Saluti Oggi è martedì. Un giorno in cui puoi intraprendere azioni attive ed essere creativo Il consiglio del giorno: Consenti a te stesso di commettere errori. Credi in te stesso. Scopri la fede in te stesso, dentro te stesso, passo dopo passo. Per fare questo, assumiti la responsabilità dei tuoi pensieri, emozioni, azioni. La responsabilità per te stesso e il tuo futuro può essere un fardello pesante. Soprattutto se ti sei già assunto troppe responsabilità e sei arrivato allo sfinimento. Potresti esserti assunto la responsabilità del dolore, degli obiettivi o dei risultati di qualcun altro. Tutti hanno fallimenti nella vita, personale o professionale. Questo non è un motivo per arrendersi e avere paura di commettere errori. Pratica. Oggi adesso. Determina qual è la tua vera responsabilità personale. In definitiva, sei responsabile solo della tua vita e di quella di tuo figlio. Stabilisci confini personali chiari in modo da sapere quando entrare in una situazione o ritirarsi. Impara ad essere un osservatore cosciente di te stesso, non degli altri. Per fare questo, sii per il 30% dentro, nel cuore, nel corpo. Per iniziare a muoverti verso l'interno, mostra interesse per te stesso. Proprio a te stesso oggi ti suggerisco di trovare quella parte di te che pensa che tu sia straordinario e magnifico. Ricorda le volte in cui hai fatto qualcosa di giusto, guarda indietro a tutti i tuoi successi e alle azioni che hanno portato gioia ad altre persone. Senti ancora la soddisfazione che hai provato nel momento in cui hai raggiunto l'obiettivo. Ti invito a riscoprire la fiducia in te stesso ancora e ancora ! Prova oggi, per una settimana, a concentrarti su te stesso, sulle tue reazioni, emozioni, pensieri. Il segreto della felicità e del successo è che non dovresti mai perdere la motivazione che ti guida. Movimento e creatività = successo e felicità. Annota nuovi pensieri e intuizioni per te stesso in modo da non dimenticarli. Loda te stesso per la nuova esperienza. Fallo attraverso il tuo corpo ogni giorno per consolidare stati di azione, appagamento, soddisfazione. Accarezzati e sorridi. Consigli: Il mio articolo sulla responsabilità della tua felicità, più Pratica Oggi considereremo l'emozione Interesse, curiosità Ieri c'era un'emozione Sorpresa Domani l'emozione Gioia Iscriviti, ricevi informazioni e pratiche preziose. Hai bisogno di aiuto, supporto? Iscriviti per una consulenza su WhatsApp o sul sito b17 Ti invito a leggere le altre mie pubblicazioni o clicca su Iscriviti. Grazie! Con affetto, ©psicologa Vita Andaran 2020 Tutti i diritti riservati.