Il perfezionismo è la convinzione che un ideale possa essere raggiunto. Una persona che aderisce a questa convinzione cerca di raggiungere questo ideale nelle sue attività al lavoro, a casa e nella vita personale. Da un lato, il lavoro svolto o l'ordine in grado superlativo sembra bello e piacevole, ma dall'altro ci vogliono molte risorse. Tempo e impegno sono ciò che un perfezionista paga per raggiungere l '"ideale". Il perfezionismo può essere diviso in “sano” e “patologico”. Un sano perfezionista prende tutto al livello superlativo, ma se qualcosa va storto, non si preoccuperà né si preoccuperà troppo. Un perfezionista patologico è convinto che un risultato imperfetto non possa avere il diritto di esistere. Pertanto, è assolutamente importante per lui svolgere il lavoro perfettamente, perché altrimenti non può esistere. Spesso un perfezionista pone grandi richieste a se stesso. Queste richieste si applicano inconsciamente anche ad altre persone. Sviluppa grandi richieste nei confronti di coloro che lo circondano e grandi richieste nei loro confronti. E se le aspettative non corrispondono, il perfezionista prova irritazione. In altre parole, se crede di dover fare tutto alla perfezione, anche gli altri dovrebbero fare tutto alla perfezione. E poiché gli altri fanno quello che fanno, su questa base si sviluppa un conflitto interno. Di conseguenza, o il perfezionista soffre del fatto che chi lo circonda non è perfezionista, oppure chi lo circonda soffre di dover portare tutto all'ideale. Vale la pena capire che non esiste un ideale al mondo. Niente è perfetto. Non esiste acqua perfettamente pura al 100%. Non esiste l’ossigeno perfettamente puro. Non esiste la perfezione. Il mondo è caotico e in continuo cambiamento. Potrebbe esserci un granello di polvere o un atomo estraneo nell'acqua, una molecola che occuperà un miliardesimo di goccia, ma non permetterà più all'acqua di essere acqua al 100%. Non può esserci un ideale. La convinzione che l'ideale possa essere raggiunto deve trasformarsi nel lasciarsi imperfetto. Sii chi sei. E poi quelle enormi risorse e forze spese per raggiungere l'ideale verranno liberate. Allora una persona vivrà più felice ed efficiente. Consenti a te stesso e agli altri di essere se stessi.