Od autora: Rodzinne wakacje to wydarzenie, które może być zarówno okresem szczęśliwym, jak i okresem stresu. Myśli o tym, jak się zrelaksować, jeśli coś pójdzie nie tak i dobrze się bawić Nie jest tajemnicą, że rodzinne podróże podczas wakacji często stają się sprawdzianem odporności na stres. Ważne święta, takie jak Nowy Rok, Boże Narodzenie, Walentynki i inne święta również powodują wzrost liczby telefonów do psychologów. W dzisiejszych czasach pary kłócą się częściej niż zwykle i zaczynają doświadczać kryzysu w związku. Dlaczego wydarzenie, które powinno zjednoczyć parę, wręcz przeciwnie, pogłębia trudności w komunikacji. Po pierwsze, są to zawyżone oczekiwania wobec nadchodzącego wydarzenia. Więc czekali, więc marzyli, a w ich głowach pojawił się idealny obraz tego, jak wszystko by poszło. Im większe oczekiwania, tym większe rozczarowanie. A życie przynosi swoje ostre krawędzie, niespodzianki, a czasem ostre zwroty w fabule wakacji. A taką starożytną ludzką tradycją nie jest dostrzeganie dobra w swoim życiu, ale „patrzenie” na kłopoty przez szkło powiększające. To właśnie zdarzenia odbiegające od planu budzą u wielu osób niepokój i automatycznie są określane jako nieprzyjemne. Niestety nie każdy potrafi się zrelaksować i dobrze bawić, gdy coś pójdzie nie tak. Po drugie, codzienność, często przypominająca Dzień Świstaka, choć nudna, ma dla każdego znajomy rytm i znajome role. Na wakacjach małżonkowie nadal się poznają i nie zawsze jest jasne, jak najlepiej się zachować, aby wszyscy czuli się komfortowo. Spontaniczność tego, co się dzieje, nie zawsze pomaga wielu parom, a wręcz przeciwnie, powoduje irytację. Co robić? Oczywiście musi być jakiś plan. Ważne jest jednak, aby nie skupiać się na samym planie, ale na swoim dobrym nastroju i radości z życia. A jeśli jakiś przedmiot przeszkadza Ci w przyjemności, możesz to zmienić. A jeśli okoliczności przybiorą gwałtowny obrót i plan się rozpadnie, potraktuj nadchodzące wydarzenie jako grę polegającą na wyprawach. Wyobraź sobie, że w tej grze mogą być niespodzianki, kreatywne zadania, a w procesie rozwiązywania tych problemów czerpiesz przyjemność z przygody. Życzę nam wszystkim, abyśmy byli Twórcami naszego życia, abyśmy wierzyli w miłe niespodzianki! Lekkość i optymizm na tej drodze każdego dnia! I oczywiście nawyk częstszego zwracania uwagi na przyjemne chwile.