Sabe-se que a forma como pensamos molda a nossa realidade. Atualmente, o desenvolvimento do pensamento positivo e da intuição é ensinado ativamente em treinamentos de crescimento pessoal, literatura de autodesenvolvimento e práticas espirituais. Na verdade, apenas o controle constante sobre nossos próprios pensamentos negativos e a transformação consciente deles em positivos nos permite aproveitar plenamente a vida. Quero compartilhar com vocês a técnica de jogo mais simples para desenvolver o pensamento positivo! Essa técnica é retirada do conto infantil “Pollyanna” de Elinor Porter, publicado em 1912. A personagem principal do livro, uma órfã de onze anos chamada Pollyanna, simplesmente surpreende com sua capacidade de olhar o mundo de uma forma positiva. assim e curtir a vida, ganhando até muletas em vez de boneca!😮 Estou disponibilizando o link de uma peça de áudio que eu mesmo ouvi, mas existem vários outros filmes e séries de televisão baseados nesse romance, em geral, para todos os gostos! Enquanto estudava no Instituto de Psicoterapia e Psicologia Clínica, este romance foi repetidamente recomendado pelos meus professores como um excelente exemplo de reenquadramento positivo - isto é, a capacidade de olhar para um objeto ou fenômeno “de um ângulo diferente”. Essa habilidade é muito importante no trabalho com clientes em crise e com subdepressão. Lendo essa história já adulto, a princípio você pode rir da espontaneidade infantil da heroína, que incentiva todos a entrar no jogo e buscar um motivo de alegria. em todas as situações. Mas depois de alguns capítulos, você provavelmente começará a reconhecer a si mesmo e suas reações comportamentais negativas habituais nos personagens adultos sombrios, sobrecarregados com um senso de dever. Vale a pena colocar em serviço este exemplo impressionante de filosofia de vida - em qualquer um, até mesmo. a situação de vida mais negativa, veja o que é bom “Não existe tal infortúnio que seja pior que todos. Você sempre pode encontrar algo pior!” Então, o que há de bom neste jogo, em primeiro lugar, há sempre um motivo para ser grato, em segundo lugar, ele treina a habilidade de focar no bem e, por fim, desenvolve o pensamento criativo e a confiança? do mundo! Comece a jogar!😉 Você pode gostar de minhas outras recomendações e artigos no canal Zen!