Fizjologia i genetyka. Mieć nadwagę? Pomimo tego, że przywiązuję dużą wagę do aspektów psychologicznych związanych z nadwagą, nierozsądnym byłoby twierdzenie, że osoba przybiera na wadze tylko z powodu błędów dyscyplinarnych i wewnętrznych sprzeczności. W końcu są ludzie, którzy pozwalają sobie na jedzenie więcej niż to konieczne, a jednocześnie pozostają szczupli. Czyli w końcu istnieje dziedziczna predyspozycja? Porozmawiajmy, co obejmuje to zjawisko i jak sobie z nim poradzić. Tak, pewne skłonności otrzymujemy już od urodzenia. Część odziedziczonych danych jest pozytywna i jesteśmy dumni z cech zewnętrznych lub wewnętrznych przekazanych nam przez naszych przodków. Podobnie jest ze skłonnością do nadwagi; w czyjejś rodzinie ten aspekt jest obecny, ale u kogoś innego go nie ma! Czy są wyjątki? Oczywiście, że są, poznajesz je sam. Jednak, jak każde wyjątek, potwierdzają one jedynie regułę. Genetycy mają trudności ze znalezieniem genu otyłości. Sądząc jednak po rosnącej liczbie osób otyłych, gen ten, nawet jeśli został odnaleziony, nie został jeszcze zbadany. A ty i ja nie mamy czasu czekać na wynalezienie „magicznej pigułki”. Co więcej, magia jest w Tobie, najważniejsze jest, aby znaleźć w sobie tę magiczną różdżkę i używać jej mądrze! O co niestrudzenie nawołuję w każdym z moich przemówień do Was. Co mówi dzisiejsza fizjologia? Wiadomo, że tkanka tłuszczowa (liczba komórek tłuszczowych) powstaje w organizmie dziecka głównie podczas rozwoju wewnątrzmacicznego. Oznacza to, że matka karmi dziecko, gdy sama je. Przypomnijcie sobie dziwne hasło, które nie wiadomo skąd wzięło się, mówiące, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje. I odpowiednio, jeśli w czasie ciąży matka woli tłuste, bogate, słodkie potrawy, a nawet bez ograniczeń, wówczas liczba komórek tłuszczowych w ciele urodzonego dziecka będzie znacznie większa. Ale to tylko połowa sukcesu. Co więcej, wzrost tkanki tłuszczowej trwa mniej więcej do okresu dojrzewania. Należy pamiętać, że „tkanka tłuszczowa” odnosi się tutaj do warstwy komórek tłuszczowych, którą posiada każdy człowiek. A poza tym jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Różni się jedynie wielkością warstwy tłuszczu. Wyobraźcie sobie plaster miodu w ulu, którego liczba już się nie zmienia, zmienia się jedynie ilość zawartego w nim miodu. Podobnie tłuszcz wypełnia komórki tłuszczowe, które albo pęcznieją, albo kurczą się, w zależności od ich pełności. Również z tego powodu liposukcja jako metoda walki z otyłością jest niebezpieczna. Lekarze zgodnie twierdzą, że tkanka tłuszczowa to także narząd człowieka, dany mu przez naturę od urodzenia. Posiada własne naczynia krwionośne i pełni ważne funkcje dla organizmu. W naturze nie ma nic zbędnego. Dlatego nie możemy odciąć tego czy innego narządu bez pozostawienia śladu. W końcu nie można sobie wyobrazić życia bez ręki i nogi. To samo z tkanką tłuszczową. Pytanie tylko, w jakim stopniu jest wypełnione tłuszczem. Przeczytaj więcej w moim artykule „Jak szybko schudnąć bez wysiłku, część 2”. Mówię o tym nie po to, aby ci, którzy „przybierają na wadze od powietrza”, jak mówią, popadli w rozpacz i poddali się. Wręcz przeciwnie. Zachęcam do wzięcia tej informacji pod uwagę, przyjęcia tego trofeum rodzinnego i uwzględnienia go w dalszym rozwoju. „Świadomy jest uzbrojony”. Co więcej, uważam, że osoby ze skłonnością do nadwagi są w pewnym sensie szczęściarzami! Załóżmy więc, że uważasz się za jedną z osób, które odziedziczyły skłonność do nadwagi. Tak, ale poza tym twoi przodkowie prawdopodobnie przekazali ci wiele cnót, których każdy by pozazdrościł. Przyjrzyj się sobie uważnie, prawda? Nie ma sensu robić wyrzutów przodkom, rodzicom, losowi ani komukolwiek innemu. Skargi i oskarżenia to oczywiście ślepa uliczka. Ile jest na świecie osób, które nie mają nadwagi? I co? Czy rodzą się automatycznie szczęśliwi i bez kompleksów? Oczywiście nie! Ktoś jest niezadowolony ze swojego wzrostu, długości lub krzywizny nóg, ramion; kształt ucha;=3