W życiu osobistym mamy wybór, z kim się komunikować. Nie ma go w pracy. Jak zachować się w sytuacji, gdy współpracownicy wykazują się nielojalnością? Oferuję wybór praktycznych porad doświadczonych psychologów: 1. Spójrz w lusterko wsteczne. Być może odmowa jest uzasadniona. Może kiedyś coś powiedziałeś, zrobiłeś i zapomniałeś, ale twoi koledzy nadal mają co do tego złe przeczucia. Jeśli nic się nie stało, przejdź do następnego kroku.2. Zgódź się, że nie będziesz lubiony przez wszystkich. Pamiętaj: jesteś w pracy i w opisie stanowiska nie znalazła się klauzula „być lubianym przez wszystkich”. Osoby, które skupiają się na byciu lubianym, często przedkładają swoje relacje nad pracę. Z biegiem czasu, pracując nieefektywnie, taka osoba traci poczucie własnej wartości i czuje się nieszczęśliwa. Celem jest pozostanie produktywnym i szczęśliwym, pomimo wrogich kolegów.3. Rozmawiaj, zaoferuj pomoc. Ludzie tak naprawdę Cię nie poznają, dopóki nie zaczniesz mówić otwarcie. Spróbuj nawiązać kontakt: • skonsultuj się; • zapytaj tę osobę o opinię i uważnie wysłuchaj odpowiedzi; • używaj jej imienia; • unikaj tematów kontrowersyjnych, takich jak rozmowy o polityce. Jeśli nie jesteś osobą irytującą i toksyczną, ale pozytywną, to może już koniec czas, kiedy Twoi współpracownicy radykalnie zmienią zdanie na Twój temat. Jeśli nie, to znaczy, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś i czas odpuścić.4. Zdystansuj się emocjonalnie. Nie bierz sobie do serca uczuć innych ludzi. Są subiektywne. Bez względu na to, co zrobisz, nie możesz ich zmienić. Ale potrafisz nad sobą panować. Nie rób dramatów, nie załamuj rąk, ale trzymaj się w tym.5. Nie poddawaj się prowokacjom. Tak, czasem trudno pozbyć się schematu „wet za wet”. Ale! Psychologowie są pewni, że kiedy zrozumiesz, że możesz zareagować na wiele sposobów – od „zabicia ich życzliwością” po neutralność i ciszę – wszystko się zmieni. To naprawdę działa. Unikaj wszelkich form symetrycznej eskalacji konfliktu.6. Nie prowokuj konfliktów sam, zachowaj swoje negatywne emocje i wrażenia dla siebie, nie wciągaj współpracowników w konflikt, który ich nie dotyczy.7. Pamiętaj o etyce i profesjonalizmie Po pierwsze jesteś profesjonalistą, a praca to przede wszystkim miejsce rozwoju osobistego i rozwoju kariery. Nie powinieneś marnować energii i czasu na potyczki i konfrontacje. Nie masz prawa odmówić wspólnego projektu, a pracując nad nim, musisz zachowywać się odpowiednio w każdych okolicznościach. Nie chodzi o to, jak postępujesz ze współpracownikami, ale jak radzisz sobie ze swoimi obowiązkami i sobą, nie poddając się pokusie poczucia zagrożenia. Jak się chronić Jeśli współpracownicy są wobec Ciebie naprawdę wrogo nastawieni, toleruj nieuzasadnioną agresję (werbalne lub niewerbalne), oszczerstwa są zabronione. Musisz się chronić, ale rób to w ramach Kodeksu pracy i Kodeksu karnego. Możesz wykazać się siłą poprzez kompetencje, zwiększyć swój autorytet i wpływy oraz zbudować zaufanie. Warto także pokusić się o znalezienie w zespole wpływowych sojuszników, w tym także kadry kierowniczej. To przechyli równowagę sił na twoją korzyść. I wreszcie ostatnia opcja. Jeśli próbowałeś wszystkiego, ale sytuacja się nasiliła i przerasta Twoją zdolność do produktywności, prawdopodobnie nadszedł czas, aby pomyśleć o nowej pracy..