Von der Autorin: Anashkina Elena Vladimirovna. Psychologe und Psychotherapeut. „Gehen Sie vorsichtig vor, denn Sie treten auf meine Träume.“ B. YeatsIn diesem Artikel beabsichtigen wir nicht, die derzeit existierenden Ansätze zum Verständnis der Natur von Träumen im Detail zu analysieren. Vielmehr werden wir uns für die Parameter von Schlaf und Träumen interessieren, die es uns ermöglichen, uns die tiefe Natur dieses Phänomens besser vorzustellen und ihre wahre Bedeutung im menschlichen Leben zu verstehen. Wir schlagen auch nicht vor, spezifische Traumsymboliken zu berücksichtigen. Uns interessiert die Logik hinter den unterschiedlichen Interpretationssystemen von Traumsymbolen, die sich stark voneinander unterscheiden und dennoch jeweils ihre Gegner und Befürworter haben, die an einem besseren Verständnis der inneren Welt interessiert sind. Aufgrund der Vielfalt der Vorstellungen über die Bedeutung von Traumsymbolen und deren Interpretation in verschiedenen Theorien stellt sich heraus, dass derselbe Traum, interpretiert von Anhängern unterschiedlicher Richtungen, unterschiedlich aussehen wird. In der Psychoanalyse sieht es aus wie ein positiver Traum mit günstiger Prognose, für jungianische Analytiker kann derselbe Traum eine pessimistische Prognose hervorrufen und für Meneghetti ist es im Allgemeinen notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, um eine körperliche Krankheit zu behandeln. Aber was ist mit der Person, deren Traum in diesem Fall interpretiert wird? Was soll man glauben? Und ist es überhaupt möglich, irgendetwas zu glauben, weil jeder Dolmetscher in seinen Traum sein eigenes Verständnis, seine persönliche Geschichte und seine eigenen Vorstellungen darüber einbringt, was richtig und was falsch ist, was wichtig ist, was zweitrangig ist, worauf man vertrauen und worauf man vertrauen sollte Frage? . In den Köpfen der Menschen der modernen pragmatischen Zeit liegt der Schwerpunkt wie folgt: Schlaf ist vielmehr eine Erholung von der Arbeit, eine Zeit zum Erholen, zum Verarbeiten von Eindrücken (unser „Computer“ hat einen Knopf, der ausgeschaltet ist, das Gehirn schon). ausruhen). Das Aufwachen ist ein echtes, reales Leben, in dem tatsächlich Ereignisse eintreten, die den Weg einer Person bestimmen („der Computer“ ist eingeschaltet und arbeitet auf Hochtouren). Daher erinnern sich die meisten Menschen nicht an ihre Träume und machen sich keine Sorgen darüber. Viele sind überzeugt, dass sie überhaupt nicht träumen, sind sogar ein bisschen stolz darauf: So sachlich bin ich – „Ich arbeite so aktiv, ich drehe den ganzen Tag herum, dass ich weder Zeit noch Energie für diesen Unsinn habe.“ Wer sich an seine Träume erinnert, betrachtet einen Traum als „Kunstwerk“. Sieht aus wie etwas Erstaunliches, das von ihm getrennt ist und nicht zu ihm gehört. Die meisten Menschen erinnern sich an einzelne Träume – entweder an Albträume oder an sehr lebhafte, ungewöhnliche Träume. Und nur sehr wenige versuchen sich bewusst an ihre Träume zu erinnern, sie irgendwie zu verstehen und mit diesem Wissen etwas zu tun. Die Tradition der Traumdeutung und der Arbeit mit ihnen ist in der psychotherapeutischen Praxis weit verbreitet, da man zu Recht glaubt, dass es sich dabei um eine mächtige Ressource handelt für die Lösung der Probleme des Klienten und sein persönliches Wachstum. Aber auch hier ist nicht alles einfach: Vertreter verschiedener Ansätze geben nicht nur völlig unterschiedliche, manchmal gegensätzliche Interpretationen derselben Traumsymbole, sondern auch die Bedeutung eines Traums im Leben eines Menschen ändert sich von Methode zu Methode Phänomen des Seelenlebens. N. Kleitman, der als Vater der modernen Traumforschung gilt, lud seinen Absolventen Yu. Azerinsky ein, den Zusammenhang zwischen Augenbewegungen und Schlaf zu untersuchen. In Studien wurde festgestellt, dass eine Person, die während der Phase der schnellen Augenbewegungen geweckt wurde, fast immer berichtete, dass sie träumte. Diese Entdeckung schockierte die wissenschaftliche Welt und diente als Anstoß für die weitere Erforschung des Phänomens Schlaf. Es wurden zwei Hauptschlafphasen identifiziert: die „langsame“ und die „schnelle Augenbewegungsphase“ (REM), in denen Menschen hauptsächlich träumen. Ein Mensch schläft durchschnittlich sechs bis sieben Stunden am Tag und etwa ein Drittel dieser Zeit verbringt er mit Träumen. Wenn wir davon ausgehen, dass Träume Eindrücke des Tageslebens sind, werden einige mit der REM-Phase verbundene Phänomene nicht verstanden. Ein Kind, sagen wir fünf Jahre alt, verbringt 25 bis 30 Prozent in der REM-Phase.?