Ein Gefühl der Sicherheit ist die Grundlage psychischer Gesundheit. Wie sieht ein geschlossener Sicherheitsbedarf aus? Das Bedürfnis nach Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, ohne das eine qualitativ hochwertige Befriedigung höherer Bedürfnisse nicht möglich ist. Dies ist das Fehlen externer und interner Bedrohungen. Dann haben Sie einen Ort, an dem Sie sich beschützt fühlen und mit Sicherheit sagen können: „Das ist mein Zuhause.“ Dann ist Unterstützung in der Nähe – Menschen, die beruhigen, helfen und bei Bedarf schützen. Ein befriedigtes Bedürfnis nach Sicherheit liefert Energie für Entwicklung und persönliches Wachstum, für den Aufbau eines Unternehmens, berufliche und kreative Erfüllung, für glückliche Beziehungen und die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft. Das unerfüllte Bedürfnis nach Grundsicherung wird von der Person selbst oft nicht erkannt. Wie verstehen Sie, dass Ihr Grundbedürfnis nach Schutz nicht erfüllt ist? - Sie verspüren ständig Angst, auch wenn alles gut läuft. - Erfassen Sie die Stimmung Ihrer Lieben/Ihres Mannes/Ihres Chefs und entscheiden Sie sich erst dann für eine Verhaltensweise. - Verschieben Sie wichtige Handlungen oder Entscheidungen „auf später“. ein Schuldgefühl für alles, was um Sie herum passiert (auch wenn Sie einen indirekten Bezug zu diesem Ereignis haben). Dies geschieht, weil in mir Angst ist – wenn ich nicht das bin, was Menschen, die mir wichtig sind, von mir sehen wollen, allen voran meine Eltern (gut, gehorsam, unsichtbar, erfolgreich, reich), dann werde ich abgelehnt wird nicht gebraucht, ich werde abgewiesen. Und eine Person unternimmt alle Anstrengungen, um die Erwartungen, Wünsche und Anforderungen einer Person zu erfüllen. Der Wunsch, „so zu sein, wie es sein sollte“, sich für jemanden „wohl zu fühlen“, kostet einen Menschen viel: Unruhe, Angst, Schlaflosigkeit, Zweifel, Abhängigkeit von der Meinung anderer, sie fallen ständig auf die Manipulationen anderer herein, das sind sie immer mit sich selbst unzufrieden. Und alles begann natürlich in unserer Kindheit, in der Familie – das sind die Grundszenarien, auf die wir uns auch im Erwachsenenalter verlassen. Es gibt die Meinung, dass nur diejenigen, die in dysfunktionalen Familien aufgewachsen sind, Schwierigkeiten mit dem Gefühl der Sicherheit haben sollten. Tatsächlich handelt es sich jedoch größtenteils um Menschen aus recht wohlhabenden Familien. Es kommt oft vor, dass Eltern durch ihr Kind eigene, unerfüllte Träume wahr werden lassen. Beispielsweise erwartet eine Mutter von ihrer Tochter hervorragende Leistungen in Musik oder Sport, Tanz oder Mathematik. Ja, in allem! Papa erwartet, dass sein Sohn ihn in seiner Sportkarriere auf jeden Fall wiederholen und sogar übertreffen wird. Das Kind versucht, die Erwartungen der Eltern zu erfüllen. Gelingt ihm das, dann macht er auf diese Weise seine Eltern glücklich. Um ihren Eltern zu gefallen, ihre Anerkennung und ihr Lob zu erhalten, sind Kinder gezwungen, auf das zu verzichten, was sie selbst wollen. Indem es sich den Wünschen von Mama und Papa unterwirft, gibt das Kind sich selbst, seine Wünsche, seine Gefühle auf, denn es akzeptiert sich selbst nur, wenn seine Eltern mit ihm zufrieden sind, wenn es ihre Wünsche, Anforderungen und Erwartungen erfüllt. Und es wachsen Hunderte von Mädchen und Jungen auf, die richtig erzogen werden, viele Erfolge vorweisen und die Ergebnisse erbringen, die von ihnen erwartet werden. Aber im Leben sind das zutiefst unglückliche Menschen. Denn ihr ganzes Leben war der Erfüllung der Erwartungen anderer Menschen untergeordnet. Zuerst die Mütter und Väter. Dann der Chef, Freunde, Ehemann, Ehefrau. - Haben Sie unerfüllte Sicherheitsbedürfnisse? - Wenn ja, wie wirkt sich das ungeklärte Bedürfnis nach Grundsicherung auf Ihr Leben aus? - Was fühlen Sie, woran denken Sie zuerst, wenn Sie Ihre Meinung äußern, wenn Sie so handeln, wie Sie es wollen und nicht so, wie es jemand anderes will? Persönliche Beratung, online: 8-921-389-05-17 Hilfe bei der Heilung des Traumas der Ablehnung. vk/com/stranichkapsihologaSite:, 04.2024