Não podemos deixar de nos alegrar com o fato de que a ideia “os psicólogos apenas aconselham” está se tornando cada vez menos comum. Aliás, aqui também é preciso destacar algumas sutilezas. Por exemplo, o conselho “é melhor você se divorciar da sua esposa” é diferente do conselho “tente observar o que acontece com você quando...”, mas não é exatamente sobre isso que eu gostaria de falar agora... Relativamente recentemente, me deparei com uma opinião interessante de que um psicólogo pode ter uma visão, que tipo de mudanças o cliente precisa levar, que caminho seguir e o que o próprio psicólogo pode considerar o padrão da terapia. Por um lado, isso parece tentador - parece que o terapeuta sabe claramente o que fazer, já vê a solução e avança com confiança em direção a ela. Isso transmite confiança e tranquilidade ao cliente. Mas, ao mesmo tempo, quando alguém me “conduz” a algum lugar usando um método que desconheço, surgem dúvidas. E se eu não quiser ir para lá? Acontece que o terapeuta sabe melhor do que eu o que preciso e com certeza vai me ensinar. Não com conselhos, mas com perguntas inteligentes. Na minha opinião, as coisas são um pouco diferentes. Ainda sou um defensor dos terapeutas “preguiçosos” e vou explicar por quê. Um médico, por exemplo, tem muitas ajudas. Ele pode fazer uma ressonância magnética, ultrassom ou, Deus me livre, gastroscopia. Ele pode entender por que dói e dar a pílula certa. Você só precisa confiar e ser paciente. Um psicoterapeuta (se não estivermos falando de psiquiatria) não possui instrumentos nem pílulas. O terapeuta é mais parecido com um cego, mas com uma lanterna. E com a sua ajuda, ele pode iluminar o lugar certo para que você se sinta mais leve e claro. Mas ele não sabe para onde você precisa ir. Como ele pode saber o que é bom para você em sua vida e o que é ruim? Como ele pode saber onde você estará em um mês de terapia ou em um ano? Se, por exemplo, você acha insuportável permanecer em um relacionamento, mas não pode sair, o terapeuta não lhe dirá o que fazer, ele apenas o ajudará a entender o que está acontecendo com você, por que é tão insuportável e o que é te segurando. E ele estará com você e respeitará qualquer escolha. Tudo o que ele pode fazer é caminhar ao seu lado e iluminar um pouco o caminho, ajudá-lo a entender um pouco mais sobre você a cada vez, estar presente quando for difícil e se alegrar com as mudanças. Tão pouco e tanto ao mesmo tempo. E cabe a você viver, tomar decisões e assumir a responsabilidade por elas..