Von der Autorin: Das Leben ist es wert, Ihr Recht zu verteidigen, lange am Leben und jung zu bleiben! Streng geheim: So verhindern Sie vorzeitiges Altern bei Psychologinnen Nach meinen eigenen Beobachtungen beginnt der Alterungsprozess bei dieser Personengruppe im Alter von 70-80-90 Jahren. Und die Sterblichkeit tritt in 100 % der Fälle nach 120–130 Lebensjahren ein. Das, liebe Bürger und Frauen, ist völlig inakzeptabel. Frauen haben kein Recht, alt zu werden, geschweige denn zu sterben. Diese liebenswerten Geschöpfe müssen so lange wie möglich in diesem irdischen Leben erhalten bleiben. Ich weiß nichts über die Existenz eines Jenseits. Von dort hat noch niemand Neuigkeiten gesendet. Es stellt sich die Frage: „Was tun?“ Und Sie müssen Folgendes tun. Sorgen Sie Tag und Nacht für einen guten Geisteszustand und lebenswichtige Aktivitäten. Es ist notwendig, sich selbst und Ihre Klienten (Patienten) auf das Vorliegen depressiver oder subdepressiver Symptome zu untersuchen. Denn es ist bekannt, dass sich ein Mensch in einem solchen Zustand „um nichts kümmert“ (Iljitschs Glühbirne, oder was?). Sie müssen sich also von Kopf bis Fuß untersuchen. Wenn Ihnen etwas an Ihrer Figur nicht gefällt, müssen Sie sich eine Aufgabe stellen: zu Ihrem früheren Selbst zurückkehren. Und das ohne fragwürdige Diäten und andere falsche Anweisungen. Als nächstes beginnen wir, uns mit dem Ballast in unseren Köpfen auseinanderzusetzen. Kozma Prudkov sagte: „Manche Köpfe sind wie Würste: Sie sind vollgestopft mit dem, was sie in sich tragen.“ Dies gilt nicht für Psychologinnen. Aber wir müssen wachsam sein: ob sich Fragmente einer pessimistischen Ideologie in unsere Köpfe eingeschlichen haben. Kurz gesagt, wir beginnen mit einer Prüfung unserer Gehirn- und Körperaktivität und entfernen alles, was unsere Aktivität und Initiative behindert. Sie können die Empfehlungen aus Dale Carnegies Buch „How to Stop Worrying and Start Living“ berücksichtigen. Kehren wir also zu einem guten Geisteszustand als Hauptmotor für Energie und Initiative auf dem Lebensweg zurück. Weiter. Wir beginnen, uns ausreichend und gesund zu ernähren. Schon während meiner Studienzeit habe ich gelernt, was die spezifische dynamische Wirkung von Lebensmitteln ist. In der heißen Atmosphäre der Mensa stand mir nach einem festen Mittagessen der Schweiß auf der Stirn. Dann hatte ich in einer günstigeren Umgebung Gelegenheit, das folgende Phänomen zu beobachten: Einige Menschen verspürten nach dem Essen eine Rötung im Gesicht und leichten Schweiß; Bei anderen blieb das Gesicht blass und nicht vegetativ belebt. Dieser Zustand, der bei Menschen nach dem Essen auftritt, ist gewissermaßen ein Indikator für die Reaktionsfähigkeit des Körpers. Ich spreche hier nicht von Männern, die trinken. Stagnierende Rötungen auf der Haut von Gesicht und Hals sowie eine unnatürliche Revitalisierung deuten höchstwahrscheinlich auf eine Vergiftung hin. Ich möchte Sie an drei Anzeichen erinnern, anhand derer wir beurteilen können, ob wir uns ausreichend ernähren oder nicht. Erstens sollte Essen eine beruhigende und nicht deprimierende Wirkung haben; zweitens sollte die Nahrung eine starke harntreibende Wirkung haben; Drittens sollte die Nahrung den Magen-Darm-Trakt nicht nur mit Proteinen, Kohlenhydraten und ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, sondern auch mit Ballaststoffen und anderen „Ballaststoffen“ belasten. Die wohltuende Darmflora wird Ihnen ewig dankbar sein und weiterhin mit großer Aktivität krankheitserregenden Mikroben widerstehen. Und Achtung: Es verhindert die Entstehung einer Stagnation im Dickdarm. Der Vorsitz sollte täglich erfolgen und in den Reihen darf nicht geredet werden. Und mehr als einmal. Und wenn Ihnen einer der sogenannten „Spezialisten“ – Proktologen – sagt, dass Stuhlgang alle drei Tage auch die Norm sei, dann schicken Sie einen solchen Berater weg. Es ist unerlässlich, die Prinzipien einer ausreichenden und gesunden Ernährung zu beherrschen, zu wissen, welche Lebensmittel verträglich oder inkompatibel sind und vieles mehr. Wenn Ihnen beispielsweise nach einem Fleischgericht ein Stück Kuchen oder eine Banane serviert wird, lehnen Sie dies ab. Weiter. Zusätzlich zu dem, was über die spezifische dynamische Wirkung von Lebensmitteln gesagt wurde, ist es sinnvoll, andere Methoden zur Aktivierung der Reaktionsfähigkeit des Körpers zu beherrschen. In meiner Praxis verwende ich Pyrogeninjektionen in kleinen Dosen in Kombination mit B-Vitaminen vor dem Hintergrund von Pyrogeninjektionen mit Vitaminen!»