Heute möchte ich über Werte sprechen und wie sie unser Leben beeinflussen können. Was sind Werte? Das ist es, was uns im Leben wirklich wichtig ist. Die Werte können von Person zu Person unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit ändern. Aber was sie uns geben, bleibt unverändert – sie füllen unser Handeln mit Sinn. Was sind Werte? Ganz, ganz anders! Hier einige Beispiele: Moralische Werte. Moralische Werte beziehen sich auf unsere Überzeugungen darüber, was richtig und was falsch ist. Zu diesen Werten können Ehrlichkeit, Respekt gegenüber anderen Menschen, Freundlichkeit, Mitgefühl und Ehrlichkeit gehören. Familienwerte beziehen sich auf unsere Überzeugungen darüber, was in unseren Beziehungen zu unseren Familienmitgliedern wichtig ist. Zu diesen Werten können Liebe, Respekt, Unterstützung, Fürsorge und Vertrauen gehören. Ethische Werte beziehen sich auf unsere Überzeugungen darüber, was in unserem Verhalten richtig und was falsch ist. Zu diesen Werten können Fairness, Gleichheit, Würde und Respekt gehören. Persönliche Werte beziehen sich auf unsere Überzeugungen darüber, wer wir als Person sind. Zu diesen Werten können Selbstvertrauen, Selbstachtung, Unabhängigkeit und Verantwortung gehören. Ästhetische Werte beziehen sich auf unsere Überzeugungen darüber, was für uns schön und angenehm ist. Zu diesen Werten können die Liebe zur Kunst, zur Musik und zur Natur gehören. Wie zum Beispiel Selbstverwirklichung im Beruf und andere. Fragen Sie sich zunächst: „Was ist mir wirklich wichtig?“ Versuchen Sie, Ihre Werte schriftlich festzuhalten, um sie besser zu verstehen. Denken Sie dann darüber nach, wie präsent diese Werte in Ihrem Leben sind. Wenn sie nicht ausreichend zum Ausdruck kommen, lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Leben im Einklang mit ihnen verändern können. Wie können Sie Ihr Leben durch den Kontakt mit Ihren Werten erfüllen? Werte können Ihr Kompass sein und Ihnen helfen herauszufinden, welche Art von Leben Sie führen möchten. Versuchen Sie, so viele Maßnahmen wie möglich zu ergreifen, die Ihren Werten entsprechen. Wenn Ihnen beispielsweise die Familie wichtig ist, können Sie mehr Zeit mit der Kommunikation mit Ihren Familienmitgliedern verbringen. Wenn Gesundheit wichtig ist, können Sie sich sportlich betätigen und Ihrer Ernährung mehr Gemüse und Obst der Saison hinzufügen. Die Verbindung mit Werten kann Ihnen helfen, Sinn und Zweck im Leben zu spüren. Am Anfang mag es schwierig sein, aber wenn Sie genügend Zeit und Mühe investieren, werden Sie auf jeden Fall in der Lage sein, Ihre Werte zu finden und Ihr Leben danach aufzubauen.