La plupart des relations modernes commencent avec deux personnes ayant déjà des antécédents de fréquentation. Qu'il soit long ou court, notre passé relationnel est généralement complexe et parfois difficile à comprendre. Au début d'une nouvelle relation, certains couples ont du mal à aborder le sujet de leurs ex-partenaires. Certains clients se retrouvent à entretenir des relations avec leurs ex, tandis que d’autres s’y opposent catégoriquement. Certains clients s'inquiètent des limites avec une relation antérieure et éprouvent des conflits internes concernant la compromission de cette relation antérieure. Vous décidez de quitter votre partenaire et la relation. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que vous souhaiterez perdre complètement quelqu’un qui représentait autrefois une partie très importante de votre vie. C'est pourquoi vous soutenez l'idée de rester simplement ami avec votre ex même après une rupture. Eh bien, cela peut sembler une bonne idée sur le papier, mais ce n'est peut-être pas la meilleure option pour vous dans la vraie vie. Il s'agit de conseils donnés par divers experts et psychologues spécialisés dans les dynamiques relationnelles et les ruptures. Certaines relations sont tout simplement vouées à sombrer dans l'oubli. Si vous pensez qu'il est important de rester en contact avec votre ex, prenez le temps de réfléchir. et demandez-vous pourquoi. Y a-t-il des possibilités inconscientes qui vous ont donné envie de laisser la porte légèrement entrouverte au cas où ? Que se passe-t-il lorsque vous restez ami avec un ex ? Être ami avec un ex peut en fait provoquer de nombreux troubles émotionnels dans votre vie. Chaque fois que les gens restent amis avec leurs ex, c'est probablement parce qu'ils ne veulent pas qu'une rupture amère se produise entre eux et leurs ex-amants. Généralement, ces personnes ont aussi peur d'affronter la vie sans les personnes pour lesquelles elles comptaient tant pour elles. ; des personnes avec lesquelles ils partageaient vraiment des liens profonds et étroits. Mais on peut supposer que même si vous venez de perdre la sécurité et la confiance dans une relation avec une personne, le sentiment de confort et d'affection persistera. Il est naturel que quelqu'un veuille perdre complètement une autre personne. Et c'est vraiment le problème. Cela rend presque impossible de simplement surmonter et de surmonter les sentiments de perte et de regret que vous pourriez éprouver avec votre ex. Vous pouvez avoir des sentiments mitigés à propos des souvenirs passés et avoir du mal à les surmonter et à faire le tri si vous continuez. se laisser attacher. Pour se débarrasser d'une telle dépendance, il faudra rompre complètement la relation et, surtout, ne pas se plonger dans les souvenirs. Après tout, il y a une personne devant qui il y aura des sentiments plus proches et des émotions plus chaleureuses et plus lumineuses. Ne gaspillez pas votre énergie sur le passé, il est révolu ; concentrez votre attention sur le présent. Ce type d'amitié ne fera qu'aggraver votre situation. L'amitié avec votre ex ne fera qu'aggraver le lien entre vous deux. Dans la plupart des cas, il est tout simplement préférable de s'oublier et de s'éloigner l'un de l'autre. au mieux de vos capacités. Vous ne voulez pas vous accrocher à des traces de souvenirs passés ou à une relation partagée avec cette personne. Il vaudrait certainement mieux que vous disiez que parfois, rester en contact avec la personne dont vous étiez autrefois amoureux mettra certainement de la pression sur vous. Et cette pression n’est pas toujours saine. Vous courez le risque de vous décourager lorsqu’il s’agit de vous diversifier et de vous exprimer à nouveau. Vous avez peut-être trop peur pour ramener l’idée de tomber amoureux d’une autre personne. Si vous continuez à vous souvenir de votre ex, cela pourrait être la raison pour laquelle vous n’avancez toujours pas. Il y aura plusieurs fois où vous comparerez vos nouveaux partenaires potentiels avec vos ex, car ils restent toujours dans votre esprit. Et cela ne fera qu’empirer les choses pour vous. Vous trouverez inconsciemment des défauts dans votrede nouveaux partenaires qui peuvent avoir les mêmes défauts que votre ancien partenaire. Il vous suffit d’avancer et de surmonter l’un des plus grands défis auxquels chacun devra faire face dans cette vie est de se remettre de son ex. Vous pensez toujours à votre ancienne relation et les souvenirs ne cessent de vous revenir. Vous pouvez continuer à vous divertir en pensant donner une autre chance à votre ancienne relation. Vous vous trompez peut-être en pensant que les choses vont certainement s'arranger entre vous deux. Cependant, vous devez comprendre que seules les relations les plus solides et les plus saines ne sont pas détruites. Si vous étiez vraiment censés rester ensemble, vous le feriez. Mais si quelque chose ne fonctionne pas, cela devrait vous dire que ce n’est tout simplement pas la bonne solution. L’alliage n’a pas fonctionné, ou bien il a fonctionné, mais il est fragile – c’est juste de la chimie, cela signifie simplement que les deux métaux ne se conviennent pas. Tous. Avec d’autres éléments, ils fonctionneront beaucoup plus fort. Et même si vous décidez de donner une autre chance à votre relation parce que vous pensez que c’est une chose intelligente et courageuse à faire, vous ne faites que vous préparer à la déception. Il est probable que vous ne tiendrez pas longtemps, et cela ne fera que rendre le processus pour avancer et s'en remettre beaucoup plus difficile qu'il ne devrait l'être. De bonnes règles empiriques lorsque vous essayez de fixer des limites saines et des scripts appropriés avec votre nouveau. partenaire, ainsi qu'avec votre ex :1). Lorsque vous démarrez une nouvelle relation, limitez les conversations sur vos ex-partenaires. Lorsque l’envie de parler de votre ex surgit, demandez-vous : « Pourquoi est-ce que je veux parler d’eux ? Si vous avez envie d'en parler parce que : A) ils vous manquent ou B) vous voulez rendre votre nouveau partenaire jaloux, notre conseil est d'arrêter et de travailler sur vous-même immédiatement. Ces deux exemples ne sont pas nécessairement négatifs, mais cela nécessite une réflexion sérieuse et peut-être un travail acharné sur vous-même avant d'être pleinement capable de démarrer une nouvelle relation (saine) avec quelqu'un lorsque vous n'êtes A) pas fauché. se retrouver avec votre ex, ou B) jouer à des jeux pour masquer vos insécurités n'est pas le meilleur facteur fondamental pour démarrer votre nouvelle relation. Comprendre vos intentions, vous donner suffisamment de temps pour faire le deuil de votre ex-relation et travailler sur votre estime de soi vous aidera à plusieurs niveaux. En les évitant, vous souhaitez emprunter le chemin court et glissant.2). Le plus souvent, nous oublions à quel point nos ex nous ont rendus fous. Ou à quel point nous étions incompatibles ensemble. Lorsque nous démarrons une nouvelle relation, nous avons tendance à comparer notre ex à notre nouveau partenaire, et les nouveaux signaux d’alarme peuvent être basés uniquement sur notre mémoire déformée. Si nous nous accrochons à un ex parce qu'« il est tellement génial », nous ne pourrons peut-être jamais accepter pleinement notre nouveau partenaire et pouvons toujours avoir des attentes injustes. Si votre ex n'est dans votre vie que pour vous taquiner et vous embrouiller inconsciemment, vous devriez peut-être couper complètement les liens avec lui afin de pouvoir officiellement passer à autre chose et arrêter de comparer des pommes avec des oranges.3). Si vous constatez que vous ne voulez pas rompre avec votre ex (pour quelque raison que ce soit), soyez juste et suivez la même règle pour votre nouveau partenaire. Posez-vous la question : « Qu’est-ce que je ressentirais à ce sujet ? » Assurez-vous que votre nouveau partenaire comprend le potentiel de votre relation avec votre ex et essayez de ne pas être sur la défensive à ce sujet, mais de le comprendre et de lui permettre d'y répondre à sa manière. Ensemble, vous pouvez trouver un compromis avec des limites confortables pour tout le monde. Et à votre guise, faites appel à votre imagination et imaginez : que ressentiriez-vous si votre partenaire actuel correspondait ou (à Dieu ne plaise) rencontrait une personne d'une relation passée 4). Il n’est pas conseillé de rester en relation avec votre ex alors que vous entamez une nouvelle relation avec quelqu’un d’autre. Cela signifie que vous n'êtes pas