Ciao amici! Ora ti spiegherò brevemente l'essenza degli attacchi di panico, delle fobie, dell'ansia: come e da dove viene e come viene rimossa. Senza analizzare la fisiologia, puramente nello spazio psicologico, alcune situazioni stressanti si verificano nella vita di ogni persona. Ad esempio, un bambino su una barca con un genitore - la barca inizia ad affondare, il bambino non sa nuotare - panico. Il padre salva, ma la paura, la folle paura della morte rimane nel corpo. Non scompare da nessuna parte. Passano gli anni, il bambino è già adulto, un padre di famiglia, ma ha ancora una paura tremenda dell'acqua, si avvicina anche alla riva con cautela - si accende la paura, o meglio, prima l'ansia, e più vicino all'acqua - la paura - il lo stesso che RIMANE NEL CORPO. La moglie gli consigliò di guardare la paura negli occhi: la famiglia fece un viaggio sul fiume in nave. Il nostro eroe sviluppa PA. Il tablet ti salva. C'erano molte persone sulla nave. E il cervello registra questo fatto nel programma dell'attacco avvenuto. Come? Il nostro cervello trae costantemente conclusioni meccaniche - a livello inconscio, senza la partecipazione della coscienza. Quando la barca affondò, la conclusione fu "Morte per acqua". Questa volta ha concluso che “la paura della morte (dell’acqua) è una folla di persone”. Le neuroconnessioni funzionano anche al contrario, il che significa che gruppi di persone ora causano ansia. E in cosa si sviluppa? Esatto, fobia sociale. All'età di 35 anni, il nostro eroe è pieno di problemi, ha quasi rinunciato alla comunicazione dal vivo e raramente esce di casa, lavorando nella sua stanza su Internet. Quante persone così abbiamo nel nostro Paese? Come specialista, ti risponderò parecchio. Ecco un esempio della formazione di fobie, PA e ansia. L'ansia è anche una serie di episodi del passato in cui una persona era molto preoccupata per il presente, per il futuro, per il presente... Potrebbero essere episodi. dall'infanzia, forse dal recente passato, a volte si tratta di episodi bloccati fin dalla tenera età. L’ansia quotidiana della mia cliente al mattino era dovuta al fatto che durante la sua infanzia, la sera, suo padre tornava a casa ubriaco e i suoi genitori litigavano. La mattina si è svegliata, si è ricordata di ieri e ha pensato a cosa sarebbe successo stasera. I genitori sono morti, ma il programma è rimasto. Il risultato è un’ansia quotidiana “irragionevole” al mattino. Ansia non manifesta per ciò che l'aspetta stasera... Pillole Sopprimono la paura o l'ansia, ma a livello della chimica, nell'inconscio, il problema rimane. Smettiamo di prendere le pillole e la paura ritorna. Come recuperare? Ci sono molti modi. Ad esempio, la psicoterapia secondo Zivorad Slavinski (un brillante specialista serbo). Permette, in stato di trance leggera, di ritrovare in pochi minuti il ​​primo – episodio iniziale in cui si è manifestato il problema. E episodi di punta in cui la “carica” della paura si è intensificata (attacchi dell'Autorità Palestinese). Nel corso dell'elaborazione degli episodi, la paura viene RIMOSSA dal corpo, cioè, ricordando un episodio problematico, una persona ne parla con tutta calma, perché non ci sono emozioni in esso: era ed era. È così che viene scaricata l'accusa generale - fino a quando non viene disattualizzata. Questo è tutto, amici. In questo modo noi - psicologi, psicoterapeuti - liberiamo le persone dai problemi interni e diamo loro la cosa più preziosa: l'opportunità di concentrarsi qui e. ora - non solo consciamente, ma anche inconsciamente - senza paura nascosta, ansia, senza passato - entra nel presente... E rimuovo tali stati: https://vk.com/valiulin_roman