Als ich vor acht Jahren zu meiner persönlichen Psychotherapie kam, hoffte ich insgeheim, dass ich mit ihrer Hilfe ideal werden würde. Bewusst, weise, immer wissend, was ich zu wem sagen soll, immer nur Licht und Frieden in meiner Seele spüren. Ich wollte nach der Therapie ein sehr cooler Psychotherapeut werden, nicht nur cool – tadellos! Werden Sie eine ideale Mutter, eine ideale Frau; Aus irgendeinem Grund wollte ich keine ideale Ehefrau werden, aber ich hoffte, dass ich im Laufe meiner Therapie lernen würde, wie ich meinen Mann zur idealen Frau machen kann. Ich würde das alles in zwei Monaten bewältigen, denn natürlich musste ich ein idealer Klient werden und meinen Therapeuten mit schnellen, umwerfenden Ergebnissen überraschen. Habe ich irgendetwas davon während der Therapie in zwei Monaten erreicht, oder zumindest in alle acht Jahre? Nein. Sind Sie dem überhaupt nahe gekommen? Nein. Psychotherapie funktioniert also nicht? Funktioniert. Aber nicht auf die Art und Weise, wie man es erwartet, ich wollte mich in die Perfektion verwandeln, aber ich musste mich der Tatsache stellen, dass ich große Angst davor hatte, unvollkommen und in den Augen anderer schlecht zu sein. Ich musste mein schändlich unvollkommenes Selbst kennenlernen, etwas über meine Angst und Scham lernen und darüber trauern, dass ich ihnen nicht entkommen konnte. Am Ende bekam ich das Gegenteil von dem, was ich erwartet hatte. Statt Perfektion bekam ich meine eigene Unvollkommenheit. Ich habe das Recht, am Leben zu sein, unvollkommen, ganz anders. Und das hat meine Beziehung zu mir selbst, zu anderen, zum Leben radikal verändert. In der Psychotherapie, die ich liebe (als Psychologin und ich als Klient), bekommen die Menschen fast immer nicht das, wofür sie kommen: Jemanden, der so etwas sucht Wer mich perfektioniert, wird gezwungen sein, sich seiner Unvollkommenheit zu stellen und immer besser kontrollieren zu wollen. Er wird mit seiner Angst und der Unfähigkeit konfrontiert sein, andere Menschen und das Leben selbst zu kontrollieren Denn Regeln, Ratschläge und Antworten werden mit der Tatsache konfrontiert, dass der Psychologe sie nicht für sich hat. Und niemand hat sie, sie existieren nur in der Person selbst. Derjenige, der kommt, um einen „falschen“ Teil von sich selbst loszuwerden, wird mit diesem Teil vertraut werden und verstehen, was es für ihn bedeutet von Schmerzen (und genau aus diesem Grund geht jeder zum Psychologen) - wenn er genug Mut und Geduld hat, wird er den Schmerzen auf den Grund gehen, ohne Narkose, ohne Schmerzmittel. Und er wird als jemand anderes auftauchen. Nein, er wird den Schmerz nicht los, obwohl er wegen vieler Dinge aufhören wird, sich zu verletzen. Es wird sein Leben lang Schmerzen geben, manchmal werden es mehr davon sein, weil die Sensibilität zunimmt. Aber Sie werden auch viel mehr Kraft haben, diesen Schmerz zu ertragen, ohne dass Sie mit irgendetwas belästigt werden. Sie wird enttäuschen, indem sie viel weniger gibt. Aber wenn man mit einer Psychotherapie beginnt, kann man sich gar nicht vorstellen, was genau und wie viel sie bringen wird. Es verleiht Volumen, Tiefe und Klarheit. Freiheit, Wahl, Recht. Das sind alles mittelmäßige Waren zum Verkauf. Es wäre viel gewinnbringender: „Ich werde alle Ihre Probleme lösen.“ Psychotherapie bietet mehr als nur das Lösen von Problemen. Sie gibt sich zu einer Person zurück. Hilft, eine Beziehung zu sich selbst wie zu einem geliebten Menschen und einer geliebten Person aufzubauen: warm, berührend, zärtlich, ehrlich, wenn auch manchmal schmerzhaft, gereizt, nervig.... Nein, ich habe alles falsch geschrieben. Die Therapie bringt nichts. Es ist keine Magie. Das ist eine Reise. Der Mann selbst. Auf der Suche nach mir selbst, freier, liebevoller, lebendiger. Und Sie brauchen den persönlichen Mut des Menschen selbst, sein Verlangen, seinen Schmerz, seine Hoffnung, seine Stärke. Nun, die Person, die Sie auf dieser Reise begleitet, ist ein Psychotherapeut. Und niemand weiß genau, wie diese Reise aussehen wird und welche Ergebnisse sie haben wird. Wie bei jeder Reise. Wie die längste Reise von der Geburt bis zum Tod.