Dall'autore: Perché rifiutiamo lo stato di felicità, affetto, amore Vorrei citare un episodio di una consulenza psicologica Una donna di 43 anni si è rivolta a psicologo con la richiesta di comprendere le ragioni per evitare la felicità. Durante la consultazione, si è scoperto che in gioventù rifiutava le avances di un giovane, anche se le piaceva davvero... Era importante per lei capire cosa le stava succedendo in quel momento. Perché era così fredda e inavvicinabile, sebbene provasse una profonda simpatia per questa persona. Lo psicologo ha posto una domanda: cosa ti ha dato il tuo rifiuto? A cosa è servito?.. Che beneficio ha avuto?.. È stato estremamente difficile rispondere a questa domanda... Ma la risposta è stata trovata... Il rifiuto è servito come un'opportunità per non provare sentimenti e non affezionarsi... In altre parole, rifiutando, la ragazza ha acquisito potere sul suo attaccamento... Perché era importante per lei?... Probabilmente ha già avuto la seguente esperienza: l'affetto, l'amore, la felicità saranno sicuramente seguiti dal dolore. Pertanto, nella testa è stata stabilita una connessione neurale: AMORE = DOLORE. E una persona, provando poi sentimenti per qualcuno, li ha inconsciamente bloccati in se stessa, evitando così possibili dolori futuri. Va sottolineato che ciò è avvenuto a livello inconscio. Da dove nasce questa “triste” esperienza che ha gettato le basi per questa formula apparentemente impensabile: amore=dolore? Anche la cliente ha ricordato questo episodio della sua vita. Quando aveva 5 anni, era amica di un bambino della sua stessa età, con il quale andava all'asilo e che era figlio di amici dei suoi genitori. Le famiglie spesso si visitavano. Gli adulti parlavano e bevevano, i bambini giocavano in un'altra stanza... Ma un giorno ci fu un grave conflitto tra i genitori, seguito da una rottura nei rapporti. Le famiglie hanno smesso di comunicare e di visitarsi e la ragazza è stata trasferita in un altro asilo nido. Ha smesso del tutto di vedere questo ragazzo. Da un giorno all'altro lui non era più nella sua vita. E, soprattutto, non poteva dire a nessuno della sua disgrazia. A causa di una comprensione poco chiara di se stessa, dei suoi sentimenti e dell'isolamento personale, ha vissuto il suo dolore da sola. Noi adulti di solito crediamo che solo noi possiamo avere problemi. Quali cose gravi possono accadere ai bambini? Vestiti, calzati, nutriti... Spesso non teniamo conto del loro mondo interiore... In cui tutto potrebbe non essere così liscio come potrebbe sembrare a prima vista. Sì, anche i bambini possono avere veri e propri guai, problemi e “catastrofi”. La ragazza ha smesso di vedere la persona che significava molto nella sua vita... È stata una vera perdita (in termini di intensità emotiva, può essere paragonata al divorzio o alla morte di una persona cara)... Come di conseguenza si è formata una catena: AMORE (affetto, felicità, gioia) = DOLORE. Questo è ciò che successivamente porta all’evitamento dei sentimenti di attaccamento... Che a sua volta porta al rifiuto sia dei propri sentimenti che degli stati che li accompagnano come amore, gioia, felicità... Rifiuto dello stato di felicità.