La vida de cada persona es un camino hacia uno mismo, un intento de encontrar este camino, de encontrar un caminoHerman Hesse Un día en tu vida irás de viaje. Este será tu viaje más largo. Este es un viaje en búsqueda de uno mismo Katherine Sharp Grupo de terapia de arte...Grupo de terapia de movimiento de danza...Grupo de relación entre padres e hijos...Grupo de guión de vida...Grupo de resolución de conflictos...Grupo de sexualidad...etc. . etcétera. Todos los días te ofrecen participar en algún tipo de grupo... ¿Por qué es necesario? ¿Qué es un grupo terapéutico? ¿Por qué la gente va a grupos? ¿Qué tiene de diferente la comunicación en grupo, qué tiene de especial, qué? no se puede encontrar en una familia o en un grupo de amigos? En el primer caso, nuestro observador tendría que caminar con cuidado alrededor de las jarras de agua, porque los participantes en el grupo de entrenamiento estaban concentrados en pintura sobre grandes hojas de papel. Tal vez hubiera podido escuchar, y probablemente también desde el interior. líder de este grupo - el tema, y ​​luego le habría quedado claro que estas personas no pintan por la belleza, sino que están tratando de expresar con pinturas un estado o algo así, o algo más que les preocupa. ... En otro, nuestro observador veía a personas en ropa deportiva, haciendo movimientos extraños al ritmo de una música igualmente extraña, y el presentador claramente dirigía este proceso. En algún lugar vio un círculo de personas que hablaban con entusiasmo sobre algo... O podría ser. No será un círculo, sino muchos subgrupos pequeños: tres, por ejemplo; Estos tres podrían discutir ferozmente sobre algo, representar un conflicto o un sueño en sus caras, "esculpirse" mutuamente en una especie de "esculturas vivientes", ya sea un agresor y una víctima, o un padre y un hijo. . Ocho personas o veinte. Con o sin movimiento. Hablando de ti mismo o expresándote de alguna otra manera. ¡Pero todo esto serían grupos terapéuticos!... Dejemos que nuestro observador imaginario piense en lo que vio y hagamos una pregunta que seguramente surgirá en él: “¿Qué hay en común entre todo lo que logramos espiar?” En todos estos grupos, las personas de una forma u otra expresan algo que es importante para ellos, y esto se convierte en motivo de interacción. En el grupo nadie debe nada a nadie, nadie está llamado a amar y nadie está obligado. Para ser “bueno”, por eso es más fácil tratar bien a las personas, empatizar y ser abierto. No hay necesidad de “mantener la cara” y cumplir con las expectativas de alguien. Puedes estar enojado, triste, decir estupideces. Puedes guardar silencio sin que sea descortés. Puedes experimentar diferentes sentimientos por las personas, no tener miedo de ello y ver cómo resuena en los demás. Un grupo es quizás el único lugar donde las personas realmente se interesan unas por otras, se miran y escuchan con atención. Aquí finalmente puedes concentrarte en ti mismo y no sentirte culpable por ello, arriesgándote a ser acusado de egoísmo, porque todos los demás también vinieron por ello. Además, un grupo es un lugar donde diferentes personas se ayudan mutuamente a pensar en sí mismas, en sus sentimientos y deseos" (E. Mikhailova). ¿Qué más puedes decir sobre la formación? ¿Te gusta viajar? La participación en un grupo terapéutico es una viaje... Porque: Viajar es más que simplemente cambiar de lugar Durante el viaje, finalmente hacemos lo que realmente queremos, y no lo que la vida cotidiana nos obliga a hacer, de lo que a menudo “huimos”. llenándonos y desbordándonos de obligaciones hacia los demás Mientras viajamos, una persona puede disfrutar de la libertad, prestarse atención a sí misma, gestionar el tiempo a su discreción. Viajar nos devuelve a nosotros mismos. Cuando viajamos, nos sentimos aventureros: descubridores, aventureros. nómadas para conocernos mejor. Cuando viajamos, vivimos más intensamente.Viajar estimula nuestro intelecto, agudiza y “aviva” nuestros sentidos y hace que las sensaciones sean más vívidas. Al viajar, a menudo tenemos que renunciar a nuestra comodidad habitual y, a menudo, nos exponemos a peligros. Viajar es un desafío. Descubrimos nuevas posibilidades en nosotros mismos, nos volvemos más resilientes, pacientes y decididos. Viajar nos enseña a estar preparados para las sorpresas de la vida y a soportarlas con tolerancia. Aparecen fuerzas que no teníamos idea de que existían. Mientras viajamos, “vivimos” nuestras fantasías y sueños. En un viaje aprendemos a ser responsables tanto de nosotros mismos como de los demás. Viajar se trata de encuentros y despedidas... Las personas con las que una persona entra en contacto son compañeros de viaje. Son temporales, fugaces... Pero por otro lado, a veces le dan a la persona la oportunidad de abrirse interiormente, ya que un compañero de viaje no tiene un concepto predeterminado de ti, esta es una especie de oportunidad para empezar a vivir de nuevo, sin miedo a las consecuencias; si algo sale mal, puedes simplemente desaparecer, perderte para siempre en el laberinto de caminos... Al conocer una nueva cultura, paisajes, ciudades y personas, nos enriquecemos. Queremos entenderlos, vivimos en sus tradiciones y costumbres, ampliando así nuestra cosmovisión. Al mismo tiempo, sus propios problemas se vuelven menos importantes. Viajar nos cambia, nos ayuda a salir del entumecimiento y el estancamiento. Viajar nos abre una nueva percepción del tiempo y el espacio. Sentimos el bullicio de las grandes ciudades y la lentitud del interior de las provincias. La experiencia del tiempo “acelerado” y “extendido” pone en duda los hábitos. A través de la experiencia del espacio y las distancias, sentimos la relatividad del mundo en el que vivimos y nuestro papel en él. Todo esto rompe estereotipos y nos hace más receptivos a todo lo nuevo. Viajar abre oportunidades de crecimiento personal, de cambio, de autoconocimiento. ... El principal objetivo del viajero (y la vida también es un viaje) es fortalecer la propia identidad, afirmar su “modo de estar en el mundo”, buscar respuestas a las preguntas “¿Quién soy yo?”, “¿Qué soy?” ¿Yo?”, “¿Qué quiero de la vida (mis metas)?”, “¿Cómo debo lograr mis metas? Si una persona no es consciente de su propia individualidad, se desmorona en millones de pensamientos e impresiones incoherentes. La identidad es el centro de mando y control que une al individuo en un todo único. La identidad puede verse como una historia sobre uno mismo que uno reescribe y edita continuamente, una historia que alcanza su finalización sólo con la muerte del narrador. Una historia sin fin... Un viaje de toda la vida. Trazar límites es una parte integral del proceso de formación de la identidad. Aparecen cuando intentamos responder a la pregunta de quiénes somos comparándonos con los demás y determinando a quién queremos parecernos y de quién queremos ser diferentes. Viajar se trata de cruzar fronteras y volver a casa. Para una persona, el tiempo a menudo se divide entre la vida cotidiana, llena de preocupaciones y dificultades, y la "vida real": los viajes. La frontera entre estas dos vidas está decorada con peculiares rituales de transición (reuniones, despedidas, etc.). Los rituales del regreso son menos festivos, pero igualmente obligatorios: informes detallados a los amigos, entrega de regalos, exposición de fotografías... ¿Qué tiene que ver la formación? Salir de casa, separarse del círculo habitual de familiares y amigos, posterior regreso, un relato sobre las impresiones recibidas durante el trabajo formativo, mostrar fotografías grupales... ¿no te recuerda nada? El viaje en sí suele transcurrir en un modo que los psiquiatras llaman un estado alterado de conciencia: excitación excesiva, euforia, tensión rayana en el dolor... Una persona regresa de un viaje nada “descansada” y “llena de fuerzas”. Regresa de otra manera, después de haber probado una vida diferente, no está acostumbrado a desempeñar las funciones habituales del hogar y tiene dificultades para involucrarse en las tareas rutinarias. Viajar es un escape de la responsabilidad adulta hacia un mundo de libertad y espontaneidad, donde se eliminan todos los tabúes, los sueños se hacen realidad, las fantasías se hacen realidad... Un “desaparecer” temporal así es a menudo…»