Essstörungen (ED) sind der gleiche Rückzug aus der Realität wie Alkohol, Drogen, Spiele. Starke Emotionen erscheinen mir beispielsweise unerträglich. Der seelische Schmerz überwältigt mich so sehr, dass ich kurz davor bin zu sterben. Und dann versuche ich mit aller Kraft, den Grad der Emotionen zu reduzieren, und da es kein mentales Aspirin gibt, werden verschiedene Methoden der Ablenkung und Reduzierung der Empfindungen eingesetzt. Es könnte Alkohol oder Drogen sein. Selbstverletzung ist eine Möglichkeit, seelischen Schmerz von körperlichem Schmerz zu lindern. Schließlich ist das Physische besser kontrollierbar. Und schließlich sind Lebensmittel einfach und zugänglich, Sie müssen nur den Kühlschrank öffnen. Ich habe Süßigkeiten gegessen und bin nicht mehr so ​​traurig, einsam und verängstigt. Auch hier kann man viel Zeit, Geld und Energie in den Kampf gegen Übergewicht und Essstörungen investieren. Und alle anderen Probleme können nicht gelöst oder bemerkt werden. Zu denken, dass ich abnehmen werde und alles sofort wieder gut wird. Ein Prinz auf einem weißen Pferd wird zu einer solchen Schönheit galoppieren, ihre Eltern werden sie endlich lieben und schätzen, ihr Traumjob wird sofort gefunden. Und im Allgemeinen wird das Leben in leuchtenden Farben erstrahlen. Jetzt bleibt nur noch das Abnehmen. Die Schlechten haben keine Probleme. Sie können auch die Essstörung für all Ihre Misserfolge, unerfüllten Hoffnungen und verpassten Chancen verantwortlich machen. Sie haben mich nicht eingestellt – weil ich dick bin und nicht, weil ich mich nicht gut auf das Vorstellungsgespräch vorbereitet habe oder meine Qualifikationen verbessern muss. Ich sitze alleine zu Hause, gehe nicht auf Verabredungen, kommuniziere nicht mit Männern. Das liegt daran, dass ich an Bulimie leide, ein Mann wird sofort weglaufen, wenn er davon erfährt (erfahrungsgemäß nur, wenn er den Namen mit Gonorrhoe verwechselt). Deshalb lerne ich nicht kennen, und nicht, weil ich nicht weiß wie und generell Angst vor engen Beziehungen habe. Auch wenn mein Leben eintönig und langweilig ist, kann Essen eine Möglichkeit sein, es mit Farben zu malen und positiv aufzuwerten Emotionen und Strukturzeit. Ich komme zum Beispiel ins Kino, um einen interessanten Film anzusehen. Aber ohne einen großen Eimer Popcorn wäre der Spaß nicht vollständig. Oder wir treffen uns nur mit Freunden im Restaurant oder Café, weil uns beim Essen nicht auffällt, dass wir nichts zu besprechen haben. Am Wochenende bestelle ich immer Pizza, weil ich nicht weiß, was ich sonst tun soll. Und Fernsehen ist wie ein Urlaub. Der große Fortschritt meiner Kunden beginnt, wenn sie selbst beginnen, das alles zu verstehen. Wenn sie zu einer Sitzung kommen und sagen: „Da war mir langweilig und ich wurde satt.“ „Hier hatten wir wieder einen Streit mit meiner Mutter und ich ging, um zu viel zu essen und mich zu reinigen.“ „Bei der Arbeit gibt es eine Entlassung, ich habe Angst und meine Hand greift nach einem Brötchen.“ Und wenn Sie das Problem einer Essstörung (ED) wirklich lösen wollen und keine Angst davor haben, diesem Leben ins Auge zu sehen, Dann helfe ich Ihnen gerne weiter. PS Wie ich mit Essstörungen arbeite, können Sie hier nachlesen. Was frage ich bei der Sitzung hier? Was frage ich bei der Sitzung (RPP)? Mein Webinar „10 Prinzipien des intuitiven Essens“"