Em um dos meses, dias, horas, chega um momento de trégua após uma decolagem rápida ou uma longa viagem em uma direção. O momento em que colocamos não uma vírgula, mas um ponto final: nos relacionamentos, no trabalho, na educação... E esse ponto pode ser um símbolo de conclusão ou início de uma nova contagem regressiva, talvez seja a hora de parar e pensar, pesar , medir ou desacelerar para obter respostas às perguntas: Estou onde quero estar? Gosto do que tenho neste momento? Quero mudar alguma coisa ou estou confortável e satisfeito por estar onde? Eu sou? O que eu gosto e o que não gosto? E muitos outros que você pode expressar agora? É neste momento que realizamos uma auditoria dos recursos psicológicos adquiridos durante um período de atividade vigorosa, realizações e vicissitudes familiares. E as perguntas são semeadas uma após a outra: Estou feliz com o que faço? O que eu mudaria? Ou talvez esteja feliz com tudo? Eu quero?... É impossível usarmos sozinhos e as mesmas calças a vida toda, por mais que gostemos delas e por mais que nos sejam queridas. Chega um momento em que você percebe que os superou radicalmente e eles não te fazem feliz, não desempenham suas funções anteriores, mas trazem transtornos e decepções à vida. Assim como é impossível correr no mesmo ritmo por muito tempo, são necessárias pausas, mudanças de carga, descanso e troca de equipamentos. E para responder a todas as perguntas que se tornaram relevantes a cada minuto, você pode revisar o. eventos “ANTES” e traçar um plano “PARA” fazer um balanço e preparar-se para um novo começo. Nesse período, ao escrever ou esboçar em um caderno diário, você pode fazer uma lista de perguntas perturbadoras e dar-lhes respostas, acrescentando-as após a releitura. Ou use sua imaginação e faça um exercício psicológico, isso o ajudará a entender melhor o que é realmente importante para você agora e a traçar um maior desenvolvimento. Para uma imersão mais profunda no exercício e direcionar seus pensamentos na direção certa, escolha uma posição confortável para você. na cadeira ou no sofá, quem estiver confortável. Inspire e expire profundamente algumas vezes, feche os olhos e inspire e expire profundamente novamente. E deixe sua imaginação levá-lo a uma lembrança quando você voltou de uma viagem de negócios, viagem ou viagem para casa. Talvez tenha sido longo ou pouco significativo no tempo, mas foi repleto de momentos memoráveis. E aqui está você em casa ou no escritório, olhe para si mesmo de fora, olhe para o cômodo em que você está agora, para quem está ao seu lado, examine com o seu olhar o que há no seu espaço? Eles refletem seu caráter, hábitos, hobbies? Você gosta deles, você gosta deles? Você se sente confortável perto dessas coisas? Talvez algumas coisas tenham sido úteis em sua jornada, viagem ou viagem de negócios e agora você pode se lembrar de como as usou ou admirou. Você encontrará um uso para eles no futuro ou poderá se separar deles? O que é adequado para a implementação de novos planos Durante sua viagem, viagem de negócios, viagem, o que mudou em você? Você gosta dessas mudanças? O que você consideraria uma aquisição valiosa dentro de você e o que gostaria de melhorar? Que desejos, sonhos e aspirações se tornaram realidade? Que resultados e metas você alcançou? Observe todas as nuances e momentos, acompanhe todas as mudanças dentro de você. O que você quer agora? O que você lembrou e imaginou durante a viagem, viagem de negócios, viagem. O que faltou? E quando terminar de explorar as mudanças dentro de você, imagine o que você fará agora? Preste atenção aos primeiros desejos que respondem a você. Como você quer passar esse tempo, o que fazer? Talvez algo tenha mudado durante a sua ausência e você queira colocar as coisas em ordem, resolver as coisas, apenas deitar no sofá ou com um livro, ou quem sabe conversar com os amigos? Qual é a coisa mais desejável para você agora? Sonhe com o futuro, veja fotos com amigos ou sozinho, ouça gravações ou vá a algum lugar novo.