Etiologicznie aerofobia jest często związana z lękiem wysokości i akrofobią. Akrofobia to ogólnie lęk wysokości, a strach przed lataniem to przypadek szczególny. Ogólnie rzecz biorąc, oba są konsekwencjami zaburzenia lękowego. Aerofobia objawia się nie tylko wtedy, gdy dana osoba siedzi już na miejscu w samolocie i czeka na start , ale także często i po prostu w oczekiwaniu na nadchodzący lot lub nawet przy zakupie biletów, gdy dana osoba myśli tylko o locie gdzieś. Jeśli potrzeba lotu jest pilna, z reguły osoby z aerofobią albo próbują jakoś się przestawić i rozpraszaj się, oglądaj filmy z lotu, słuchaj muzyki, komunikuj się z bliskimi lub znajomymi, jeśli podróżują razem, a pewna kategoria klientów ucieka się do jakiegoś rodzaju narkotyków lub alkoholu, aby zmniejszyć przejawy strachu i niepokoju. W pewnym sensie każde z tych działań ma na celu częściowe zmniejszenie nasilenia lęku, jednak skuteczność i skutki są dla każdego inne. Kiedy człowiek nie radzi sobie z lękiem i zdaje sobie sprawę, że narasta w nim panika, której towarzyszą objawy tachykardii, zawroty głowy, nudności, strach przed utratą przytomności i kontroli nad sobą. Przerażające jest również to, że inni to zauważą. Ogólnie rzecz biorąc, sytuacja osób cierpiących na to zaburzenie i odczuwających potrzebę latania nie różni się zbytnio od tego inne typy fobii, gdyż powstają one w wyniku realizacji warunkowania klasycznego Przypomnę, że warunkowanie, jeśli mamy na myśli klasyczne, to pewne „uczenie się” poprzez łączenie dwóch różnych bodźców, z których jeden ma na celu. wywołać u człowieka przerażającą reakcję. Ciało migdałowate jest odpowiedzialne za reakcje ataku paniki w mózgu. Ta część mózgu aktywuje się, gdy jesteśmy pod wpływem stresu. Kiedy ciało migdałowate zostaje aktywowane, w momencie zagrożenia, jakie stanowi lub napotkała dana osoba, aktywność innych części mózgu odpowiedzialnych za funkcję pamięci semantycznej zostaje zahamowana. I następuje następujący proces, który opisuje I.P. Pavlov: „natychmiastowe wdrukowanie sytuacji strachu oraz naszych działań i reakcji na nią, tworząc tak zwany odruch warunkowy. Z grubsza rzecz biorąc, w takich momentach człowiek nie może już myśleć racjonalnie i rozumieć, co się dzieje, ponieważ w przypadku bardziej prymitywnych i starożytnych części mózgu ważne jest, aby zarejestrować przyczynę strachu, aby następnym razem natychmiast zareagować i uchronić nas przed tym niebezpieczeństwem w przyszłości. Często takie niebezpieczeństwa są wyimaginowane, i nasz mózg w tym sensie pracuje bezczynnie, bojąc się, że to, co tak naprawdę nie stanowi dla nas zagrożenia. Czy boisz się latać)? Chętnie pomogę Ci uporać się z tym problemem na moim kursie psychoterapii. Kurs przezwyciężania depresji, lęku i nerwicy.” 2) Książka „Samopomoc w nerwicy – ​​15 technik na strach i lęk”. 3) Moja książka „Droga do wewnętrznej wolności. 15 Techniki przezwyciężania natrętnych myśli w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym".