Objetivos e valores são componentes essenciais para uma vida plena e significativa. Nada mais importa. Deve haver uma meta global em direção à qual você está constantemente se movendo. Você deve encontrá-lo sozinho, formulá-lo e justificá-lo. Eu quero um milhão - um absurdo, não um objetivo. Avós e carros, neste caso, são apenas um meio. Você deve ter um objetivo no qual possa se expressar como indivíduo, como profissional, como pessoa. É importante que este seja o seu objetivo, e não algo imposto pela sociedade. Corresponde aos seus valores e talentos, através dele você percebe suas necessidades. Talvez você não consiga alcançá-lo hoje, mas em um ou dois anos deverá garantir que suas capacidades estejam o mais próximo possível do estado a partir do qual você pode atingir esse objetivo. Você ainda sentirá a necessidade de ter um objetivo e é melhor tê-lo agora e começar imediatamente a avançar em direção a ele. Fato pouco conhecido: antes do lançamento do B17, eu escrevia em cercas. Metas e valores são como um roteiro – eles nos ajudam a entender o que queremos alcançar e quem queremos ser. Quando temos uma compreensão clara deles, somos mais capazes de tomar decisões, permanecer motivados e viver uma vida que se alinhe com nossos desejos e aspirações mais profundos. Neste artigo, veremos os benefícios psicológicos de ter objetivos e valores pessoais e como eles impactam positivamente nossas vidas. O que são objetivos pessoais? Eles são específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e limitados no tempo. Pode ser um desejo de progredir no trabalho, melhorar relacionamentos, manter a saúde física ou mental ou alcançar estabilidade financeira. Quais são os valores pessoais? e crenças que são importantes para nós. Exemplos de valores pessoais incluem honestidade, família, independência e outras conquistas. Os valores pessoais orientam nossas escolhas e comportamentos e servem como filtro através do qual tomamos decisões. Quando nossas ações são consistentes com nossos valores, experimentamos maior autorrealização. E quando não estão alinhados, muitas vezes experimentamos sentimentos de insatisfação e desconforto. Benefícios de ter objetivos e valores pessoais: Quando temos objetivos claros, somos mais capazes de nos manter motivados e focados no que queremos alcançar. Quando você vive de acordo com seus valores, você aumenta sua autoestima e autoconfiança. Sabemos o que queremos e por que precisamos disso e, portanto, experimentamos um maior sentido de significado em nossas vidas. Você toma decisões rapidamente se houver valores. Se não houver valores, outros tomarão decisões por você. Tê-los ajuda-nos a fazer escolhas rapidamente e sem hesitação em momentos críticos. Estabelecer objetivos pessoais Este é um processo que envolve compreender a nossa situação atual, identificar as nossas aspirações e necessidades e dividir grandes tarefas em etapas menores. Ao formular metas, é importante torná-las realistas, específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo determinado. Na prática, também é importante analisar o progresso e, se necessário, fazer ajustes para melhor nos adaptarmos às condições em constante mudança e, o mais importante, comemorar cada conquista ao longo do caminho. Esclarecendo nossos valores pessoais, explicando nossos valores aos outros, nós mesmos! certifique-se de que nossos objetivos e ações sejam consistentes com o que fazemos e com o que consideramos mais importante. Além disso, podemos acidentalmente obter insights durante essas pesquisas. Uma pessoa passa a se conhecer mais plenamente quando examina suas crenças, valores e experiências, que posteriormente determinam nosso comportamento. O papel do pensamento positivo A maior vitória é a vitória sobre o seu pensamento negativo, como disse Sócrates. Vou colocar de forma mais simples. Visualizar o que queremos nos ajuda a superar pensamentos e crenças negativas, e o diálogo interno positivo nos ajuda a desenvolver uma mentalidade construtiva e a ser um elemento de autossuporte, como parte de um sistema de personalidade autossuficiente.