Sicherlich haben Sie Ihre Art, „in einer Beziehung zu sein“ bemerkt (mit einem Freund/Partner/Elternteil und anderen)? Wir werden über die „Firmware“ der Persönlichkeit sprechen , Beeinträchtigung des Kontakts mit Menschen. So funktioniert die Psyche – ein Mensch lernt von Kindheit an bestimmte Arten, in Beziehungen zu sein und nutzt sie, ob konstruktiv oder nicht, weil er von ihnen „abgeschnitten“ ist. Einige Methoden sind definitiv führend, andere tauchen nur periodisch auf. Beispiel: In einer Familie wurde einem Kind nur dann Aufmerksamkeit geschenkt, wenn es sich beschwerte und krank war. Dann lernte das Kind, dass durch Beschwerden und Krankheiten Kontakt zu anderen möglich ist Solche Leute, denen alles dauerhaft schlecht ist? (Bitte nicht verwechseln mit Depressionen, Krisenzeiten etc.) Das ist gemeint: Spät zu Bett gehen ist schlecht, denn... Ich habe nicht genug geschlafen, bin aber früh zu Bett gegangen – auch schlimm, weil... deshalb tat er wenig; Es gab viel Unterricht in der Schule – schlecht, weil es schwer ist, so viel zu sitzen, und wenig Unterricht ist auch schlecht, weil... Aus diesem Grund wird es morgen viel geben! Und eine solche Person lädt Sie nur und nur zur Kommunikation „beschweren – mitfühlen“ ein, denn nur so weiß er leider, wie man in einer Beziehung ist. Negatives Denken? Nein. Tatsache ist, dass seine wichtigste Beziehungserfahrung in der Kindheit mit bedeutenden Erwachsenen durch „Ich fühle mich schlecht“ möglich war, aber es gab keine Gelegenheit, über Ideen, Wünsche, Gefühle, Freuden, über die Welt im Allgemeinen und im Besonderen zu sprechen. Sich zu beschweren ist seine Art, mit Menschen in Kontakt zu treten. Ein anderes Beispiel. Kennen Sie diejenigen, die Sie ständig zu aggressiven Beziehungen einladen? Und am häufigsten nähert man sich einer normalen Beziehung mit ihnen durch Konflikte oder Klärung (am Ende erweisen sie sich als sehr angenehme Bekannte/Freunde). Im Kontext des entwickelten Themas könnten sie Aufmerksamkeit erhalten oder in Kontakt treten, wenn der Elternteil/Stellvertreter nur durch Provokation zur Kommunikation gebracht werden könnte. Einer der Gründe dafür ist folgender: In der Kindheit haben Eltern nicht auf das Kind reagiert, wenn alles in Ordnung war, aber wenn das Kind wütend/genervt war, dann haben sie sofort Aufmerksamkeit erregt oder es gab so viel Aggression in der Familie, dass es auch eine Möglichkeit ist, aggressiv zu werden zu überleben und eine weniger psychisch geschädigte Person zu bleiben. (Im Allgemeinen wirkt sich dasselbe Ereignis unterschiedlich auf Menschen aus, daher sollten Sie immer auf Ihre individuellen Erfahrungen zurückgreifen und einfach vorgefertigte Ursache-Wirkungs-Beziehungen ausprobieren.) Welche anderen Möglichkeiten gibt es, in einer Beziehung zu sein? • Ihre Kommunikation basiert auf der Tatsache, dass Sie grundsätzlich verständnisvoll, unterstützend und fürsorglich sind. • Sie halten an der Rolle fest, immer glücklich, stark, freudig und zufrieden zu sein. • Verschlossen, ruhig, still oder im Gegenteil mutig, aggressiv, unempfindlich. • Und auf andere Weise ... Was tun und wie sein? Schauen Sie sich Ihre allgemeine Art an, in einer Beziehung zu sein. Wenn es nicht als vielfältig beschrieben werden kann und Sie ein bestimmtes Muster beobachten, dann: 1. Analysieren Sie, mit wem Sie in der Kindheit nur dadurch kommunizieren konnten, oder welchen Nutzen Ihr Verhalten hatte? 2. Fangen Sie an, Ihren Weg in der Gegenwart wahrzunehmen und darüber nachzudenken, ob er jetzt einen Nutzen bringt.3. Teilen Sie Ihre Beobachtung mit einer Person, der Sie vertrauen können, und versuchen Sie, andere Kontaktmethoden in Ihrer Beziehung auszuprobieren. Verlassen Sie sich bei der Kommunikation auf Aufrichtigkeit, Interesse, Wünsche, Ihre Unterschiede, gemeinsame Aktivitäten und Gefühle. 4. Erweitern Sie Ihre neuen Erfahrungen in Beziehungen mit anderen. Hier ist es wichtig, auf sich selbst aufzupassen. Versuchen Sie es also mit denen, bei denen Aggression oder Urteilsvermögen weniger wahrscheinlich sind. Die Aufgabe von Erwachsenen besteht darin, sich ein angenehmes, zumindest erträgliches Leben zu ermöglichen, und es hängt von uns (Erwachsenen) ab, auf welche Weise wir dies tun, welche „Aufnahme“ wir einschalten und worauf wir achten. Viel Glück beim Erkunden!