Ognuno di noi aspira ad un maggiore benessere nella propria vita, cerca di realizzare la propria idea di felicità. Cosa è necessario per questo? La prima cosa è sapere chi sei. Ma non basta sapere chi sei, devi anche sapere cosa vuoi. Ma questo non basta. Dove incarni la tua visione del benessere? Beh, certamente non nella fantasia, altrimenti resterà solo fantasia. Lo svolgi nel contatto con altre persone, nell'interazione con il mondo esterno Conoscenza (chi sono, chi e cosa mi circonda)＋comprensione (cosa voglio, cosa vogliono gli altri)＋azione (collegare il mio volere e il mio potere con il volere). e può delle altre persone)＝ pienezza dell'essere! (realizzazione del proprio valore nell'interazione armoniosa con il mondo esterno) Quale qualità o abilità è fondamentale in tutti questi momenti? La qualità chiave e più importante per realizzare il tuo potenziale attraverso i tuoi desideri è l'attenzione! E non semplice attenzione, ma sensibile, amichevole, che mi permette come individuo di manifestarmi in tutta la mia pienezza, attenzione amichevole, integrale, meditativa, che permette a tutte le mie manifestazioni di essere come un unico flusso di io, diretto al mondo esterno, a Quando ho questo con attenzione meditativa integrale, percepisco, sento me stesso come un flusso intenzionale intero, indivisibile, diretto verso il mondo esterno e poi posso percepire il mondo esterno e ogni persona come completamente intera, degna, unica, allora posso sentire che il suo modo di essere e le sue aspirazioni hanno lo stesso valore delle mie, e posso trovare un modo per connetterle, riunirle, nel nostro comune, unico mondo. E ciò che mi aiuta a farlo non è inflessibile vecchia con un bastone di ferro chiamato Forza di Volontà, ma un'attenzione sensibile, amichevole, meditativa, nel cui fulcro si scopre il Sé come flusso esistenziale diretto nel comune oceano dell'Essere. Allora, comincio a sentire con maggiore chiarezza ciò che non importa Desidero, questo flusso intenzionale parzialmente cosciente viene avviato, messo in moto da forze molto più profonde e potenti del mio desiderio mentale e superficiale di fare o ottenere qualcosa. Ed è la mia attenzione amichevole e meditativa che aiuta le chiavi a emergere nel profondo della mia coscienza per svilupparsi in un flusso intenzionale più cosciente diretto verso gli altri, verso l'unico oceano dell'essere E il mio miglior aiuto è sentirlo e non impedirgli di manifestarsi. E la forza di volontà － questa antica educazione è necessaria quando non lo faccio. Non so chi sono, non sono sicuro di quello che voglio, e sono così alienato dagli altri che mi dicono che sono estranei, e io, consumato dai dubbi, devo letteralmente costringermi a fare ciò di cui non ho bisogno, andare da questi sconosciuti, superando costantemente me stesso e la mia ansia.