Linda N.D. Arbeiten mit dem Inneren Kind in der emotional-imaginativen Therapie Der Artikel diskutiert neue Möglichkeiten der emotional-imaginativen Therapie bei der Korrektur von Problemen, die mit Störungen im Ich-Zustand des Inneren Kindes verbunden sind. Die Bandbreite der Probleme, deren Lösung mit diesem Ansatz vereinfacht wird, wird aufgezeigt. Es werden Arbeitsbeispiele aus der Praxis des Autors gegeben, konkrete Techniken aufgezeigt, mit deren Hilfe schnelle und zugleich nachhaltige Ergebnisse erzielt werden. Seid wie Kinder! Jesus Christus Das Konzept des Inneren Kindes (IC) stammt aus der Theorie der Transaktionsanalyse von E. Berne [2], [3], [4], [14]. Jeder Mensch befindet sich zu jedem Zeitpunkt im Zustand eines Elternteils, eines Erwachsenen oder eines Kindes und zeigt sich auf diese Weise im Verhältnis zu anderen Menschen. Aber das Innere Kind ist, was für ein Kind ein Mensch für sich selbst ist. Es ist für andere nicht sichtbar, drückt aber die wichtigsten Probleme der Selbstbeziehung eines Menschen aus. BP ist glücklich oder unglücklich, je nachdem, wie die Person ihn selbst behandelt und wie er die Person als Ganzes und sich selbst behandelt. Es ist der emotionale Zustand des Inneren Kindes, der den emotionalen Grundton des Individuums bestimmt, das Gefühl des unmittelbaren Glücks oder umgekehrt der Depression, des Selbstvertrauens oder der Wertlosigkeit usw. VR kann sich an dem Einzelnen selbst rächen, ihm Erfolg oder Misserfolg bescheren, ihn zu einer bestimmten Lebensweise führen und die Wahl der Arbeit, der Freunde, des Lebenspartners oder der Einstellung gegenüber den eigenen Kindern vorgeben. Der Zustand der VR ist geschaffen von bestimmten Lebensumständen in der Kindheit, vor allem davon, wie seine Eltern mit dem Kind umgingen, welche verbalen und nonverbalen „Anweisungen“ es von ihnen erhielt, wie es sie verstand und welche Entscheidungen es darauf basierend traf. Einmal geschaffen, bleiben Zustände „standardmäßig“ bis ins Erwachsenenalter bestehen und ein Erwachsener ist sich normalerweise nicht bewusst, wie sie zu seinen chronischen Emotionen, Verhaltensweisen und Lebensstrategien führen. VR bewahrt die grundlegenden Anpassungsmethoden, die der Einzelne in seiner Kindheit gewählt hat, und ist für grundlegende Ziele und Motive verantwortlich. Nun ein paar Worte zur Methode. Die emotional-imaginative Therapie (EOT) ist eine relativ neue Richtung der Psychotherapie, die vom Autor des Artikels seit etwa 1990 entwickelt wurde. Sie hat viel mit der Gestalttherapie [11] und dem Symboldrama [13] gemeinsam, weist jedoch unabhängige Merkmale und Merkmale auf ermöglichen die schnelle und effektive Lösung vieler Probleme. Das vielleicht Wichtigste für diese Therapiemethode ist die während der Arbeit hergestellte Verbindung zwischen tatsächlich erlebten Emotionen und ihrem bildlichen Ausdruck. Dazu wird der Klient gebeten, seine Erfahrungen in einer Problemsituation detailliert zu beschreiben, deren physische Korrelate zu finden (wo im Körper und wie er sie empfindet) und sich anschließend vorzustellen, wie diese Gefühle aussehen würden, wenn sie vorhanden wären vor sich, zum Beispiel auf einem Stuhl, oder im Inneren des Körpers. Gleichzeitig bittet der Therapeut den Klienten, nicht lange nachzudenken, sondern schnell und spontan Bilder zu erstellen, „das erste, was ihm in den Sinn kommt“ (meist visuelle). (kann aber auditiv, kinästhetisch und sogar olfaktorisch sein) enthalten viele zusätzliche Informationen über die Probleme des Klienten. Sie entstehen durch sein Unbewusstes, genau wie Traumbilder, auf deren Interpretation Sigmund Freud große Bedeutung legte [15]. Darüber hinaus können Sie mithilfe der erstellten Bilder nicht nur den Analyseprozess schnell durchführen, sondern auch zur Behebung des ursprünglichen Problems beitragen, indem Sie bestimmte Techniken anwenden, mit denen der Kunde mit den Bildern interagieren kann, als wären sie reale Einheiten. Wir können sagen, dass dies eine Methode des direkten Dialogs mit der unbewussten Welt des Einzelnen ist. Über den Einsatz von EOT zur Korrektur von Phobien haben wir bereits geschrieben [6]. Weitere Informationen zu dieser Methode finden Sie in den folgenden Quellen [5], [7], [8], [10], sowie von anderen Veröffentlichungen, vor allem aber aus Büchern „Emotional-imaginative Therapie.Theorie und Praxis“ [9]. Die Lösung des Problems sollte nicht mechanisch sein, sondern der wahren Bedeutung des identifizierten emotionalen Konflikts entsprechen. Einige der mit EOT analysierten Probleme stimmen ihrer Natur nach mit den Ideen von S. Freud überein, andere stimmen eher mit der Theorie von A. Adler [1] überein, andere lassen sich leichter anhand der Transaktionsanalyse von E. Bern erklären. In allen Fällen werden die Vorstellungen von W. Reich [12] über die Blockierung von Emotionen mithilfe von Muskelspannung bestätigt, es werden jedoch auch andere Theorien verwendet. In diesem Artikel möchten wir die Effekte hervorheben, die sich bei der Kombination der EBT-Methode mit der Theorie ergeben Bestimmungen der Transaktionsanalyse, die den Zustand von VR beschreiben. Für viele Psychologen bleibt VR entweder eine Metapher oder ein rein logisches Konstrukt; man kann darüber sprechen, darüber nachdenken, es aber nicht „fühlen“. Das innere Kind kann meist nicht direkt beobachtet werden, sondern kommt erst dann zum Vorschein, wenn der Klient in diesen Zustand eintritt (psychoanalytisch gesehen kommt es zu einer Regression) und kindliche Reaktionen und Gefühle zeigt. Im Falle der Verwendung von EOT manifestiert er sich sehr klar und direkt, Sie können mit ihm einen Dialog führen und neue Beziehungen aufbauen, seine emotionalen Probleme lösen, als wäre er eine separate Einheit, und bleiben gleichzeitig Teil des Klienten . In unserer Praxis stellt sich heraus, dass es sich eher um einen Teil der Persönlichkeit als um einen Ich-Zustand handelt, aber wir werden diesen Widerspruch mit der Theorie von E. Bern jetzt nicht diskutieren. Die umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit solchen Fällen ermöglicht es uns, eine Reihe von Verallgemeinerungen vorzunehmen schlagen anderen praktizierenden Psychologen die Lösung vieler Probleme vor, die manchmal völlig ausweglos erscheinen. Daher beschreiben wir die Grundprinzipien der Arbeit mit VR im EOT-Stil und bieten anhand von Beispielen aus unserer eigenen Praxis einige Techniken zur Lösung einer Reihe von Standardsituationen an. Am bequemsten ist es, mit einem Beispiel zu beginnen, das es Ihnen ermöglicht, einige Schlussfolgerungen zu ziehen und wichtige technische Aspekte der Arbeit hervorzuheben. Alle Beispiele werden selbstverständlich in einer gekürzten Fassung wiedergegeben, wobei die Hauptgliederung der Arbeit beibehalten wird. Beispiel 1. „Böse Ratte“ Während des Seminars äußerte eine Studentin den Wunsch, ihr Problem zu lösen. Sie klagte über ein häufiges Gefühl innerer Ohnmacht und Apathie, als Hauptsymptom sah sie jedoch „Angst vor dem Magen“. Das heißt, in ihrem Bauch lauerten einige unangenehme Empfindungen, ähnlich einem Spannungsgefühl, wie Angst, die sich besonders verstärkten, wenn jemand ihren Bauch berührte, auch wenn es ihre Freundin war. Sie kämpfte mit diesem Gefühl, dafür machte sie sogar einen Punkt in ihrem Nabel für einen Ring, aber nichts half ihr. Sie wurde auch von Gedanken gequält, ob sie in Zukunft Kinder zur Welt bringen könnte (sie war noch nicht verheiratet, sie war 20 Jahre alt). Nennen wir sie Katya. Ich habe sie eingeladen, sich das Bild dieser „Magenangst“ auf dem Stuhl vor ihr vorzustellen. Sie sagte sofort, dass es eine fiese, schmutzige Ratte mit einem langen Schwanz sei. Die Ratte wollte etwas in ihrem Bauch essen. - N.L.: Frag sie, warum sie das tut? - K.: Damit ich ganz verschwinde... - N.L.: Warum musst du verschwinden?- K.: Sie will nur, dass ich nicht existiere...- N.L.: Warum?- K.: Weil ich überflüssig, unnötig bin... Kommentar. Offensichtlich drückte die „Ratte“ ein verborgenes Gefühl für die Einstellung des Mädchens zu sich selbst aus, das meist unter dem Einfluss elterlicher Worte oder Handlungen entsteht. Es bleibt abzuwarten, wie das passiert ist... - N.L.: Sagen Sie mir, seit wann und warum fühlen Sie sich unnötig? - K.: Immer. Da meine Eltern mich nicht zur Welt bringen wollten, war ich ein ungeplantes Kind und meine Mutter stand vor einer Abtreibung. Ich war das letzte Kind, das Ungewöhnliche, sie hatten bereits Kinder, sie brauchten keine weiteren. Außerdem wurde ich geboren, als es eine sehr schwierige Zeit gab und es wenig Geld gab. Damals jedoch liebten mich alle, und jetzt lieben sie mich, sie lieben mich sehr, sowohl mein Vater als auch meine Mutter. Aber trotzdem versuche ich immer, ihnen irgendwie zu gefallen, ihnen zu gefallen, um vielleicht meine Existenz zu rechtfertigen. – N.L.: (An das studentische Publikum gerichtet). Theoretisch nennt man das den „Geburtsmythos“, den ich Ihnen in Vorträgen erzählt habe. Das Kind nimmtgibt sich selbst die Schuld, „zur falschen Zeit“ geboren zu sein oder „falsch“ zu sein, und entwickelt in der Folge meist Depressionen und versteckte Selbstmordabsichten. Tatsächlich haben Sie bereits von Ihrem Wunsch gesprochen, nicht zu existieren...- K.: Es ist eine Schande, das zuzugeben, aber es existiert. Gleichzeitig verstehe ich, dass das falsch ist.- N.L.: Möchten Sie diese Autoaggression, verkörpert im Bild einer Ratte, loswerden?- K.: Ja, natürlich! Aber ich weiß nicht wie ... - N.L.: In diesem Fall schlage ich vor, dass Sie dieser Ratte sagen, dass Sie sie nicht länger zerstören, vertreiben und abweisen werden. Sagen Sie ihr, dass es ihr gut geht, dass Sie sie so akzeptieren, wie sie ist, und dass Sie einen Kommentar brauchen. Zu diesem Zeitpunkt wurde völlig klar, dass das Bild der Ratte zwei von Katyas wichtigsten emotionalen Problemen verkörpert. Erstens erkennt die Ratte, da sie ekelhaft ist, die negative Einstellung des Mädchens sich selbst gegenüber, ihr Gefühl, überflüssig und unnötig zu sein. Sie ist auch ein Abbild von VR. Zweitens tut diese Ratte im Magen des Mädchens, was Katyas Mutter nicht getan hat, nämlich sie zu zerstören, eine Abtreibung durchzuführen, das ist eine offensichtliche Übertragung. Es ist klar, dass hierher Katjas Angst kommt, dass sie ihre Kinder nicht zur Welt bringen kann. Da das Hauptproblem die Selbstaufopferung ist, ist der Vorschlag von N.L. zielte darauf ab, diese emotionale Fixierung zu überwinden. Ich habe Katya das nicht erklärt, um nicht das Tempo zu verlieren und keinen Widerstand zu verursachen. In Katyas Gedanken hasst diese „Ratte“ sie, daher hat sie selbst keinen Widerstand dagegen, gute Gefühle gegenüber der „Ratte“ zu zeigen, aber tatsächlich akzeptiert sie sich gleichzeitig selbst und gewinnt das Gefühl zurück, gebraucht zu werden.- K. : Laut oder leise ?- N.L.: Besser für dich selbst... Aber sag mir, was mit der Ratte passiert, wenn du es ihr erzählst.- K.: (Arbeitet eine Weile konzentriert). Die Ratte wird kleiner. - N.L.: Geht es dir besser oder schlechter? Im Magen?...- K.: Besser...- N.L.: Dann sag ihr immer wieder das Gleiche...- K.: (Funktioniert eine Weile). Anstelle einer Ratte ist jetzt ein Welpe aufgetaucht.- N.L.: Mag er dir?- K.: Sehr süß.- N.L.: Oh! Wie deine Augen leuchteten! Wie fühlst du dich? - K.: (verlegen, aber glücklich lächelnd). Sehr gut. Aus irgendeinem Grund wurde mir sogar heiß, als wäre etwas Wärme in mich eingedrungen. Kommentar. Eine warme Einstellung zu sich selbst kehrt zurück, die sich sogar auf die physiologische Ebene auswirkt. - N.L.: Magst du diesen Welpen? Sind Sie damit einverstanden, es für immer als Teil Ihrer Persönlichkeit zu akzeptieren? - K.: Ja, natürlich! - N.L.: Was sind die Empfindungen im Bauch? Es gibt keine Spannung. Angenehme Gefühle.- N.L.: Stellen Sie sich vor, dass jemand Ihren Bauch berührt, zum Beispiel ein junger Mann... Kommentar. Dies ist ein Test der Realität der Veränderung anhand einer imaginären kritischen Situation.- K.: (verlegen). Alles ist in Ordnung, es entsteht nichts Negatives.- N.L.: Sind Sie damit einverstanden, dass diese Veränderungen für immer in Ihnen bleiben?- K.: Natürlich stimme ich vollkommen zu. Kommentar. Zur Konsolidierung der Ergebnisse genügt die aufrichtige Zustimmung des Auftraggebers. Jetzt sind Erklärungen möglich, sie werden keinen Widerstand hervorrufen. - N.L.: Jetzt werde ich Ihnen erklären, was passiert ist, wenn Sie nichts dagegen haben ... Aufgrund des Gefühls, überflüssig und unnötig zu sein, wurde das innere Kind abgelehnt. Das Kind begann automatisch, den unbewussten Wunsch nach Selbstzerstörung, Abtreibung, zu erfüllen. Daher verwandelte sich das Kind in eine ekelhafte, aggressive Ratte, die Ihren Magen angriff, und Ihr Magen verkrampfte sich instinktiv. Daher hatten Sie Zweifel, dass Sie Kinder zur Welt bringen könnten. Jetzt, wo Sie Ihr Kind akzeptiert haben, ist es Ihr Freund geworden, die Selbstaggression hat aufgehört, die Spannung in Ihrem Magen ist verschwunden. Das ist alles...Wenn Sie Zweifel am Ergebnis oder Fragen haben, dann bin ich bereit, fortzufahren...- K.: Nein, alles ist klar. Mir geht es sehr gut, ich weiß, dass es auch weiterhin so bleiben wird... Ich ging zu einem anderen Therapeuten und war völlig enttäuscht. Vielen Dank, ich habe es nicht einmal geglaubtDass das möglich ist – N.L.: Na toll, das ist das Ende der Sitzung. Ungefähr zwei Wochen später fragte ich sie, wie es ihr ginge, und erhielt die Bestätigung, dass alles noch in Ordnung sei. Die gesamte Sitzung dauerte 15 bis 20 Minuten und das Grundproblem für Katyas gesamtes zukünftiges Leben wurde gelöst. Das Problem hing mit ihrer Ablehnung sich selbst zusammen. Sie wusste, dass ihre Eltern sie liebten und es daher nicht nötig war, daran zu arbeiten, ihre Vergangenheit zu ändern. Im Sinne der früheren Einstellung der Eltern zu ihrer Geburt. Ein solcher Ansatz würde die Arbeit erschweren und Veränderungen in Katyas Gefühlswelt erschweren, wenn nicht sogar unmöglich machen. Aus dieser Sitzung lassen sich mehrere Schlussfolgerungen ziehen, die durch andere Fälle bestätigt werden. Das Bild des VR-Zustands manifestiert sich spontan als Reaktion auf die Einladung, sich das Bild des besprochenen Gefühls vorzustellen. Wir sagen nie: „Stellen Sie sich das Bild des Inneren Kindes vor!“ Der VR-Zustand wird oft in einer symbolischen Form ausgedrückt, die der emotionalen Einstellung des Klienten zu sich selbst als Kind entspricht. Die Handlungen des VR-Bildes entsprechen den Kindheitsentscheidungen des Klienten und die Emotionen des Klienten entsprechen den Reaktionen auf diese Entscheidung. Die „Ratte“ führte die Abtreibung durch und das Mädchen spürte Angst in ihrem Magen. Ein „böses“ Kind benimmt sich schlecht, verursacht Schmerzen und bereitet dem Einzelnen selbst Probleme. Das Bild verhält sich wie ein Lebewesen und verändert sich abhängig von den mentalen Handlungen des Klienten und den Gefühlen, die er ausdrückt. Eine „richtige“ Änderung in der Einstellung des Klienten zu sich selbst Wenn das Kind durch eine Veränderung des BP-Bildes zu einem positiven Ergebnis führt, können diese Veränderungen verwendet werden, um die Wirksamkeit therapeutischer Maßnahmen zu verfolgen. Wenn der BP vollständig „gut“ wird, spiegelt sich dies im psychosomatischen Zustand des Klienten wider und die negativen Symptome verschwinden. und stattdessen entstehen strahlend positive Erfahrungen, die am treffendsten durch das Wort „Glück“ ausgedrückt werden. Die Ergebnisse der Therapie erscheinen genau hier und jetzt. Wenn der Test mit einer imaginären kritischen Situation das Ergebnis bestätigt, können Sie sich auf das Ergebnis der Sitzung verlassen. Wir können sagen, dass die Hauptaufgabe darin besteht, dass der Klient ein guter Elternteil für sich selbst wird , in EOT wird dies durch die paradoxe Manifestation guter Gefühle gegenüber dem „angreifenden“ Kind erreicht. Lassen Sie uns ein weiteres anschauliches Beispiel geben, dessen Bedeutung dem vorherigen Beispiel 2 ähnelt. „Schaden“ Ein etwa 40-jähriger Mann kam zu mir für eine Beratung. Er glaubte, dass er einen Schaden erlitten hatte, wurde von vielen Hellsehern behandelt und gab dafür viel Geld aus. Ich fragte ihn: Wie empfindet er seine Korruption? „Ja, sie hat mich völlig gequält, mir die ganze Brust von innen aufgerissen ...“ „Wie sieht sie aus?“ „Das ist ein schrecklicher Drache, mit schrecklichen Zähnen und Krallen, er quält und quält mich ...“ „Hör mir zu, ich werde es dir später erklären. Legen Sie Ihre Hand im Geiste auf den Kopf dieses Drachen, streicheln Sie ihn und sagen Sie ihm: „Ich weiß, dass Sie gut sind!“ Der Mann tat dies und war überrascht, als er sagte, dass der Drache weinte! Ich ermutigte ihn, den Drachen weiter zu streicheln und ihm zu sagen, dass es ihm gut ginge. Nach einiger Zeit verwandelte sich der Drache in einen kleinen Jungen... Wie sich herausstellte, hatte der Mann immer das Gefühl, dass seine Mutter ihn nicht liebte. Vor ein paar Jahren fragte er sie sogar: „Mama, warum hast du mich nie geliebt?“ Sie antwortete: „Tut mir leid, mein Sohn, ich wurde als Kind auch nicht geliebt, ich habe ein eiskaltes Herz entwickelt, ich kann dich nicht lieben.“ Damit ging er ... Ich erklärte ihm, dass der Drache sein inneres Kind sei, das selbst litt und ihn dadurch quälte. Er musste dieses Kind lieben, sich um es kümmern und ein echter Elternteil für ihn werden. Als er dies tat, blieb von seinem „Schaden“ keine Spur übrig, außerdem wurde ihm vor Glück schwindelig und er flog, bildlich gesprochen, „auf Flügeln davon“. Doch damit war die Geschichte natürlich noch nicht zu Ende, er kam noch einmal und im Wesentlichen wurde das gleiche Werk wiederholt. Die Arbeit mit VR geschieht nicht immer in einem Akt; es erfordert möglicherweise Wiederholungen und sorgfältiges Studium, obwohl der Grund für das Leiden sehr einfach ist: Meine Mutter hat mich in der Kindheit nicht geliebt. Aber es ist schwer zu beheben, und außerdem ist es einfacher, zu einem Hellseher zu gehen, wenn man es berührt. Darüber hinaus ist dies beim Einzelnen nicht der Fallдогадывается, что его страдания связаны с эмоциональным состоянием ВР, хотя буквально «ходит рядом с истиной».ВР может появляться и в образе солнышка, и котенка, и чертенка, и сломанной куклы, и медузы, и пирата, и дракона, большого мягкого камня usw. Sogar in Form einer Holzspule, um die ein dickes Seil gewickelt ist! Als das Seil abgewickelt wurde und der Spule Energie zugeführt wurde, verwandelte sie sich zunächst in Pinocchio, dann in ein Kind und dann in das Bild des Klienten selbst. Es stellte sich heraus, dass das Seil die Bindung des jungen Mannes an die autoritäre Erziehung seines Vaters symbolisierte, die ihn gedemütigt und „taub“ machte. In der Praxis gibt es so viele verschiedene Bilder, dass sich die Frage stellt: Wie kann man rechtzeitig verstehen, dass ein bestimmtes Bild VR symbolisiert und nicht etwas anderes? Erfahrungen und Aktivität. Er leidet vielleicht unter einigen Kräften, die seine Energie unterdrücken (normalerweise Elternfiguren), aber in allen Fällen nimmt er eindeutig eine zentrale Stellung in den diskutierten Themen ein. Die Ziele, die das Bild „erreichen“ will, sind irrational und entsprechen der typischen Kindheit Bedürfnisse und Anpassungen. Er kann zum Beispiel Aufmerksamkeit suchen oder aufgrund mangelnder Liebe wütend sein, kann nicht kommunikativ, mechanisch, isoliert, beleidigt usw. sein. Um die Wahrheit herauszufinden, können Sie geeignete Fragen stellen, deren Antworten der Klient erhält aus dem Bild. Bestimmte Handlungen in Bezug auf das Bild (z. B. Streicheln) und die entsprechenden Worte bewirken Veränderungen im Bild, seine Reaktionen, die seine wahre Bedeutung offenbaren. Sie können den Kunden auch einladen, sich auf den Stuhl zu setzen, auf dem das Bild steht, und über seine Gedanken und Erfahrungen im Namen des Bildes zu sprechen. Lassen Sie uns diese Prinzipien anhand von zwei weiteren Beispielen erläutern Während des Seminars erzählte eine Schülerin, dass sie seit der 8. Klasse unter ständigen Kopfschmerzen leide. Als er von EOT hörte, beschlossen er und sein Freund, mit den Kopfschmerzen fertig zu werden. Sie stellte sich ihr Gehirn vor; es kam ihr vor, als sei es schwarz. Auf Anraten einer Freundin begann sie, es in verschiedenen Farben neu zu streichen, was jedoch keinen Erfolg brachte, da es sich um eine mechanische Methode handelte. Ihr Kopf tat im Moment immer noch weh. Ich lächelte innerlich über die Naivität der Schüler und forderte das Mädchen auf, zu beschreiben, wie ihr Kopf weh tat. Sie sagte, es sei, als würde etwas aus ihrem Kopf „herauskriechen“, es sei wie ein Stein, der sich lösen und in zwei Hälften teilen wollte. Dieses Bild hat mir bereits wichtige Informationen gegeben; das Bild des Felsens symbolisiert einen Elternteil, der mit seiner Autorität Druck auf das Kind ausübt. Auf meinen Rat hin ließ das Mädchen zu, dass der Stein aus ihrem Kopf kam, während die beiden Hälften des Felsens auseinandergezogen. Ohne der Schülerin etwas zu erklären, bat ich sie, sich etwas vorzustellen, das von diesen beiden Felshälften zusammengedrückt würde. Dazwischen befand sich eine kleine Sonne, die natürlich dem Bild eines Kindes entsprach. Ich bat den Schüler, dieser Sonne so viel Energie wie möglich zu geben (Energetisierungstechnik). Sie tat dies, und nach und nach trennten sich die beiden Teile des Felsens vollständig, schmolzen dann vollständig und die Sonne schien in hellem Licht. Auch die Augen des Mädchens leuchteten und sie stellte überrascht fest, dass die Schmerzen vollständig verschwunden waren. Dann schlug ich vor, dass ihre Eltern seit der 8. Klasse begonnen hatten, ernsthaft Druck auf sie auszuüben. Das Mädchen bestätigte, dass dies wahr sei, dann starb ihr Vater, worüber sie sich immer noch Sorgen macht, und ihre Mutter und Großmutter „fassten“ wirklich ihren Kopf, damit sie „nicht dumm wäre“. Nun wurde völlig klar, warum der Stein zwei Hälften hatte, diese waren Mutter und Großmutter. Beispiel 4. „Verspielter kleiner Teufel“ Die Arbeit fand in der Gestaltgruppe statt. Eine junge Frau gab an, dass sie seit vielen Jahren unter saisonalen Allergien leide, vor allem bei Kälte: Ihre Nase und Augen juckten, sie nieste ständig, ihre Augen wurden rot. Ich bat sie, sich an diese Empfindungen zu erinnern, da sie in Innenräumen fehlten. und stellen Sie sich vor, dass sie auf einem Stuhl vor ihr saßen und fragten: „Wie sehen sie aus?“ Das erste, was mir in den Sinn kam, war „Okay …“ Sie im wahrsten Sinne des WortesSie lachte und sagte, dass es eine Art kleiner Teufel sei, der sie an der Nase kitzelte. Es stellte sich heraus, dass er dies tat, damit sie mit ihm spielten und ihm Aufmerksamkeit schenkten. Es wurde sofort klar, dass dies das Bild ihrer VR ist, die spielen möchte, aber aus irgendeinem Grund von ihr als böse (kleiner Teufel) wahrgenommen wird. Es wurde schnell klar, dass es ihr als Kind verboten war, im wahrsten Sinne des Wortes ein Kind zu sein. Sie war immer ernst und korrekt, sie konnte nicht wie andere spielen, sie musste die richtigen Dinge tun. Während ihrer gesamten Kindheit hat sie sich nie schmutzig gemacht. Bisher war sie davon überzeugt, dass Erwachsene korrekte und positive Menschen sind und Kinder irgendwie falsch liegen. Deshalb hat sie ihren verspielten „kleinen Teufel“ vertrieben. Natürlich habe ich ihr vorgeschlagen, dieses „Rowdy“-Kind anzunehmen, mit ihm zu spielen und ihm zu erlauben, so viel zu spielen, wie er möchte ... Das fiel ihr sehr schwer Das. Sie hatte das Gefühl, dass sie nicht spielen konnte. Dies wurde durch elterliche Anweisungen verhindert, die wir auf einen anderen Stuhl „abluden“. Aus irgendeinem Grund zuckte ihr rechtes Bein, aber sie hielt es mit dem linken zurück. Ich fragte, was ihr Fuß tun wollte? Sie antwortete, dass es unanständig sei... Sie weigerte sich lange, es zu tun! Aber trotzdem, dann hat sie dem Stuhl mit den elterlichen Verboten einen ordentlichen Tritt versetzt! Danach konnte sie Freundschaften schließen und mit dem „kleinen Teufel“ spielen. Sofort begann etwas mit ihrer Nase zu passieren, als würde von irgendwoher Wärme hineinströmen, und es war angenehm... Formulieren wir noch ein paar Prinzipien: VR erscheint nicht immer in symbolischer Form, es kommt nicht so selten vor, dass die Der Klient sieht sofort ein Kind vor sich, in dem er sein kleines Ich erkennt. Zum Beispiel sah ein Mann vor sich einen nackten Jungen von etwa eineinhalb Jahren, dessen ganzer Körper vor Wut rot war. Er war wütend auf den Mann selbst, weil sie ihn „wegen ihm“ nicht liebten. Auf Anraten des Therapeuten ließ der Mann VR bis zum Schluss all seine Wut zum Ausdruck bringen, hörte ihm aufmerksam zu, und als er fertig war und die Körperfarbe des Bildes sich normalisierte, umarmte der Mann das Kind und akzeptierte es als Teil von ihm Persönlichkeit. Sofort entspannte sich sein eigenes Zwerchfell (wo sich verhaltene Wut ansammelt) und sein Magen begann, rhythmisch selbstständig Atembewegungen zu machen. (Siehe auch den Artikel zur Korrektur von Phobien, der Fall der Phobie in der U-Bahn [6] Bei längerer Arbeit können VR-Bilder immer wieder auftauchen und jedes Mal anders sein und verschiedene emotionale Probleme des Kindes zum Ausdruck bringen , verschiedene Traumata und Anpassungen Das Alter des dargestellten Kindes entspricht dem Alter des Klienten, als er das für das angesprochene Thema zentrale psychische Trauma erlebte. Zum Beispiel sieht ein Mädchen ein trauriges dreijähriges Mädchen, und als sie drei Jahre alt war, verließ ihr Vater die Familie. Es muss unterschieden werden, wann der Klient nicht VR, sondern ein anderes Kind darstellt, mit dem er bestimmte Erfahrungen gemacht hat . Beispielsweise kann sich eine unverheiratete Frau vorstellen, ein Kind zu haben, das sie gerne hätte, oder ein Kind, das gestorben ist usw. Dieses Bild zeichnet sich dadurch aus, dass der Klient es nicht als Teil der Persönlichkeit wahrnimmt, und auch dadurch, dass nicht das Bild leidet, wütend wird usw., sondern der Klient selbst sich um das Bild sorgt. Es ist notwendig, bestimmte Lebensumstände zu identifizieren, die für diese Erfahrungen relevant sind. Lassen Sie uns ein Beispiel für einen solchen Fall geben. 5 „Ein Kind ist ein Mann“ Während des Meisterkurses sagte ein Mädchen, dass ihr Magen sehr weh tat. Das Bild des Schmerzes kam völlig unerwartet – ein Baby! Darüber hinaus war dieses Kind ruhig, gesund und neutral; es konnte in keiner Weise Schmerzen verursachen. Er passte eindeutig nicht in die Rolle des VR-Bildes... Es gab viele Hypothesen, aber um die verborgene Bedeutung des Bildes aufzudecken, schlug ich dem Mädchen vor, diesem Kind zu sagen, dass sie ihm erlaubt, sein ganzes verborgenes Potenzial zu zeigen. Entsetzt zuckte das Mädchen zurück: „Er hat sich in einen riesigen bösen Mann mit roten Augen und langen Krallen an den Händen verwandelt!“ Dann habe ich geraten (!) und gefragt, ob sie kürzlich einen Konflikt mit irgendeinem Mann gehabt habe? Hier hatte sie eine Einsicht! Sie gab zu, dass sich ein angesehener Mann, von dem sie beruflich weitgehend abhängig war, in sie verliebt hatte. Sie wollte diese Beziehung nicht, aber sie hatte direkte Angst vor ihmIch schlug ihr vor, ihre Erklärung in ihrer Fantasie mit diesem Bild eines Mannes durchzuspielen (sie riskierte bei dem Experiment nichts). Sie erklärte dem schrecklichen Bild ehrlich und richtig ihre Gefühle, woraufhin die Augen des Bildes eine normale Farbe annahmen, die Krallen entfernt wurden und der Mann ging. Das Mädchen sagte, dass sie sich jetzt diesem echten Mann erklären könne. Zu ihrem Erstaunen verschwanden die Schmerzen in ihrem Magen sofort vollständig! Zwei Wochen später sagte sie, dass sie es wirklich geschafft habe, sich dem Mann zu erklären, er habe seine Behauptungen aufgegeben und sie habe keine Probleme mit dieser Geschichte zeigt, dass man auf die wahre Bedeutung des Bildes achten muss und nicht alles auf einmal „für bare Münze nehmen“ muss. Frage zwei: Wie kann man das bestehende emotionale Stereotyp des Inneren Kindes ändern, wenn es dies ist, das psychologische und psychologische Auswirkungen hat? Psychosomatische Symptome, die für den Klienten unerwünscht sind? Es gibt viele private Techniken, aber die wichtigste Technik ist eine: Dem Klienten gegenüber wird empfohlen, freundliche Gefühle gegenüber dem Bild zu zeigen, es zu streicheln und ihm Worte zu sagen, deren Bedeutung dem genau entgegengesetzt ist Anweisungen, die das ursprüngliche Problem verursacht haben. Beispielsweise wird der Klient gebeten, dem BP-Bild mitzuteilen, dass er nicht länger ablehnen, isolieren, kritisieren, demütigen usw. wird. Er wird auch gebeten zu sagen, dass er BP von nun an zulässt, selbstbewusst, stark, geliebt, erfolgreich usw. zu sein. Sie können den Klienten auch bitten, die Verantwortung für die Gesundheit, das Glück und den Erfolg des Kindes zu übernehmen, sich um es zu kümmern, Sie können ihm sagen, dass es ein fürsorglicher Elternteil werden soll. Sie können dem Mitleid einfach nicht nachgeben, da dies dem entspricht zu den erpressenden Gefühlen des Kindes. Je mehr Mitleid, desto unglücklicher wird das Bild von VR und damit auch der Kunde selbst. Trotz der Versuchung sollte der Klient ausdrücklich angewiesen werden, kein Mitleid mit dem „unglücklichen“ Bild zu haben, sondern ihm stattdessen zu erlauben, gesund, stark und unabhängig zu werden. Es kann auch nützlich sein, dem BP zu erlauben, alle negativen Gefühle auszudrücken Ihn zu überfordern, sich all seine Beschwerden anzuhören. In manchen Fällen ist es für den Klienten nützlich zu erkennen, dass dies seine eigene VR ist und dass er selbst es war, der ihn „so zum Leben erweckt“ hat. Eltern haben mich in der Kindheit beeinflusst, aber jetzt haben sie nichts mehr damit zu tun. Dies hilft dem Klienten, seine negative Einstellung gegenüber VR und unnötigen Methoden der Kindheitsanpassung (z. B. Selbstisolation) aufrichtig aufzuheben. Folgende Methoden der Energetisierung, paradoxen Auflösung, Gegenrezepte und andere können ebenfalls verwendet werden (siehe [9]). ) Frage drei: Für welche Arten von psychischen Problemen ist das Thema des inneren Kindes am charakteristischsten? bei Zwangsvorstellungen, bei psychosomatischen Erkrankungen, bei Alkoholismus und Drogenabhängigkeit etc. Ja, bei fast jeder psychischen Störung. Ein praktizierender Psychologe kann auf dieses Thema stoßen, wenn er mit psychologischen Problemen arbeitet. Vielleicht ist es bei PTBS, Vergewaltigung, Trauer, Verlust und anderen ähnlichen Themen nicht so relevant, obwohl dies nicht immer zutrifft. Viele „alltägliche“ und „angewandte“ Themen erweisen sich als äußerst schwierig mit einem traditionellen zu lösen Der psychologische Ansatz in der VR&EOT-Logik kann buchstäblich in einer halben Stunde gelöst werden. Als Beispiel nenne ich ein Problem, das Millionen von Eltern, Schülern und Schülern schmerzt: „Ich kann mich nicht zum Lernen zwingen ...“ Tatsächlich basiert dieses Problem auf dem Konflikt zwischen dem Inneren Kind und dem Innerer Elternteil. Als Kind wurde das Kind gezwungen, seine Hausaufgaben zu machen, es war unangenehm, und es entwickelte eine Standardmethode, sich an den elterlichen Druck anzupassen, die „Aufschub“ genannt wird. Jetzt ist er sich selbst überlassen, beschwert sich aber: „Ich schleppe mich buchstäblich an den Haaren zum Tisch, um zu lernen, aber je stärker ich mich schleppe, desto weiter entferne ich mich vom Tisch!“ Infolgedessen setze ich mich am Vorabend der Prüfung um 22 Uhr abends zum Lernen hin... Ich bereite mich die ganze Nacht vor, gehe mit schmerzendem Kopf zur Prüfung, bestehe mit einer 3... Was tun? !?“ Er ist in sich selbst gespalten in einen repressiven Elternteil und ein störrisches Kind und verhält sich wie ein Fanatikerein zweiköpfiges „Pull-Push“-Tier, das mehr Zeit und Mühe auf die Überwindung seines eigenen Widerstands als auf die Arbeit verwendet. Das Hauptrezept zur Lösung dieses Problems bei EOT ist einfach, aber paradox. Zunächst muss der Klient den Teil seiner Persönlichkeit präsentieren, der nicht lernen möchte, also VR. Dann... - Oh, das ist Mascha, die auf dem Sofa liegt, Kopfhörer auf dem Kopf hat, coole Musik hört... Gin Tonic trinkt, eine dünne Zigarette raucht... und nichts tun will ! - Sag ihr bitte: „Mascha, du kannst so lange auf dem Sofa liegen, wie du willst, „verrückt werden“, coole Musik hören, Gin Tonic trinken, Zigaretten rauchen und nicht lernen.“ Ich gebe dir die Erlaubnis.“ - Nein, das kann ich ihr nicht sagen! Was machst du? - Na ja, mal sehen, was passiert... - Laut!? - Besser für dich selbst, aber wie du willst... Sag mir einfach, was mit dieser Mascha passiert.- (Funktioniert mit Konzentration). Oh, das kann nicht wahr sein! (Lacht). Sie sprang vom Sofa auf, riss sich die Kopfhörer vom Kopf, schenkte Gin Tonic ein, drückte ihre Zigarette aus und ging zum Tisch, um zu lernen! Nein, das verstehe ich nicht ... Das heißt, der erste Schritt besteht darin, dass der Klient aufhört, sich selbst unter Druck zu setzen, und seinem inneren Kind erlaubt, das zu tun, was es will, und nicht das zu tun, wozu er ihn früher gezwungen hat. Das paradoxe Ergebnis ist, dass das Kind mit dem Lernen oder Arbeiten beginnt, wenn ihm nur die Erlaubnis zum Widerstand gegeben wird (denn die Sturheit des Kindes ist nur sein Widerstand gegen die autoritäre Erziehung), nachdem (und erst nachdem) das befreite Kind beginnt, sich normal zu verhalten , das heißt, um zu studieren, sollte man auch das Bild des inneren Elternteils erarbeiten, der ihn kritisiert und gezwungen hat. Dieser Elternteil wird ermutigt, die Verantwortung abzugeben, sich keine Sorgen mehr zu machen und darf ein einfaches und unterhaltsames Leben führen. Manchmal verschmilzt das Bild eines Elternteils mit dem Bild eines Kindes und wird zu einem Erwachsenen. Der Klient muss die gesamte Logik der Arbeit detailliert erklären oder seinen Widerstand auf andere Weise beseitigen. Anschließend wird das Ergebnis wie üblich an einer imaginären Situation getestet und gefestigt. Die Schüler sind überrascht, dass sie nach einer solchen Sitzung aufhören, die Katze am Schwanz zu ziehen; wenn sie müde sind, können sie ihre Arbeit ruhig auf morgen verschieben, werden es aber tatsächlich tun Wir werden es am nächsten Tag fertigstellen, genau wie wir es uns gestern versprochen haben. Es gibt viele solcher Fälle. Ich werde ein weiteres lehrreiches Beispiel für die Arbeit mit einer Mutter geben, die beim Unterrichten ihrer Tochter Schwierigkeiten hatte. Bei einer Schulung in Wolgograd stellte eine junge Frau die folgende Aufgabe: Sie konnte es nicht Finden Sie bei der Unterrichtsvorbereitung eine gemeinsame Sprache mit Ihrer Tochter. Sie übte Druck auf das Mädchen aus, schrie sie an, es machte ihr ein schreckliches Gefühl, aber sie konnte nicht aufhören. Das hatte keinen Sinn, es endete auf beiden Seiten in Tränen. Zuerst schlug ich ihr vor, sich mit den Frauen um sie herum zu beraten. Es gab viele Berater. Die Konzilien führten erwartungsgemäß zu keiner Entscheidung, obwohl diese Phase recht lange andauerte. Dadurch wurde die psychische Sackgasse deutlicher, gleichzeitig konnten sich die Frauen von der Unproduktivität der häuslichen Therapie überzeugen. Dann schlug ich vor, die Szene der Erziehung meiner Tochter hier und jetzt zu reproduzieren. Die Frau stand über dem Stuhl, auf dem in ihrer Fantasie ihre Tochter saß. Sie hat ihre Hausaufgaben offensichtlich nicht verstanden. Ich riet ihr, Sätze entweder für sich selbst oder für ihre Tochter zu sagen, jeweils im Stehen oder Sitzen auf einem Stuhl. Sie fing so an: (in gereiztem Ton). „Na, was verstehst du hier nicht!? Hier ist das Prädikat, hier ist das Subjekt... Du hast die Regel gelernt!“ - Setzen Sie sich auf einen Stuhl und stellen Sie sich vor, Sie wären eine Tochter. Sag mir, wie fühlst du dich als Tochter? - Ich verstehe nichts, meine Gedanken sind verwirrt, meine Mutter übt Druck auf mich aus ... (beschwerend). Ich erinnere mich nicht... - (steht auf). Du erinnerst dich immer an nichts! Wie oft kann man das Gleiche wiederholen? - (setzt sich). Tränen steigen mir in die Augen. Ich versteh nichts. In meinem Kopf ist ein Nebel ... usw. Der Konflikt spielte sich vor unseren Augen ab, und je mehr die Mutter drängte, desto weniger verstand die Tochter, ihr Bewusstsein schaltete sich buchstäblich ab, die Mutter immer mehrSie wurde gereizt und fühlte sich auch schlecht. Es schien keinen Ausweg zu geben. Ich schlug meiner Mutter vor, das Gespräch noch einmal zu beginnen, aber auf eine andere Art und Weise. Ihr fiel nichts ein. Dann empfahl ich ihr, so anzufangen: „Lass uns das gemeinsam herausfinden, was ist hier unklar? …“ (Aus einem kritischen und drängenden Elternteil wird ein fürsorglicher). Der Dialog wurde wiederholt, jedoch mit völlig unterschiedlichem Ergebnis. Es stellte sich heraus, dass der Kopf der Tochter sofort klarer wurde und auch der der Mutter, und sie fanden schnell eine gemeinsame Sprache. Alle waren erstaunt. Viele der anwesenden Mütter weinten, weil sie ähnliche Probleme hatten. Aber die Hauptsache geschah später, es gab noch keine Arbeit mit VR. Mama saß zufrieden im allgemeinen Kreis, doch eine Minute später fühlte sie sich plötzlich körperlich krank, sie wurde blass und war einer Ohnmacht nahe. Ich musste sie dringend auf den „heißen“ Stuhl zurückrufen. Sie sagte, sobald sie sich in den allgemeinen Kreis setzte, sah sie ihre eigene Mutter mit einem Gürtel über ihr stehen. Sie empfand eine schreckliche Demütigung. Ich schlug vor, dass ich mir dieses Gefühl vor mir auf einem Stuhl vorstelle. Es stellte sich heraus, dass es sich um das Bild eines kleinen Mädchens wie Däumelinchen handelte. Ich fragte sie, ob sie dieses Mädchen großziehen und ihr Energie und Kraft geben könne. Sie bejahte dies und begann damit. Das Mädchen wuchs allmählich heran und erreichte bald die gleiche Größe wie die Klientin, die dieses Mädchen als Teil ihrer Persönlichkeit akzeptierte. Danach bat ich sie, ihre Mutter noch einmal anzusehen. Die Reaktion war erstaunlich: „Ist mir egal. Lass es stehen. Ich habe das Gefühl, dass sie mir nichts antun kann.“ Es ist wahrscheinlich klar, dass die Technik auf der Idee basiert, den Zustand der Demütigung des inneren Kindes zu überwinden, indem das Bild energetisiert und anschließend mit ihm identifiziert wird. Es ist auch klar, dass die pädagogische Hilflosigkeit der Frau auf ihrem eigenen psychischen Problem beruhte, das aus ihrer eigenen Kindheit stammte. Als sie am nächsten Tag zum Training kam, dankte sie mir für das erzielte Ergebnis. Sie wachte in einer großartigen Stimmung auf, sie hatte viel Energie, ein Gefühl der Freude und des Fluges, die Beziehung zu ihrer Tochter hat sich völlig verbessert. Ich denke, es besteht kein Grund, den Leser davon zu überzeugen, wie relevant und gleichzeitig schwierig es ist Beheben Sie das oben beschriebene „kleine“ Problem. EOT in Kombination mit dem Konzept von E. Bern ermöglicht es uns, auf diesem Weg inspirierende Ergebnisse zu erzielen. Ziel dieses Artikels war es, neue Möglichkeiten von EOT aufzuzeigen, die noch nicht in gedruckter Form diskutiert wurden, und die Ideen, die uns ermöglichen, mit Kollegen zu teilen einige dringende Probleme schnell, einfach und elegant zu lösen. Leider ist es nicht möglich, alle Techniken und Feinheiten der Arbeit mit VR-Problemen mit dieser Methode in einer Veröffentlichung darzustellen. Literatur Adler A. Kindererziehung. Interaktion der Geschlechter. - Rostow am Don, „Phoenix“, 1998. Bern E. Spiele, die Menschen spielen. Leute, die Spiele spielen. - Lenizdat, 1992. Goulding M., Goulding R. Psychotherapie einer neuen Lösung. - M., „Class“ 1997. James D., Jongward D. 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