È facile amare quando tutto va bene. E quando iniziano i problemi, la bellezza scompare, le forze finiscono, inizia la depressione, ecc., appare un desiderio vile di incrociare le zampe, scaricare la responsabilità sul proprio partner e allontanarsi a sinistra, cercando conforto tra le braccia degli altri. Ma cosa sull'amore allora? L'amore è un verbo, è un'azione. Amare è investire in una relazione e in un partner, qualunque cosa accada. Amare significa assumersi la responsabilità di ogni tua azione e inazione (!) nella tua relazione e al di fuori di essa. Più dai sinceramente, migliore è la tua relazione. La cosa principale qui è essere altruista, non aspettarsi ritorni immediati dal proprio partner, ma farlo semplicemente perché lo si desidera. O chiedermi onestamente cosa vuoi che faccia? E dì quello di cui hai bisogno. Ad esempio, non mi sento curato, voglio essere trattenuto, ecc. L'onestà è un elemento importante in una relazione. Quando mettiamo a tacere i nostri veri desideri, non capiamo cosa ci irrita davvero. Credimi, questi non sono calzini sparsi per la stanza. Se scavi più a fondo, potrebbe risultare che sotto i tuoi calzini si nasconde "non puoi sentirmi", e sotto questo "non mi sento apprezzato, amato" - e ora puoi lavorare con questo, questo può già essere discusso, e non rimuginare all'infinito su piatti e fiori non lavati solo l'8 marzo. Quando affrontiamo una crisi, quando passa il fascino della prima fase di una relazione (l'innamoramento), i nostri veri lati vengono fuori. Il nostro e il nostro partner. È qui che inizia la sensazione che l'amore sia passato, anche se non è nemmeno iniziato. Dopotutto, innamorarsi non equivale affatto all'amore. Le cose peggiorano ancora quando un partner inizia a mostrarsi così com'è, ma non puoi. E questa maschera da brava ragazza (ragazzo) mette così tanta pressione. È un vero peccato che lui (il partner) possa fare quello che vuole, ma tu no. È come se avesse tirato fuori un biglietto fortunato “per dimenticare la vita di tutti i giorni”, “per uscire con gli amici”, “per andare in un bar dopo il lavoro”, “per non andare in dacia o viceversa”, “per giocare giochi per computer” e molti altri biglietti. È fastidioso che tu non partecipi nemmeno a questa lotteria, perché pensi a lui, al suo conforto e a quanto devi fare. È davvero esasperante! In una foto del genere è difficile cambiare direzione e scegliere la direzione dell’amore. Sembra che ogni giorno tu sia più lontano. È come se tu scegliessi lui e lui scegliesse se stesso, e non è giusto. Ma c’è una via d’uscita, anche se non rapida. Innanzitutto, ci rivolgiamo a noi stessi e ai nostri bisogni. Li senti almeno, sono soddisfatti? In secondo luogo, togliamo la maschera di una brava persona. In terzo luogo, permettiamo al nostro partner di essere quello che è. Controlliamo cosa possiamo andare d’accordo e cosa no. Discutiamo e poi prendiamo una decisione in base alla discussione. Ecco un breve piano. Naturalmente, man mano che lo spettacolo procede, possono emergere varie complicazioni che portano un po’ fuori strada, e questo è normale. E se hai bisogno di aiuto con questo processo, vieni per una consulenza. Recensioni sul mio lavoro e altri articoli utili nel gruppo VK https://vk.com/yakushina_psy