Każdemu z nas przydarzyły się w życiu wydarzenia, o których nie chce pamiętać. Bo czuliśmy się wtedy, delikatnie mówiąc, źle i nieswojo. I nie chcę ponownie doświadczyć takiego stanu. Oczywiście nie możemy o tym całkowicie zapomnieć, staramy się jednak nie pamiętać o tym, co już minęło. Zdarza się też, że wręcz przeciwnie, możemy cieszyć się wspomnieniami i wykorzystywać je jako zasób. W pewnym sensie pomoc przeszłości w naszej teraźniejszości. I wcale nie chodzi tu o przeżycie, ale o to, jak i co czujemy w takich momentach. Doświadczenie to bardziej myśli niż uczucia. I wszystko byłoby dobrze i prosto, gdybyśmy zawsze pamiętali, że to minęło i nic nie można zwrócić. Problem w tym, że czasami pamięć zaczyna z nami grać w bardzo okrutne i niebezpieczne gry. Często ludzie zaczynają marzyć o przeszłości. Powiedz mi, że to się nie zdarza? Teraz przypomnij sobie, jak myślałeś, że wcześniej wszystko było lepsze. Pamiętacie czasy, kiedy drzewa były duże. Takie sny (wspomnienia) są już całkowicie bezużyteczne i wpływają na ciebie bardzo negatywnie. Chociaż rzeczywiście na pierwszy rzut oka tego nie zauważamy. Niemniej jednak takie wspomnienia zawsze porównują nas w przeszłości i nas w teraźniejszości. Kiedy to odkryjesz, oznacza to, że w przeszłości byłaś lepsza, młodsza, piękniejsza, szczuplejsza i lista jest długa. Nawet tego nie zauważając, zaczynasz dzisiaj potępiać siebie. Ale to nie wszystko. Wszyscy jesteśmy dobrzy w krytyce wszystkiego i wszystkich. Nie tylko nieświadomie dochodzisz do wniosku, że stałeś się gorszy, pełniejszy, starszy, dołożyłeś jeszcze więcej. Zaczyna się wydawać, że wtedy było dobrze, a teraz jest źle. Te oceny z dzieciństwa, które mogą być trudne do śledzenia, zaczynają wpływać na Twoje życie. Dając się ponieść takim snom o przeszłości, chcemy przede wszystkim doświadczyć przyjemnych i przytulnych stanów, bo wszystko, co było w naszej przeszłości, jest już nam znane. Jednak obecnie jest to dalekie od przypadku. Często takie wspomnienia „zamykają” przed nami teraźniejszość i przyszłość, czyniąc ją przerażającą i nieprzyjemną. A najbardziej niebezpieczne jest to, że „kradną” ludziom wiarę w siebie, tę pewność, która jest w życiu tak niezbędna. Pamięć to trudna rzecz. I lepiej nauczyć się to kontrolować, niż pozwolić, aby kontrolowały cię wspomnienia. Praktykujący psycholog Anton Czernych