Przeanalizowałem prośby klientów i zauważyłem, że prawie 50% z nich dotyczyło relacji z rodzicami. Obecnie istnieje wiele różnych technik i praktyk, które możemy zastosować w naszej pracy. Jeśli jednak masz pod ręką kilka talii metaforycznych kart skojarzeniowych, możesz w oparciu o nie rozpocząć swoje pierwsze spotkania. Podobały mi się talie „O mamie” i „O tacie” (autorstwa Iriny Fedorowej). Narzędzie to można stosować zarówno u dzieci, począwszy od wieku przedszkolnego, jak i u dorosłych. Pracując z dziećmi, wykorzystuję niektóre obrazy, wybierając główne tematy relacyjne. Faktem jest, że dzieciom trudno jest wybierać spośród dużej liczby kart, męczą się i zaczynają się rozpraszać. Można poświęcić całą sesję na pracę z jedną talią lub można pracować z dwiema na raz w jednej sesji, to zależy od Ciebie. Tutaj musisz wziąć pod uwagę prośbę, cel, ilość czasu i inne punkty. Czy łączę także pracę z technikami arteterapeutycznymi, wzmacniając efekt sesji? lub z medytacją. Możesz także dodać pracę z piaskiem. W każdym razie otrzymasz wynik, który będzie można zrozumieć i omówić z klientem. Sugeruję wypróbowanie poniższych ćwiczeń, które zrodziły się w procesie pracy z klientami i reprezentują pewien eklektyzm dobrze znanych technik. Tytuły są całkowicie dowolne: „Czas związku”, „Obraz rzeczywisty i pożądany”. Można zastosować do talii: „O mamie”, „O tacie”. Technika „Czas związku” na przykładzie pracy z talią „O mamie”. Weź kartkę A3 do pracy z akwarelami i podziel ją na trzy równe części - to trzy części naszego życia, oznacz je etykietą „Przeszłość”, „Teraźniejszość”, „Przyszłość”. Z talii MAC „O mamie” wybierz otwarcie karty (3-4), które odpowiadają na pytania: - moje wspomnienia o mojej mamie w dzieciństwo? - jaka jest teraz moja relacja z mamą? - jaki rodzaj relacji będę mieć z mamą w przyszłości? Umieść karty w odpowiednich miejscach na kartce, opisz głośno lub pisemnie to, co widzisz na karcie, jak czuje się każdy z bohaterów, dlaczego zachowuje się tak, a nie inaczej, a także swoje uczucia, emocje i wspomnienia, które posiadasz. Weź kredki akwarelowe i pokoloruj każdą część kartki, wypełniając ją rysunkami obiektów, po prostu krajobrazami maluj tak, jak czujesz, kierując się pragnieniem i ręką. Przyjrzyj się rysunkowi i kartom, które są jego częścią, nadaj swojemu obrazowi tytuł, jakie myśli i uczucia wywołuje w Tobie Twoja praca. Odpowiedz na pytania: - czy chcesz coś zmienić w swojej relacji z mamą? (jeśli tak, to co?); - jak mogę zmienić swoją relację z mamą na lepsze? (odkryć weź dodatkowe karty i umieść je w obszarze „Przyszłość”); - co teraz myślę o naszej relacji z moją mamą Technika „Prawdziwy i pożądany obraz” na przykładzie pracy z talią „O tacie”. Weź arkusz A3 do pracy z gwaszem, podziel go na dwie części, podpisz jedną „Prawdziwy obraz”, drugą „Pożądany obraz”. Zastanów się nad pytaniami: „Jaki jest teraz mój ojciec? Jakie ma cechy? nasz związek?" Odpowiedzi zapisz odpowiednio w pierwszej części arkusza, tam gdzie znajduje się prawdziwy obraz. Zastanów się nad pytaniami: „Jaki chciałbym, żeby był mój ojciec? Jakie cechy miałby on? Jakie relacje chciałbym zbudować z ojcem?” Odpowiedzi zapisz odpowiednio w drugiej części arkusza, tam gdzie znajduje się idealny obraz. Weź odkryte karty z talii „O tacie” (3-5) ilustrujące Twoje odpowiedzi i ułóż je odpowiednio w jednej i drugiej części. Podziel się swoimi przemyśleniami i uczuciami, emocjami, wspomnieniami związanymi z tymi kartami. Z czym kojarzą się te wspomnienia, emocje i myśli? Czy są one bardziej pozytywne czy negatywne? Porównaj ze sobą informacje na obu stronach arkusza. Może prawdziwy obraz ma już pożądane cechy i cechy? Jeśli tak, zanotuj to, dodając go w odpowiedniej sekcji. Zastanów się nad pytaniami: - Czy w Twojej relacji z ojcem były momenty, w których pojawił się pożądany wizerunek? - Czy Twój ojciec może zmienić się tak, aby sprostać Twoim oczekiwaniom? +7 924 429 61 86