O que devo fazer se não consigo esquecer meu ex-companheiro em um novo relacionamento? Devo continuar no meu relacionamento atual ou pensar em renovar meu relacionamento com meu ex? Há pouco tempo, uma mulher veio até mim, sofrendo de saudade do relacionamento anterior. Eles terminaram há mais de três anos e só recentemente o cliente começou a sentir falta deles. A propósito, o relacionamento era problemático, os conflitos surgiram do nada e muitas reclamações e queixas mútuas se acumularam. Um novo romance começou com um homem digno, segundo meu cliente. Os primeiros meses foram de euforia, felicidade e amor, mas depois a melancolia se instalou - desesperadora e consumidora. A cliente simplesmente não pôde deixar de pensar em seu ex. Quando questionada se queria voltar para ele, ela respondeu de forma ambígua. “Parece que sinto muita falta de você e muitas vezes me lembro dos momentos agradáveis ​​​​desse relacionamento, mas tenho uma convicção interior de que eles não eram saudáveis, o que significa que não me trarão nada de bom.” Ela está certa: relacionamentos destrutivos têm o efeito mais destrutivo nas pessoas, não permitindo que elas cheguem a um acordo, cheguem a um acordo ou mesmo apenas se ouçam. Mas o que você deve fazer se você se sente tão atraído por esse relacionamento? Em primeiro lugar, vale a pena analisar o relacionamento com seu ex-companheiro e entender o que exatamente há de tão atraente nele? O que foi bom e agradável? O que fez seu coração bater mais rápido? Para maior clareza, as respostas a essas perguntas podem ser escritas no papel. Em segundo lugar, é preciso lembrar em que momento específico tudo deu errado. Qual foi o ponto de partida no caminho para a separação? Aqui é importante olhar para o problema da forma mais racional possível, sem lentes cor-de-rosa. E, finalmente, em terceiro lugar, é hora de nos concentrarmos no que está aqui e agora - nos relacionamentos atuais. Eles deram à luz por um motivo. Algo neles é valioso e importante para você, certo? Determine o que é. Muitas vezes, ansiar por relacionamentos passados ​​enquanto você cria novos indica insatisfação com o que você tem atualmente. Uma pessoa feliz não pensará constantemente em um relacionamento concluído. Esta é uma história em que o fim já foi traçado e as conclusões já foram tiradas. Você não consegue acabar com isso e de vez em quando volta mentalmente ao seu sindicato anterior? Nesse caso, recomendo entrar em contato com um psicólogo. Não é necessário que seu novo relacionamento seja infeliz e precise ser encerrado imediatamente. Talvez você esteja apenas confuso em seus pensamentos. Talvez você não tenha abandonado completamente o seu ex-amado. Isso é normal, mas pode ser doloroso. Desejo sinceramente que você encontre o motivo do seu apego ao que já terminou e que se torne verdadeiramente feliz com o que tem agora. Atenciosamente, Seu psicoterapeuta, coach e consultor de relacionamento interpessoal, Ilya Akhmedov!.