Certaines personnes ne souhaitent pas particulièrement garder leur colère sous contrôle. Ces personnes pensent que la manifestation de colère peut être justifiée et leur est bénéfique. Habituellement, les partenaires de ces personnes qui souffrent de la colère d'un proche se tournent vers la psychothérapie. Permettez-moi de donner un exemple : un certain S. travaille dans les forces de l'ordre. agences et il parvient à maintenir sa place et son statut du fait que la haute direction peut être compétente en matière de gestion, mais en matière de communication efficace, elle évite les positions agressives.C. profite de cette situation et, avec l'aide de sa colère, réalise dans certaines situations ce qu'il veut dans une conversation avec son patron.S. J'ai grandi dans un environnement agressif, les bagarres avec les garçons des cours voisines étaient constantes, dans ma jeunesse je pratiquais la lutte, remportais des prix dans des compétitions, je n'avais physiquement peur de rien. Mon père disait toujours que le plus fort gagne dans ce monde. , soit vous êtes le « Roi de la Colline », comme dans un célèbre jeu d'enfants, soit vous êtes un perdant.S. Il a clairement compris la règle : « Celui qui est plus fort a raison. » Cependant, il éprouvait une grave anxiété sociale dans la communication avec les gens et craignait beaucoup que les femmes, en les rencontrant, ne remarquent sa légère logonévrose (bégaiement) et essayaient donc de parler moins. . Avec une carrure athlétique et une grande stature, S. a l'air magnifique et attirant, mais il évite de rencontrer et de parler avec des femmes et essaie de ne pas les contacter. En même temps, les amis et collègues de S. communiquent librement avec les femmes et établissent des relations avec elles. eux. S. a un problème d'acceptation de soi inconditionnelle. Dans la famille parentale, la priorité est donnée à ses compétences, ses réalisations, ses médailles sportives et sa force physique. au travail, il se comporte de manière agressive envers ses collègues, ils l'admirent, le respectent et lui obéissent sans aucun doute. Avec les femmes, on retrouve à peu près la même image des relations. Les modèles établis de comportement de S. avec une réaction de colère, une attitude stricte et des exigences claires s'appliquent également au sexe féminin. Élevé par les combats de rue et convaincu que les forts ont toujours raison, S. estime qu'il se comporte également correctement envers les femmes. Les femmes ne restent pas longtemps en relation avec lui, mais S. ne comprend pas quelle en est la raison. E. s'est tourné vers la psychothérapie, étant en couple avec S. La femme a posé des questions sur l'impossibilité de parvenir à un accord avec son partenaire. , et avec la peur qu'il puisse user de violence physique à son égard. Après une courte période de thérapie individuelle, une décision commune a été prise concernant une thérapie familiale à court terme. Au cours d'une psychothérapie basée sur une approche comportementale, S. est arrivé à la conclusion que son anxiété à l'égard du sexe féminin minait sa perception de lui-même, car il voyait son propre sentiment. sa propre valeur uniquement dans la force physique. Ce qui suscite le respect aux yeux des femmes provoque la peur et S. ne sait pas comment agir correctement pour entretenir la relation.S. réalisé que la panique en présence de femmes est associée à une réaction défensive sous forme d'agression et de peur de l'échec. Dans le même temps, la confiance dans un environnement masculin était conditionnée à sa supériorité physique. La force physique, qui suscitait l'admiration aux yeux des autres, s'est transformée en peur de l'échec dans les relations avec les femmes, et cette peur d'être faible aux yeux du beau sexe provoque une réaction défensive chez S. sous forme de colère. 9 mois. Après avoir traversé une période difficile de résistance, S. a encore appris au cours de la thérapie à s'accepter, à apprécier ses traits positifs et à ne pas associer ces traits à sa force physique. maîtrisé des compétences de communication efficaces qui constituent la base de la thérapie comportementale dialectique et des compétences d'autorégulation émotionnelle. L'homme est entré dans une « période dorée » d'acceptation de soi, grâce à laquelle S. a analysé son propre état interne et a résolu les distorsions cognitives internes et irrationnelles. Déjà au milieu du processus de psychothérapie, S. a parlé avec sa direction que ses réactions de colère ne sont pas du tout inefficaces et apportent davantage.89224461329