Dall'autore: Nell'articolo descrivo alcuni motivi per cui le persone potrebbero vivere le loro relazioni come superficiali e insoddisfacenti. Scrivo anche del potere curativo del contatto profondo con un'altra persona. A volte le persone arrivano in terapia insoddisfatte della qualità delle loro relazioni. Questo è quello che dicono: sembra che ci siano molti contatti sociali (o semplicemente esistono, questi contatti), e ci sono relazioni personali, e c'è qualcuno con cui bere birra dopo il lavoro, c'è qualcuno con cui andare ai barbecue nel fine settimana. Solo che tutta questa comunicazione è in qualche modo diversa. Non si riempie. Sembra che vada tutto bene, ma c'è la forte sensazione che tra noi non stia accadendo qualcosa di importante. Come se sì - ma no (c). E mentre si lavora con una tale richiesta, una persona a volte scopre improvvisamente che la profondità e la qualità del contatto possono essere diverse, che è possibile essere in contatto reciprocamente in modo strumentale. Questo è un atteggiamento verso l’altro come oggetto, come un modo per soddisfare i propri bisogni. Tu per me, io per te. Le relazioni vivono finché debiti e crediti coincidono. Purché ognuno svolga le proprie funzioni. Non è la persona in sé ad essere importante, ma ciò che può fare è utile. La relazione dura finché l'altro è un ascoltatore, un simpatizzante, un riflettore, un datore di feedback, un generatore di idee, un promemoria vivente, un modo per affermarsi, un donatore di denaro, una fonte di servizi domestici - il il nome dei modi di usarsi a vicenda è legione. E in tali relazioni, la cosa principale per una persona è essere utile e puoi essere presente nel contatto con tutto te stesso. Con il tuo sincero interesse per un altro. Non alla sua funzionalità, ma a se stesso. Con interesse per la sua vita, per le sue difficoltà, per il suo modo di affrontare queste difficoltà. Parlano di qualcosa del genere quando parlano d'amore. È da qui che si dice che una persona possa guardare con uno sguardo speciale. E questo aspetto potrebbe essere insolito. Oppure dolce e buono. O strano. O in modo penetrante. O pelle d'oca. Uno sguardo lì, dentro, oltre l'involucro funzionale e i ruoli sociali. Questo è un atteggiamento verso l'altro come soggetto. In tali relazioni, la cosa principale per una persona è essere. E poiché agli psicoterapeuti viene spesso insegnato questo modo di essere in contatto, il cliente ha molte possibilità di acquisire l'esperienza di sperimentare se stesso in sicurezza come soggetto in terapia. Spesso si tratta di qualcosa di così distante e profondo, figlio-genitore. Non vissuto con la mamma. Quando basta essere. Così com'è. Questa esperienza può essere diversa: potente, simbiotica, spaventosa. Ma è sicuramente curativo Avendo vissuto un'esperienza del genere con un terapista, il cliente di solito impara prima a trasferirla su se stesso. Trattati con interesse, con amore, con accettazione. Come trattare l'argomento. E poi impara a trattare le altre persone in questo modo. Ed è molto positivo quando c'è l'opportunità di approfondire questo argomento in un gruppo terapeutico. Di norma, ciò è accompagnato da cambiamenti tangibili nella qualità delle relazioni nella vita di una persona. Perché la profondità e la realizzazione delle relazioni nascono proprio dall'intersezione degli interessi reciproci di due soggetti. Quando è sufficiente che le persone siano semplicemente nel campo dell’altro. Va bene se puoi anche essere reciprocamente utile. Ma il semplice fatto di essere è ancora più importante. PS A volte mi chiedo: qual è stata la cosa più curativa che i miei terapisti hanno fatto in contatto con me? Forse è così che mi guardavano. Ecco come erano presenti. Il lavoro più profondo, i cambiamenti più profondi si sono verificati proprio quando è avvenuto tale contatto. Quando è stato possibile rendersi visibili almeno per un breve periodo. Così com'è. E esserci dentro.