Non puoi arrabbiarti con mamma e papà! Molte persone la pensano ancora così. È così? Dopotutto, la rabbia è un'emozione assolutamente naturale. E non importa chi abbiamo di fronte: uno sconosciuto, un collega, un capo, un amico, mamma, papà, ecc. Da bambini proviamo rabbia anche nei confronti dei nostri genitori. Ma molto spesso è un tabù per gli adulti: "Non osare arrabbiarti con me! Sono tua madre! Rispettami! Si scopre che un adulto può essere arrabbiato con un bambino, ma un bambino non può essere arrabbiato con un adulto. Perché succede questo? Perché un adulto stesso non sa come affrontare le sue emozioni. I genitori sono una figura vitale per un bambino, perché dipende da loro emotivamente, fisicamente, finanziariamente, geograficamente, ecc. Il bambino non analizza criticamente ciò che dicono e fanno i genitori. E se gli dicono che non dovrebbe arrabbiarsi, sopprime questa emozione in se stesso. È così che le persone crescono con sentimenti “congelati”, con completa confusione nel comprendere se stessi, i propri sentimenti ed emozioni, incapaci di difendere i propri confini. In futuro trasmetteranno questo modello ai loro figli. È corretto? Ovviamente no. Dopotutto, la rabbia non scompare. Si manifesterà in un modo o nell’altro. Se non puoi essere arrabbiato con i tuoi genitori, allora puoi essere arrabbiato con te stesso. Si scopre: "La mamma è arrabbiata. È colpa mia perché sono cattivo". In questo caso, un adulto cresce con un forte critico interiore. Inoltre, la rabbia inespressa durante l'infanzia può provocare, ad esempio, trucchi sporchi, litigi, danni ai più deboli e indifesi e danni alle cose. Crescendo, queste persone, non sapendo come affrontare direttamente la rabbia, la esprimono indirettamente, ad esempio, sono regolarmente in ritardo, annullano gli incontri senza una ragione apparente. La rabbia verso un adulto significativo è necessaria anche per separarsi dai genitori. Questo è un processo assolutamente naturale, che inizia a manifestarsi in modo particolarmente chiaro nell'adolescenza. Il compito principale dei genitori è insegnare al bambino le abilità della competenza emotiva. Cioè, la capacità di identificare i propri sentimenti e sapere come affrontarli. Ma per questo, l'adulto stesso deve padroneggiare questa abilità, non estinguere le tue emozioni, anche se, secondo te, sono “negative”. Impara ad esprimerli correttamente! E sì, essere arrabbiato con i tuoi genitori è assolutamente normale! Ti permetti di arrabbiarti? Svetlana Sherstina, psicologa. Costo della consultazione: 6000 rubli 50 min. Luogo di ricevimento: Novoslobodskaya, 18. Per fissare un appuntamento, scrivere a WhatsApp: 89261041045