Dziś chciałbym rozpocząć cykl artykułów na temat metaforycznych map skojarzeniowych, o których skuteczności przekonałem się nie raz. Metaforyczne mapy myśli (MAM) to narzędzie do wizualizacji i organizacji myśli, które pozwala przekazywać informacje i pomysły nie tylko za pomocą zwykłych słów, ale także obrazów i symboli. Pomagają ustrukturyzować złożone pojęcia i połączyć różne elementy w jeden obraz. Mapy takie opierają się na zastosowaniu metafor – przenoszeniu znaczeń z jednego przedmiotu lub zjawiska na drugi. Tworząc skojarzenia pomiędzy słowami kluczowymi i obrazami, metaforyczne mapy myśli pozwalają na nawiązanie nieoczekiwanych połączeń i poszerzenie percepcji sytuacji, co skutecznie pomaga w rozwiązywaniu nawet skomplikowanych i zagmatwanych problemów Klienta. A cała tajemnica polega na tym, że patrząc na zdjęcie, człowiekowi udaje się osłabić mechanizmy ochronne psychiki i zaczyna mówić o obrazie jakby nie we własnym imieniu, ale jako obserwator, co nie jest już takie straszne. Ale jednocześnie głęboko pracujemy z naszą nieświadomością, aby rozwiązać jakąś sytuację. Trochę historii o powstaniu MAK i ich pojawieniu się w Rosji. Pierwszą talię metaforycznych kart skojarzeniowych stworzył artysta Eli Roman w 1975 roku. Chciał uczynić sztukę dostępną, a o efekcie psychoterapeutycznym myślał dopiero wtedy, gdy ludzie oglądając obrazy, ze zdziwieniem wykrzykiwali: „Och!”. W 1983 roku Eli Raman spotkał słynnego niemieckiego psychoterapeutę Moritza Egetmeyera. Ten ostatni jest pod wrażeniem kart „Och”, w związku z czym oferuje swoją pomoc w wydawnictwie w swojej ojczyźnie, w Niemczech. To narzędzie psychologiczne przyjechało do Rosji z Izraela w 2010 roku. Oznacza to, że w naszym kraju metoda ta jest jeszcze młoda, ale już wykazała swoją skuteczność w praktyce psychoterapeutycznej. Metaforyczne karty skojarzeniowe stwarzają możliwość głębszego i niestandardowego spojrzenia na sytuację, w której znajduje się klient. Pomagają aktywować wewnętrzne rezerwy i wyobraźnię na poziomie emocjonalnym i racjonalnym. Z MAC możesz pracować z szeroką gamą zagadnień (pieniądze, relacje, złożone schorzenia psychiczne, samorozwój, wyznaczanie celów itp.. Dzięki zastosowaniu MAC psycholog może stworzyć komfortową i wspierającą atmosferę u klienta może swobodniej wyrażać swoje uczucia i myśli. Pozwala to odkryć nowe perspektywy i alternatywne podejścia do problemu. Co sądzisz o IAC? Czy wykorzystujesz je w swojej pracy (jako psycholog lub klient)? Jeśli rozumiesz, że pomoc jest teraz potrzebna, to zapraszam do konsultacji online/osobistej (St. Petersburg). Zapisz się na konsultację poprzez wiadomości na stronie lub telefonicznie: +7 950-010-46-48 (WhatsApp, Telegram)