Od kogo chcemy miłości i akceptacji? Balakhonskaya G.V. Wersja audio artykułu tutaj https://www.b17.ru/media/74395/Zakładam, kochanie przyjaciółmi, że Wszyscy jesteśmy normalnymi ludźmi - pragniemy miłości i akceptacji. No, może czasami nazywamy to inaczej, ale to nie zmienia istoty rzeczy :) Czy uda nam się to osiągnąć? Jak podoba Ci się to pytanie? Proponuję spekulować :) To, co robimy w życiu, drodzy przyjaciele, w dużej mierze zależy od naszego własnego stosunku do siebie. Pisałam o tym w artykule O podejściu do siebie. Bo to właśnie nasz stosunek do siebie zabarwia nasz nastrój idziemy przez życie. A nasz nastrój albo daje nam dostęp do naszych wewnętrznych zasobów, albo ślepo je zamyka. Wszak wierząc w siebie i swoje mocne strony możemy wiele zdziałać! jak to mówią, można się poddać, można mieć do czegoś dosłownie talent w szerokim tego słowa znaczeniu. To, do czego dana osoba jest z natury najbardziej skłonna, niekoniecznie jest czymś nadprzyrodzonym, jak talent Alberta Einsteina, ale czymś jego własnym. Ale co ma każdy! A jeśli jego nastrój w życiu jest dekadencki, to tak, jakby nie miał tego talentu. On tego nie zauważa. Nie uważa tego za talent. Więc coś jest dla niego nieważne, bo nie ma wiary w siebie. Wierzyć we własne siły, w swoje możliwości. On po prostu nie docenia tego, co ma. No cóż, co można powiedzieć, jeśli on sam wierzy, że jest nikim i nie można go nazwać... (przesadzam. to, przyjaciele, dla większego podkreślenia). To oczywiście smutne. Ale nie jest to takie rzadkie. To jest postawa wobec siebie. Co samo w sobie jest smutne. I tu jest pech – nie da się przekonać człowieka, żeby zaczął doceniać swoje zdolności i umiejętności. On ci nie wierzy, niezależnie od tego, jak bardzo go przekonujesz. On to naprawdę ma, z zewnątrz wyraźnie widoczne - ale on to ignoruje, jakby to był jakiś nonsens! No cóż, on się nie ceni! I przynajmniej tu jesteś! – wszystko jest na nic. W procesie psychoterapii często słyszę od klientów o pragnieniu miłości i akceptacji. Co jest bardzo po ludzku zrozumiałe. Wszyscy jesteśmy ludźmi. A miłość i akceptacja są ważne dla nas wszystkich. Ale czym właściwie jest ta miłość i akceptacja? Tak to jest? Jak to osiągnąć? No cóż, skąd będziesz wiedzieć, że otrzymujesz tę samą miłość i akceptację, jeśli nie rozumiesz, jak to jest, jeśli nie jesteś zaznajomiony z tym uczuciem? Jeśli nie masz tego w środku, to wtedy, jak to czasem bywa, pojawia się pytanie – Dlaczego mnie kochasz i do czego to wszystko się sprowadza? Ale co? Jak siebie traktujemy? No ale jak? Czy kochamy siebie? Czy szanujemy siebie? A może jesteśmy odrzuceni za to, że nie dostosowujemy się do jakiegoś idealnego modelu? Jak możesz wierzyć, że masz cechy, o których mówi się z podziwem, skoro dla ciebie te cechy są niczym? Cóż to za podziw? Chłopaki, o czym wy mówicie?? Co tu można podziwiać?? Zmiana trochę swojego spojrzenia na siebie na bardziej konstruktywne może być bardzo przydatna, bo napełnia Cię siłą i zapałem. Pisałam o tym tutaj. Co w ogóle cenimy w sobie, drodzy przyjaciele, dopóki się nie umówimy być kochanymi przez siebie.. nic nie zadziała! Jak Yalom radzi sobie w „Psychoterapii egzystencjalnej”? Jeśli nie ja jestem dla siebie, to kto jest dla mnie? Bardzo mądry Irvin Yalom! I można to czytać na różnych poziomach zrozumienia :) I o to chodzi - na tyle, na ile pozwolimy sobie zrozumieć, zrozumiemy! :) Tak, przyjaciele, wyszło emocjonalnie... :)) Może gdzieś za bardzo :)) Ale temat naprawdę porusza :))) A jeśli doczytałeś do tych słów :)), to dziękuję za uwagę! 28 kwietnia 2023Możesz także posłuchać moich artykułów w wersji audio. Możesz zapisać się na moje konsultacje tutaj na stronie internetowej https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation lub przez WhatsApp, Telegram przez telefon.. +7 (916) 614-83-92