Vom Autor: Das vorgestellte Handlungsschema besteht darin, mit dem natürlichen „Schließen“ von Emotionen zu arbeiten, die mit Aggression verbunden sind, und eine Person in einen anderen Zustand zu versetzen. Dies ist eine der damit verbundenen Anforderungen von Die meisten Klienten leiden unter Manifestationen von Aggression gegenüber Menschen in ihrer Umgebung, meist nahestehenden oder bedeutenden Menschen. Dabei handelt es sich nicht um eine Aufforderung, an sich selbst zu arbeiten, sondern darum, ein Werkzeug zu erhalten, das dabei hilft, ständig auftretende traumatische Situationen zu vermeiden. Dies ist eine Bitte um ein Wunder, das von außen kommt und nicht von innen, denn die Machtlosigkeit hat sich normalerweise bereits im Inneren eingenistet. Die erste Regel, die ich Klienten mit einer solchen Bitte vortrage, besteht darin, die Situation nicht zu einer Manifestation offener Aggression gegenüber sich selbst zu führen. Das ist möglich. Es ist nicht schwer. In der Theorie. Tatsächlich sind die Menschen jedoch an ein klares Szenario und konkrete Vorteile einer Lösung der Situation durch Aggression gebunden. Und Veränderungen im gesamten Beziehungssystem sind ein langfristiger Transformationsprozess. Aber ich versuche immer, minimale Werkzeuge an die Hand zu geben, die helfen können, die Situation zu lösen und eine weitere, tiefere und komplexere Arbeit mit sich selbst anzuregen. Das vorgestellte Aktionsschema besteht darin, mit dem natürlichen „Schließen“ der Emotionen zu arbeiten, die mit Aggression verbunden sind, und eine Person in einen anderen Zustand zu versetzen. Ich unterscheide zwei Komponenten bei Aggression: Angst und Wut. In diesem Fall ist die aktive Angst die vorherrschende Komponente. Es zwingt den aggressiven Zustand dazu, lange anzuhalten oder zyklisch zu werden. Wut, die sich im Prozess konkreter Handlungen entlädt, wird gerade deshalb neu entfacht, weil die Angst nicht unterdrückt wird, sondern weiterhin Abwehr auslöst. Da der Zweck der aggressiven Manifestation darin besteht, das zu unterwerfen, wovor ich Angst habe, dieses „Etwas“ zu beherrschen, ist es ratsam, die Angst zu blockieren, dann entsteht einfach keine Wut und der Zustand stabilisiert sich. Das Problem besteht darin, dass sie bei auftretender Aggression versuchen, die Wut zu besänftigen, die als Abwehrreaktion dient. Der Auslösemechanismus – nämlich die Grundangst – wird jedoch nicht beeinträchtigt. Es stellt sich als Falle heraus: Wenn wir den Schutz reduzieren, nimmt die Angst zu, und daher wird ein noch größerer Schutz ausgelöst. Wie kann man die Angst „schließen“, wenn sich bereits Stufe 1 manifestiert? Objektivierung des Aggressionszustands: Äußern Sie seine Präsenz. Gleichzeitig empfehle ich, dies nicht direkt zu tun: „Sie sind aggressiv“, da dies ein direkter Schlag für eine Person ist und ihre Verteidigung aktiviert. Es ist besser, den emotionalen Konflikt in eine Situation zu übersetzen, indem man zum Beispiel fragt: „Welche Handlungen verursachen bei Ihnen Aggression?“ oder geben Sie einfach an: „In dieser Situation steckt viel Aggression.“ Normalerweise reagiert eine Person, die sich in einem Zustand der Aggression befindet, positiv darauf: „Ja, es gibt Aggression.“ In diesem Stadium gibt es eine gewisse Entspannung, da das Geäußerte mit dem Zustand übereinstimmt und bereits deutlich angezeigt wird. Darüber hinaus gibt es einen Effekt der Akzeptanz – Empathie. Dies ist ein wichtiger Moment, um die Angst zu schwächen und sich davor zu schützen. Objektivierung der Angst. Jeder Satz, der das Ausdrücken dieser Emotion beinhaltet. Selbst die grundlegendsten Dinge: „Hier ist es beängstigend“, „diese Handlungen würden mir Angst machen“, „schreckliche Situation“ usw. – Sie müssen die Emotion beim Namen nennen. Es ist wichtig, dass Angst im Zusammenhang mit einer Situation oder Handlung geäußert wird und nicht gegenüber einer Person! Wenn Sie sagen: „Du bist unheimlich, ich habe Angst vor dir“ usw., dann kann es zu einer unerwünschten Wirkung kommen. Das Ergebnis dieser Phase ist oft die Befreiung einer Person von der aktiven Angst: „Was ist hier unheimlich?“ ” usw. Die Sprachausgabe funktioniert sehr gut, da sie dazu zwingt, die Situation von außen zu betrachten und die Spannung der Zustandsunsicherheit in Stufe 3 abzubauen. „Konstruktion“ einer Person. Diese Phase deckt das Bedürfnis nach Dominanz durch Unterdrückung ab. Dies ist die Phase, in der einer Person in dieser Situation oder im Allgemeinen ein bedingungsloses „Plus“ ausgesprochen wird. Jeder hat immer solche „Vorteile“. Selbst wenn eine Person ein Fremder ist, können Sie herausfinden, wofür sie kämpft, und es als bereits zu ihr gehörend aussprechen, dann verliert die Dominanz an Wert und Bedeutung: „Diese Handlung ist richtig“, „Hier ist Ihre Entscheidung die beste“ usw. Und einfach, nicht verwandt mit.