Vom Autor: Psychotherapie für Menschen, die einen Verlust erlitten haben, ist ein schwieriger Test für spirituelle Stärke und berufliche Kompetenz. Ein Verlust ist nicht nur schmerzhaft, er bietet auch eine Chance für persönliches Wachstum. Die Arbeit mit dem Trauerprozess kann schwierig sein und den emotionalen Zustand des Spezialisten selbst destabilisieren. Manchmal erfordert die Situation spezifische Fähigkeiten mit ähnlichen Problemen. Darüber hinaus sollten Sie bei der Entscheidung, mit einem Klienten zusammenzuarbeiten, die Schwere dieses konkreten Falles mit Ihrer eigenen emotionalen Bereitschaft, sich solch schwierigen Erfahrungen zu stellen, in Beziehung setzen. Eine Auswahl von Artikeln zum Thema: Trauer, Verlust, Trauer Die Hauptaufgabe der Trauerpsychotherapie besteht darin, die Trauer zu überwinden und nicht, die Schwere der Erfahrung abzuschwächen. Derzeit sind die Konzepte von J. William Warden weit verbreitet, und ich würde es tun fange gerne damit an. Dieses Konzept basiert auf vier Aufgaben, die erfüllt werden müssen, um mit Trauer und Verlust umzugehen: Erkennen Sie die Tatsache des Verlusts. Erleben Sie den Schmerz des Verlusts. Bauen Sie neue Beziehungen zum Objekt des Verlusts auf , Verlust und Weiterleben werden nacheinander und unabhängig vom Stadium der Trauer gelöst. Mehr über das Konzept von J. William Warden erfahren Sie in meinem Blogbeitrag: https://www.b17.ru/blog/30363/ Bei der Arbeit mit Trauer, Verlust und Trauer ist auch eine Gruppentherapie möglich (idealerweise eine Kombination aus Gruppe und Einzelperson) Die Arbeit erfolgt in Übereinstimmung mit den herkömmlichen Phasen der Trauer (Stufe 1 (Schock und Verleugnung)) und Stufe 2 (Stufe starker Emotionen). Es ist sehr wichtig, eine sichere Atmosphäre und Frieden zu schaffen. Die detaillierte Beschreibung jedes Teilnehmers über seinen Verlust. Der Teilnehmer muss angewiesen werden, den Schadensgegenstand zu benennen. Ziel: Sprechen Sie über Ihren Verlust und werden Sie gleichzeitig gesehen, gehört und verstanden. Bei der Arbeit mit Trauer ist es sehr wichtig, den Ausdruck von Gefühlen und das Bewusstsein dafür durch den Klienten zu fördern und den Prozess, sie im gegenwärtigen Moment zu leben. Hier und jetzt ist es äußerst wichtig, Tränen, Schreie und andere Gefühlsäußerungen zu fördern, die sie nicht unterbrechen. Wichtig ist, dass der Psychotherapeut vor diesen Erlebnissen keine Angst hat und sich nicht distanziert, sondern da ist und mitfühlt. Wenn der Klient nicht über seinen Verlust spricht, kann man ihm Fragen zum Verlust stellen. Sie können vielfältig sein, ich gebe Beispiele für Fragen: Sagen Sie mir, was für ein Mensch er war? Was waren seine Vor- und Nachteile? Wenn er jetzt hier sein könnte, was könnten Sie ihm sagen? Erzählen Sie uns von den schönen Momenten in Ihrer Beziehung? Erzähl mir, wie er gegangen ist. Wann haben Sie ihn das letzte Mal gesehen? Hast du dich verabschiedet, wenn ja, wie war es? Was ist mit seinen persönlichen Gegenständen? Benutzt du sie? Ab Stufe 3 (Kompromisse schließen, den Verlust akzeptieren und den Schmerz durchleben) Vielleicht eine Hausaufgabe mit dem Titel: „Ein Brief an die Trauer“. Der Kern dieser Aufgabe ist die Personifizierung des Verlusts. Der Brief kann beginnen: „Böse... Riesige... Schreckliche... Liebe Trauer.“ Der Brief wird auf Wunsch des Klienten in der Gruppe oder mit einem Therapeuten besprochen. In Zukunft können Sie im Namen der Trauer eine Antwort schreiben. Sehr effektiv ist auch das unter Gestalttherapeuten weit verbreitete Experiment „Leerer Stuhl“. Der Klient stellt sich vor, dass das Verlustobjekt auf dem Stuhl gegenüber sitzt. Der Klient spricht das Objekt des Verlustes an und notiert dabei seine Gefühle und Emotionen. Am Ende dankt er dem Verlustobjekt und verabschiedet sich von ihm. Darüber hinaus kann vorgeschlagen werden, dass sich der Klient auf einen Stuhl setzt, vorübergehend zum Objekt des Verlusts wird und sich in diesem Bild auf einem leeren Stuhl zu sich selbst wendet. Am Ende kann sich der Klient beim Verlustgegenstand bedanken und sich von ihm verabschieden. Es ist auch möglich, eine „Lebenslinie“ in chronologischer Reihenfolge zu erstellen: Zunächst wird eine Geschichte über die Umstände betrachtet, die dem Erscheinen des Verlustobjekts vorausgingen, mit einer detaillierten Beschreibung der Umstände des Verlusts . Es ist möglich, Fotos anzusehen und Briefe noch einmal zu lesen. Eine andere Methode des „Schmerzensschreiens“ besteht darin, dass der Psychotherapeut dem Klienten vorschlägt, zu schreien und auf das Kissen zu schlagen.oder rollen, treten usw., um unterdrückte Gefühle auszudrücken. Aber vorher ist es ratsam, sie auszusprechen. Auch Kunsttherapie gegen den Schmerz des Verlustes ist wirksam: Zeichnen, Figur formen, Tanz, Bewegung, das Verlorene und der Abschied davon. Im Stadium 4 (Depression) ist die Verarbeitung von Schuldgefühlen äußerst wichtig. Wenn die Schuld nicht gerechtfertigt ist, sollten Sie auf ihre Absurdität achten. Schuld ist einer der häufigsten Gründe, warum der Trauerprozess kompliziert ist. Schuld kann das Ergebnis feindseliger Gefühle der trauernden Person gegenüber dem Objekt sein Verlust (bewusst und unbewusst). Zum Beispiel: Die verstorbene Person war widersprüchlich, launisch und despotisch, aber die trauernde Person gibt sich selbst die Schuld für die an sie gerichteten negativen Reaktionen und erlaubt sich nicht, sie auszudrücken. Gleichzeitig ist es bemerkenswert, dass die trauernde Person nur von der positiven Seite über den Verstorbenen spricht. Gleichzeitig verschweigt er, dass dahinter der Wunsch steckt, seine Feindseligkeit zu sühnen. Es ist wichtig, dass die trauernde Person sowohl über positive als auch negative Aspekte des Verlustobjekts sprechen kann. In Phase 5 (Anpassung) besteht die Hauptaufgabe darin, den Klienten auf alltägliche Sorgen, Angelegenheiten und Menschen um ihn herum aufmerksam zu machen. Es ist wichtig, Unterstützung bei der Überwindung der Verlustabhängigkeit zu leisten und nach neuen Interaktionsmodellen zu suchen. Es muss auch berücksichtigt werden, dass sich manchmal im Erwachsenenalter die Tendenz zur Entwicklung co-abhängiger Beziehungen als Folge von Verlust und unerfahrener Trauer herausbildet. Dies geschieht in Fällen, in denen ein Lebensgefährte nach dem Erleiden eines Verlustes überaus bedeutsam wird und das Lebensziel einer Person, die einen Verlust erlitten hat, darin besteht, den Lebensgefährten nicht zu verlieren. Zu diesem Zweck werden Hyperkontrolle und Überschutz eingesetzt. Es ist auch möglich, dass das Ziel die Wiedergutmachung irrationaler Schuldgefühle gegenüber dem Verlustgegenstand ist, durch Selbstbestrafung in der Beziehung zu einem Lebensgefährten, durch übermäßige Unterwerfung und Fürsorge. Wenn ein Psychotherapeut im Prozess der Arbeit mit einem Klienten entdeckt: Wenn Sie die Verlustgeschichte kennen, ist es notwendig, sie zu erforschen (herauszufinden, wie viel Trauer verarbeitet wurde). Das deutlichste Zeichen unverarbeiteter Trauer ist, dass die Erinnerungen sehr emotional lebendig sind. Schließlich verursacht ein vollständig erlebter Verlust nur Traurigkeit, erreicht jedoch nicht das Ausmaß von Melancholie, Depression und Schluchzen. Wenn ein Psychotherapeut im Laufe seiner Arbeit mit einem solchen Phänomen konfrontiert wird, muss er entscheiden, ob es notwendig ist, den Verlust noch einmal zu erleben Verlust (Wiedererleben) oder ob es sinnvoller wäre, die Aufmerksamkeit des Klienten auf konstruktive Ziele für die Zukunft zu lenken. In ihrem Buch „The Crisis of Codependent Relationships“ schreibt E.V.: Wiedererleben ist notwendig, wenn: 1. Der Klient, z Aus irgendeinem Grund verbirgt er seine Trauer vor seiner Umgebung und hat seine Gefühle nie gezeigt.2. Der Klient hatte keine Gelegenheit, seine Gefühle vollständig auszudrücken.3. Der Klient „steckt“ in einer Phase der Trauer fest und kann sich nicht vollständig von der Erfahrung befreien.4. Der Klient zeigt Symptome akuter Trauer, obwohl der Verlust mehr als eineinhalb Jahre zurückliegt.5. Die Gefühle des Klienten sind blockiert, er ist emotional „versteinert“. Durch körperorientierte und kunsttherapeutische Ansätze können Sie die Freisetzung von Emotionen anregen. 6. Der Klient hat unter besonders grausamen Umständen, beispielsweise durch Gewalt, Militäreinsätze, Katastrophen usw., geliebte Menschen verloren und erlebt gleichzeitig irrationale Schuldgefühle, weil er nicht retten konnte. Das Nacherleben wird durchgeführt, um die Absurdität der Schuld und die Unmöglichkeit, die Umstände zu überwinden, aufzuzeigen. Unter denselben Umständen kann es Gründe geben, warum ein erneutes Erleben vermieden werden sollte, wenn: 1. Trauer ist aufgrund der besonderen Schwere des Verlusts (zum Beispiel der Verlust eines Kindes, der Verlust mehrerer bedeutender Menschen gleichzeitig) chronisch und ein erneutes Erleben kann das Trauma verstärken.2. Aus der Trauererfahrung ergeben sich sekundäre Vorteile in Form von Verantwortungsverweigerung, Verweigerung von Aktivitäten, Aufmerksamkeitserwerb usw. 3. Trauer wird als Rechtfertigung für asoziales Verhalten dargestellt.4. Trauer ist ein Fetisch, ein Zwangsfaktor (zum Beispiel müssen alle Familienmitglieder bestimmte Rituale zu Ehren des Verstorbenen einhalten, nach den Anweisungen des Verstorbenen handeln, obwohl dies den Wünschen und Bedürfnissen widerspricht!