Adoro la psicoterapia della sabbia per la sua profondità, sicurezza e informazione! È molto dinamico e facile da combinare con la terapia delle fiabe. È conveniente effettuare sistemazioni sulla sabbia senza la partecipazione di sostituti (come sostituti agiscono figurine giocattolo e vari oggetti in miniatura). Non tutti i miei clienti sono disposti a lavorare con la sabbia; alcuni hanno paura del contatto con essa. Anche se, a quanto pare, cos'è "questo" qui? Forse il fatto è che la sabbia stessa è una sostanza incredibilmente ricca di simboli e accetta facilmente proiezioni di qualsiasi livello di complessità. Quindi, versando la sabbia tra i palmi, qualcuno penserà al tempo limitato o all'insignificanza dei piccoli problemi quotidiani sullo sfondo dell'Universo infinito. E qualcuno scolpirà con entusiasmo falli, esplorando temi di sessualità o potere. Alcune persone accarezzano delicatamente la superficie flessibile, come se la levigassero, curando la propria anima, mentre altri prendono un escavatore giocattolo e trasformano attivamente il paesaggio sabbioso, trasformandolo in una città popolata dalle personalità più interessanti. Qualcuno “va” nel profondo e cerca risposte alle domande, estraendole dal fondo della sandbox sotto forma di cristalli giocattolo. E qualcuno, al contrario, seppellisce sotto la sabbia le miniature dei nemici... Questo gioco è avvincente e, aggirando numerose difese intellettuali, libera sulla scena i veri sentimenti, rivela la natura delle relazioni con persone significative e, soprattutto, con parti della propria personalità. La sabbia, come uno specchio magico, ti mostrerà tutto ciò che desideri e ti restituirà ciò che ci hai messo dentro. La riluttanza a contattare la sabbia può indicare una violazione della capacità di contattare se stessi e le altre persone, una mancanza di fiducia fondamentale nella vita, inflessibilità mentale o un'abitudine alla svalutazione (un metodo così “frivolo”!). La sabbia accetta qualsiasi "ordine", ti permette di considerare la tua situazione di vita da diverse angolazioni, comprendere l'allineamento delle principali forze attive, ostacoli e opportunità, motivazioni e contraddizioni. Ti aiuta a stabilire le priorità, a definire i confini del tuo spazio personale, dei tuoi sogni e delle tue paure e, naturalmente, a realizzare te stesso come autore e creatore della tua vita... E la cosa migliore è che una volta che hai ricreato il tuo mondo nel sabbia, avvii automaticamente il processo di modifica. Questa trasformazione può iniziare con scoperte non sempre piacevoli su se stessi, con il rilascio di emozioni represse di tristezza, rabbia, senso di colpa, vergogna, spesso provenienti da un lontano passato. Che finalmente trovano un’espressione sicura e poi “lasciano andare”. Dopotutto, volevano solo essere riconosciuti e accettati. “Il Moro ha fatto il suo lavoro – il Moro può andarsene.”* E se ne vanno, lasciando il posto a un nuovo senso del proprio “io”, più coerente con le realtà odierne, più olistico, armonioso e forte. Cosa mi aspettava nella sandbox terapeutica? La gioia genuina e il piacere di sentirsi di nuovo bambini. L'opportunità di vedere quanti personaggi e forze diverse, a volte inaspettate, vivono e agiscono dentro di me e nella mia vita... Lo vuoi anche tu? Vieni a trovarmi per una consulenza! * I. F. Schiller, “La Congiura del Fiesco a Genova» (1783).