Eltern von Teenagern beschweren sich oft darüber, dass sie mit ihren Kindern keine gemeinsame Sprache finden können. Jedes Gespräch entwickelt sich zum Streit, alle Erklärungsversuche werden zum Skandal. Wie kann man lernen, mit hartnäckigen Teenagern Kompromisse zu finden, damit Absprachen tatsächlich eingehalten werden? Diese Frage wird oft von verwirrten Müttern und Vätern in Beratungsgesprächen gestellt. Sie geben zu, dass anstrengende Auseinandersetzungen und gegenseitige Vorwürfe ihr gesamtes Familienleben bestimmt haben. Ich, die Psychologin Olga Stepanenko, möchte meine Tipps weitergeben, wie man mit Teenagern konstruktiv und ruhig über Regeln und Einschränkungen sprechen kann. Zunächst einmal ist es sehr wichtig, die Fassung zu bewahren und den Emotionen nicht nachzugeben. Egal wie wütend Sie innerlich sind, brechen Sie nicht in Schreie oder Beleidigungen aus, das wird die Situation nur verschlimmern. Lernen Sie, anzuhalten, innezuhalten, tief ein- und auszuatmen. Beruhigen Sie sich, bevor Sie das Gespräch fortsetzen. Dann müssen Sie ruhig darlegen, was genau Ihr Anliegen ist, ohne in Vorwürfe zu verfallen. Es ist besser, in der Ich-Perspektive zu sprechen und Ihre Gefühle zu erklären. Als nächstes ist es sehr wichtig, dem Kind geduldig zuzuhören und ihm völlige Freiheit zu geben, sich zu äußern. Stellen Sie Fragen, um zu zeigen, dass Sie wirklich an seiner Position interessiert sind. Anschließend können Sie ruhig angeben, welche Regeln Sie besprechen möchten, aber seien Sie bereit, einen Kompromiss zu suchen. Gemeinsam müssen wir die beste Option finden, die für alle Parteien passt. Wenn Sie eine Lösung gefunden haben, vereinbaren Sie, die Details aufzuschreiben, um den Fortschritt leichter verfolgen zu können. Es ist wichtig, Ihren Teenager zu motivieren, indem Sie ihn für seine Reife und Kooperationsbereitschaft loben. Und vergessen Sie nicht, Vereinbarungen regelmäßig zu überprüfen, denn wenn sich die Situation ändert, empfehle ich, diese Tipps umfassend zu befolgen – und mit der Zeit wird der Teenager selbst beginnen, einen konstruktiven Dialog zu suchen. Erwarten Sie keine schnelle Wirkung, Sie brauchen Geduld. Aber ein effektiver Ansatz wird es Ihnen ermöglichen, herzliche Beziehungen aufzubauen! Ich hoffe, dass diese Empfehlungen eines praktizierenden Psychologen für Eltern nützlich sind und dazu beitragen, die Kommunikation in Familien mit Teenagern zu verbessern. Ich bin bereit, Ihre Fragen zu beantworten!