Im letzten Artikel habe ich über die Ängste gesprochen, die uns daran hindern, erfolgreich zu sein und einige unserer Ziele zu erreichen. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was man mit diesen Ängsten tun kann, wie man mit ihnen umgeht und was man tun kann. Angst, erfolgreich zu sein Wenn Sie spielen, versuchen Sie einfach, sich selbst „schwach“ zu nehmen, sich selbst herauszufordern – kann ich das nicht wirklich?! Wenn Sie neugierig sind, lassen Sie Ihrer natürlichen Forscherqualität freien Lauf und schauen Sie durch diese Tür – was ist da? Wie werde ich dort sein? Folgen Sie Ihrem Interesse am Leben und neuen Dingen. Machen Sie es zu Ihrem täglichen Ritual – in die Realität einzutauchen, in der Sie BEREITS alles erreicht haben. Wie gefällt es Ihnen, dort zu leben? Was ist um dich herum? Wo befinden Sie sich? Bist du alleine oder sind andere Leute in der Nähe? Wenn ja, wer sind sie, in welcher Beziehung stehen Sie zu ihnen? Welche Jahreszeit ist draußen? Zu welcher Tageszeit? Welche Farben dominieren in der Umgebung? Vielleicht gibt es Gerüche? Geräusche? Was sind deine inneren Gefühle? Was passiert mit dir? Wie fühlen Sie sich? Stellen Sie sich so detailliert wie möglich alles vor, was Ihnen passieren wird. Vorstellen, fühlen, hören, spüren. Denn für unsere Psyche gibt es keinen Unterschied zwischen Fantasie und Realität. Wenn Sie sich eine Stunde lang vorstellen, dass Sie am Meeresufer entspannen, werden Ihr Körper, Ihre Psyche und alle Systeme wiederhergestellt, genau wie nach einer echten Stunde Entspannung am Wasser. Wenn Sie sich also langsam an dieses Bild Ihres Erfolgs gewöhnen, wird die Angst, beurteilt zu werden, allmählich verschwinden. Sie stehen viel weniger unter der Aufmerksamkeit anderer Menschen, als Sie denken. Grundsätzlich sind alle Menschen mit sich selbst und ihrer Welt beschäftigt. Sie kümmern sich oft nicht um andere Menschen. Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie selbst auf Flecken auf der Kleidung einer anderen Person geachtet haben oder beispielsweise darauf, wie jemand gestolpert ist? Schauen Sie sich diejenigen genauer an, die Sie verurteilen. Oder vor wessen Verurteilung Sie hypothetisch Angst haben. Niemand ist perfekt, es gibt keinen Menschen, der keine Fehler macht. Daraus entstehen Komplexe, Neid auf diejenigen, die dies zuerst realisieren, die schneller aus den Knien aufstehen und mit dreifacher Kraft voranschreiten. Deshalb fangen die Leute an zu urteilen. Nur verurteilen sie tatsächlich nicht Sie, sondern sich selbst – die Schwachen, die immer noch Angst haben, einen Schritt ins Unbekannte zu wagen und ihr Glück beim Erreichen ihrer Ziele zu versuchen. Und Sie haben diesen Schritt gewagt. Dies löste eine Welle der Verurteilung gegen sie aus. Seien Sie stolz auf ihn! Kommunizieren Sie mehr mit Menschen, die Sie unterstützen. Sie können wählen, mit wem Sie kommunizieren. Reduzieren Sie die Kommunikation mit neidischen Bekannten und stärken Sie die Bindung zu denen, die Sie so akzeptieren, wie Sie sind. Beginnen Sie bei sich selbst. Wenn Ihnen die Meinung anderer so wichtig ist, dass sie sich in Angst verwandelt hat, bedeutet das, dass Sie selbst manchmal sündigen, indem Sie Urteile und Urteile über andere fällen. Versuchen Sie eine Woche lang, andere Menschen nicht zu verurteilen. Beobachten und hören Sie einfach zu, achten Sie auf bewertende Worte in Gesprächen. Und überdenken Sie abschließend Ihre Einstellung gegenüber anderen Menschen, ob Ihnen die allgemeine Zustimmung und Anerkennung Freude und Glück bringen wird. Ist es dir so wichtig? Jeder Mensch hat unterschiedliche Erwartungen und Anforderungen an Sie. Sind Sie bereit, sie alle zufrieden zu stellen? Sich selbst verraten und gleichzeitig Angst vor Fehlern und Misserfolgen haben Seit der Schule wird uns die Angst vor dem Scheitern eingeimpft: Eine schlechte Note zu bekommen ist eine Schande, du bist schlimmer als alle anderen, du bist es wert, angestupst zu werden, eine schlechte Laune und sogar Bestrafung. Natürlich spiegelt sich dieses Prinzip im Erwachsenenleben in allem wider. Wir gehen eher Risiken ein als es zu versuchen. Der Unterschied besteht darin, dass eine Person, die einmal ein Risiko eingegangen ist, nach einem Misserfolg nicht das Risiko eingeht, es noch einmal zu versuchen. Aber die Realität ist, dass man ohne Fehler und Misserfolge keinen Erfolg haben kann, man kann nichts erreichen! Es ist wichtig zu verstehen, dass Scheitern ein Ereignis ist, nicht Sie. Sie sind getrennt, Scheitern ist getrennt. Es sollte Ihr Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen. Ziehen Sie Schlussfolgerungen, analysieren Sie und machen Sie weiter. Du solltest kein Selbstvertrauen haben, dann schaffst du es, deine Idee von deiner Persönlichkeit zu trennen. Bis die Idee Erfolg bringt, ist sie nur ein Versuch, der Sie in keiner Weise charakterisiert. Sei.