La solitudine è un'acuta questione esistenziale di cui discutevano gli antichi filosofi e che preoccupa l'uomo moderno. Veniamo in questo mondo e lo lasciamo stare, ma il nostro atteggiamento nei confronti di questo dato è diverso. Un fatto interessante è che l'esperienza della solitudine può colpire tutti: sia un padre di famiglia esemplare con molti anni di esperienza, sia un artista famoso che viene applaudito dal pubblico. Inoltre, i carrieristi hanno maggiori probabilità di affrontare il problema della solitudine: dietro la facciata del successo si nasconde spesso un fastidioso sentimento di solitudine. Perché ci sentiamo soli e cosa dice la scienza a riguardo? Scopriamolo. Tutti hanno bisogno di relazioni Il bisogno di relazioni interpersonali è fondamentale per ogni persona. Siamo creature sociali per natura e abbiamo bisogno di sostegno e cura. E anche se ora questa non è più una strategia necessaria per la sopravvivenza, e le persone moderne stanno diventando sempre più indipendenti, la maggioranza sceglie ancora di non sentirsi sola e di unirsi in coppia. Se senti il ​​bisogno di una relazione, dovresti cercarla un compagno. Idealmente, affronta questo problema con uno psicologo. Uno specialista ti aiuterà a esplorare i tuoi sentimenti di solitudine, a scoprirne la natura e a trovare i motivi per cui non riesci a costruire buone relazioni. Lavorare con uno psicologo aiuta in due modi: • fare amicizia con la tua solitudine e notare i benefici che offre; • scoprire convinzioni limitanti che ti impediscono di costruire relazioni ed eliminarle Cosa dice la scienza Gli scienziati della New York University di Buffalo hanno condotto a studio su larga scala sul tema della connessione tra successo professionale e sentimenti di solitudine ed è giunto alla conclusione che il desiderio di successo materiale, come modo per dimostrare la propria importanza, è strettamente correlato al sentimento di solitudine. È interessante notare che questa connessione è determinata dalla mancanza di senso di indipendenza. Le persone che basano la propria autostima sul proprio reddito si sentono più dipendenti e sotto costante pressione. Di conseguenza, si sentono più soli, hanno concluso gli scienziati del Personality and Social Psychology Bulletin. (https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167220910872 link allo studio). L'autostima è determinata da molti fattori: aspetto, risultati, istruzione, valori morali e successo materiale. Se uno dei fattori sposta gli altri, si verifica la fissazione, che porta a una serie di conseguenze spiacevoli. Ad esempio, una persona si concentra sul fare soldi, questo assorbe la maggior parte del suo tempo e delle sue energie, e quindi non ha risorse sufficienti per costruire relazioni. Il risultato è una schiacciante sensazione di solitudine. Gli scienziati hanno ritestato questa teoria. Lo studio ha coinvolto 345 persone, confermando il fatto che concentrarsi sul successo materiale è associato a una minore soddisfazione per le connessioni sociali. Pertanto, le persone di successo si sentono sole più spesso della maggior parte delle persone. Perché le persone di successo sono spesso sole A prima vista, può sembrare che sia più facile per una persona di successo trovare un partner, perché è più richiesto e può rivendicarlo? un numero maggiore di potenziali compagni. Ma allo stesso tempo, i carrieristi e gli intellettuali sono più spesso lasciati soli rispetto alla popolazione media della Russia. I secondi si sposano, hanno figli, divorziano, si risposano, danno alla luce un secondo figlio in un nuovo matrimonio. Questo fenomeno è spiegato semplicemente: il "mercato" degli sposi è pieno di candidati, ma sembra una piramide: maggiore è il tuo livello, minore è il tuo livello di potenziali partner. E poche persone vogliono scendere al livello inferiore per trovare la propria felicità; tutti si sforzano di trovare un compagno di vita uguale o di maggior successo (soprattutto le donne). Ecco alcuni motivi: 1. Grandi aspettative Quando siamo giovani e pieni di sogni, cerchiamo un partner promettente con una buona istruzione e una famiglia prospera. A partire dai 35 anni, chi ha costruito una carriera inizia a cercare uomini d'affari e politici. Anche i media svolgono con successo il loro lavoro: replicare!