Manipulacja, czyli psychologiczny ukryty wpływ w celu uzyskania korzyści, której potrzebuje druga osoba, jest znana każdemu z nas. Trudno jest znaleźć ludzi, którzy nigdy w życiu nie byli manipulowani ani wykorzystywani, nawet nieświadomie. Ponieważ nie można całkowicie pozbyć się tego zjawiska, musisz nauczyć się rozpoznawać i chronić się przed nim. W końcu jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek chciał przez całe życie spełniać życzenia innych ludzi, myląc je ze swoimi. Rozważmy najczęstsze rodzaje manipulacji.1. Manipulacja dyplomatyczna to miękki, ukryty wpływ. Należą do nich pochwały i pochlebstwa. Główny nacisk położony jest na próżność. Można okazywać szacunek, przyjaźń i inne rodzaje uczuć.2. Ciśnienie. Częściej manifestuje się w kręgach oficjalnych. Rzadziej występuje w relacjach rodzinnych, gdyż dotyka jedynie osoby bardzo słabe i zależne. Może objawiać się bezpośrednio („zrób to i tamto”) lub w ukryciu – nic nie jest powiedziane wprost, ale kontekst jest prześledzony.3. Szantaż. Formuła takiej manipulacji brzmi: „jeśli ty..., to ja...”. Najczęściej polegają na litości i poczuciu winy, ale ogólnie wybór broni jest dość szeroki. Powszechne wśród kochanków i w relacjach rodzic-dziecko. 4. Manipulacje logiczne. Rozmówca posługuje się „krzywą” logiką, której celem jest zmylenie i doprowadzenie do pożądanego rozwiązania. Nie wykorzystuje wszystkich faktów, kładzie nacisk w niewłaściwych miejscach, przeciąża przekaz informacjami, które nie przekazują pożądanego przekazu, stosuje technikę „wyboru bez wyboru”, oferując gotowe możliwości rozwiązania problemu.5. Zaangażowanie osoby trzeciej. Manipulator odnosi się do opinii/działań osób trzecich, które mogą być fikcyjne. Na przykład opinia „większości” lub pewnego „kupującego”, który jest już gotowy na zakup, podczas gdy Ty wciąż podejmujesz decyzję.6. Uczucie litości – manipulator stara się wzbudzić w Tobie litość, naciska na poczucie winy. To gra na nieświadomych uczuciach, które kształtują się dość głęboko i nie można nad nimi zapanować na poziomie racjonalnym. Manipulacja odnosi się do przemocy psychicznej i przy ciągłym narażeniu powoduje znaczną szkodę dla osoby. Cierpi na tym poczucie własnej wartości, odpływa energia życiowa, po uświadomieniu sobie, że zostałeś wykorzystany „w ciemno”, pojawia się agresja i złość, która jest stałym towarzyszem ofiary manipulacji, nigdy nie zaniedbuj tego uczucia! Nie tłumij ani nie ignoruj ​​swojej irytacji. W końcu jest to główny wskaźnik, że wpadłeś do sieci. W następnym artykule porozmawiamy o tym, jak prawidłowo zareagować i uchronić się przed manipulacją.