Wie können sich psychische Traumata auf das Sexualleben eines Menschen auswirken? Psychische Traumata können die Persönlichkeit eines Menschen zerstören, etwas, das ihn in ständiger Anspannung und Mobilisierung leben lässt. Am komplexesten sind Kindheitstraumata im Zusammenhang mit sexuellem Missbrauch. Bis zu einem bestimmten Alter nimmt ein Kind sich selbst durch die Augen seiner Eltern wahr. Und er kennt die Welt auch durch ihre Wahrnehmung. Das heißt, er assoziiert Erwachsene mit Schutz, Fürsorge und Ruhe. Kommt es zu Gewalt seitens eines Erwachsenen, bricht das „Erwachsene – Sicherheit“-Modell des Kindes völlig zusammen. Insbesondere wenn ein Kind während des Gewaltprozesses schmerzhafte Empfindungen erlebt hat, kann es seine Körperlichkeit einfach „ausschalten“, um keinen Schmerz zu empfinden. Nicht nur die Körperlichkeit wird „ausgeschaltet“, sondern auch die psychische Sensibilität, die Empfänglichkeit für die eigenen Empfindungen und Emotionen. Eine Person, die in jungen Jahren sexuelle Gewalt erlebt hat, spürt möglicherweise weder ihren Körper noch ihre Gefühle überhaupt. Er nahm eine Abwehrhaltung ein und überzeugte sich davon, dass er nie wieder traurig, verängstigt oder verletzt sein würde, ganz gleich, was die Menschen um ihn herum auch unternahmen. Das ist natürlich Selbsttäuschung, die einen Menschen noch tiefer in die Enge treibt: „Ich erinnere mich, als ich fünf Jahre alt war, kamen Verwandte zu uns. Eines Tages begann mein älterer Bruder, der damals 8 Jahre alt war, mich einzuladen, seine Geschlechtsteile zu berühren. Ich war damals schon 5 Jahre alt und verstand vollkommen, dass niemand Intimbereiche berühren sollte. Ich weigerte mich, und dann sagte mein Bruder, dass er meine Eltern wegen mir anlügen würde. Ich musste tun, was er sagte. Es gab nichts anderes, aber dieser Vorfall hat einen so tiefen Eindruck in meiner Erinnerung hinterlassen, dass ich in Beziehungen zu Männern bis heute keine Ruhe empfinden kann. „Alles fängt gut an, aber sobald es um Intimität geht, verschließe ich mich sofort, bekomme Angst und fühle mich sehr unbehaglich“, sagt Alina. Ein Mensch, der schon in jungen Jahren Gewalt erlebt hat, hat nicht nur im Sexualleben Schwierigkeiten . Grundsätzlich kann es für ihn schwierig sein, Beziehungen zu Menschen des anderen Geschlechts aufzubauen. Gewalt ist ein Problem, über das gesprochen werden muss und das gemeinsam mit einem Psychotherapeuten bearbeitet werden muss. Andernfalls wird sich die Lebensqualität erheblich verschlechtern. Mit freundlichen Grüßen Ihr Psychotherapeut, Coach und Berater für zwischenmenschliche Beziehungen, Ilya Akhmedov. Namen und Fakten wurden im Interesse der Wahrung der Vertraulichkeit des Klienten geändert