Ciò che metto dentro di me diventa parte di me Letteralmente, sto parlando di cibo adesso 🍕🍖🍟❓Hai mai pensato che la moderna società dei consumi non trae beneficio da persone sane? C'è inganno ovunque. Caramelle, panini, patatine, acqua dolce sono inganni del corpo. Aggiungere esaltatori di sapidità, sale, zucchero e calorie vuote all'ago. Sprecare soldi in cibo che crea dipendenza. E poi altro sulle pillole. Naturalmente, questo avvantaggia i produttori che guadagnano soldi pazzeschi mentre noi roviniamo la nostra salute. Ciò include anche le sigarette e l'alcol. Tutto questo è molto accessibile e dà piacere al cervello molto rapidamente senza sforzo. Ideale per sviluppare la dipendenza. È ovvio che per il miglioramento dell’umanità è logico rimuovere gradualmente tutta questa merda dalla vendita di massa. Solo che questo è un business enorme, focalizzato sulla realizzazione di profitti al minor costo, e qui la salute dei consumatori non è chiaramente una priorità Io stesso ho realizzato e fatto un collegamento logico relativamente di recente: ciò che mangio oggi determina la mia condizione per anni ❓ Da dove vengono le malattie? Problemi gastrointestinali, tra cui cancro, diabete, attacchi di cuore, infertilità dovuta all'obesità. Questo non viene dal nulla. Siamo tutti noi che mangiamo ogni sorta di spazzatura alimentare che ci viene venduta attivamente da tutte le parti. Ho mangiato caramelle 🍬 - a breve termine non sembra essere un grosso problema. E se mangiassi tutti i giorni, e non solo caramelle, ma un panino, fast food, soda, in movimento e patatine con birra la sera? Tutte queste bellissime confezioni, soddisfazione rapida, gusti brillanti... Cosa succederà a lungo termine? Resistenza all'insulina, sovrappeso, problemi allo stomaco, all'intestino, ai denti, alla riproduzione, incapacità di assorbire i nutrienti, cattiva salute, mancanza di energia Alcol, fast food, carboidrati semplici: calorie vuote che sconvolgono il sistema del nostro corpo Viviamo in modo sbagliato da millenni, ma negli ultimi cento anni siamo caduti in un'abbondanza del tutto inadatta al corpo Non mangiare ogni sorta di cose 💩 non è un divieto a cui amiamo così tanto resistere, ma una normale restrizione per il bene della salute condizioni moderne non è un compito facile. Tutto intorno a noi ci tenta a rinunciare alla nostra salute in favore di un piacere veloce. Il mondo non si preoccupa di noi, il mondo si preoccupa di se stesso. Pertanto, tenere traccia di ciò che investo in me stesso è mio compito. Non innamorarmi di cibo veloce e inutile (nella migliore delle ipotesi, o addirittura pericoloso) è mia responsabilità. Amare il mio corpo, la mia unica casa in questa vita, è una mia responsabilità. Nutrirmi in modo moderato e vario, con rispetto e cura, osservare ciò che entra in me e da ciò che il mio corpo si costruisce è una mia responsabilità. Solo che ora ci sto entrando io stesso, con difficoltà e resistenza selvaggia. Ma non c'è altro modo se vuoi vivere e sentirti bene Uffa, ho parlato 😄Come va con questo?