“As lágrimas não podem ajudar a sua dor”, “rir sem motivo é sinal de um tolo”, “a morte segue um covarde Por muitos séculos, as pessoas preservaram e transmitiram aos seus”. descendentes as formulações que adoraram, entre as quais as instruções ocupam um lugar significativo nas relações com as emoções. Estas formulações muitas vezes formam a base de longas cadeias de crenças desde tenra idade. A criança aprende esta formulação simplesmente aceitando-a pela fé e sem analisar o quanto ela realmente precisa dela. As crianças crescem e muitas vezes, em caso de força maior, passam a recorrer inconscientemente às suas atitudes mais básicas, recolhidas a partir de algum conjunto de formulações sobre as quais se constrói o resto da interpretação de tudo o que é sentido e percebido. As atitudes básicas ajudam a manter alguma estabilidade na atitude em relação ao que está acontecendo no mundo interno e externo. Contudo, se tal atitude não consegue resistir ao ataque da realidade que a contradiz, ocorre algo como uma falha no sistema. Chegamos à instalação básica, tentamos contar com ela, mas não funcionou. Isso pode assustar ou irritar qualquer pessoa. Às vezes, para resolver de alguma forma a tensão, a pessoa tenta lembrar quem realmente lhe deu essa formulação e, tendo descoberto o benfeitor introjetado, inicia um confronto com ele (ou seja, consigo mesmo), que muitas vezes não termina em nada construtivo. É surpreendente que muitos provérbios e ditados sobre como as coisas deveriam ser reflitam algo como uma norma cultural à qual você deve se conformar. E se você pensar bem, descobrirá que essa norma ou código cultural descreve uma estratégia de sobrevivência em que a prioridade é dada ao social e não ao individual. Vale a pena considerar que se algo funcionou para a sobrevivência em um ambiente ou comunidade à sua maneira. da vida, pode não funcionar completamente em outras pessoas. Da mesma forma, no nível individual, o que é aplicável em algumas condições pode ser completamente destrutivo em outras. A sabedoria reside na capacidade de compreender a singularidade e especificidade de uma situação particular para uma condição individual. Para chegar a tal entendimento, será necessário olhar de fora para o acúmulo de crenças e atitudes que não convêm a uma pessoa com suas características tipológicas. Repense e até reescreva provérbios, tornando-os suas próprias soluções eficazes.