Todas quintas-feiras nosso grupo de autodescoberta faz uma viagem. Mas esta não é uma viagem comum, cada um dos participantes vai para o reino do seu mundo interior. Como em qualquer viagem, há espaço para emoções, descobertas e impressões inesperadas. Os membros do grupo vão explorar palácios, jardins e outros lugares do mundo interior. Este método de imagens ou fantasias direcionadas ajuda a aliviar o estresse, relaxar, descontrair e encontrar contato com seus sentimentos. Os exercícios ajudam a autoconsciência e a autoaceitação de uma pessoa. Para quase todos os participantes, esta é a primeira experiência de trabalho num grupo deste tipo. No início foram muitos questionamentos, medos e dúvidas: como realizar a tarefa; e se eu não conseguir desenhar; o que fazer se não tive tempo de apresentar nada; e se não acontecer o que eu pretendia; e se eles riem de mim; de repente alguém começa a criticar. Mas aos poucos as dúvidas foram dissipadas e eles se permitiram desenhar o melhor que podiam, para depois estudarem o seu trabalho com o grupo e aprenderem a ver o seu trabalho não só como artistas, mas também como espectadores. Nem sempre todos conseguem imaginar imediatamente a imagem. ou a imagem em suas cabeças não é totalmente clara, então os convido a confiar em suas mãos e desenhar o que acontece. Às vezes o próprio autor do desenho se surpreende com o resultado obtido. Não avaliamos as habilidades artísticas; a autoexpressão é mais importante aqui do que a técnica, o sombreamento, etc. Embora aconteça que as tarefas cativam tanto os membros do grupo que eles começam a aprender a desenhar separadamente. O processo criativo acaba sendo incrivelmente inspirador. Estudar o trabalho em grupo é um dos momentos mais emocionantes. Mas este é um momento de verdadeira comunicação, em que os participantes aprendem a falar de si próprios, a conhecerem-se e a aceitarem as suas deficiências e talentos. Aos poucos, confiando cada vez mais um no outro e se abrindo, eles trilham juntos o caminho da autodescoberta. E os companheiros de viagem nessa jornada são muito importantes. Desejamos-lhes boa sorte e autoconfiança neste difícil caminho. No próximo artigo apresentarei um dos primeiros trabalhos realizados pelos participantes - uma roseira.