Vom Autor: Wir tragen unsere Lebenserfahrung in uns! Körper und Bewusstsein sind eins. Indem wir uns anpassen, organisieren wir unseren Lebensstil sowie die Art und Weise, wie wir uns bewegen und denken! Wir merken oft nicht, wie wir uns daran hindern, so zu leben, wie wir es uns wünschen! Wir bewegen uns, denken und organisieren unser Leben und passen uns ständig unseren inneren und äußeren Bedingungen an. Ängste, Angstanfälle, Schamgefühle, mangelnde Zufriedenheit, mangelnde Energie und Ausdruck, Zwangsgedanken. Sexuelle Kälte, Ablehnung des eigenen Körpers, Schlafstörungen, verminderte Konzentration, Müdigkeit, Asthmaanfälle, Gesichtsrötung, Osteochondrose, Rückenschmerzen. Unfruchtbarkeit, Fehlgeburt mit ausgeschlossener Pathologie des Fortpflanzungssystems. Reaktionen des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Trakts, des Bewegungsapparats, des Atmungs- und Urogenitalsystems, der Haut usw. All dies ist eine unvollständige Liste von Problemen, die im Gestaltansatz behandelt werden. Dies ist möglich, weil den körperlichen Prozessen große Aufmerksamkeit geschenkt wird. . Unsere Emotionen haben eine physiologische Grundlage. Wir nehmen mit unserem Körper wahr und reagieren darauf. Emotionen leben im Körper, der Allgemeinzustand und die Lebenslust hängen von ihnen ab. Das Leben fühlt sich voll an, es ist voller Energie und Eindrücke! Andere Emotionen wirken anders; ihre Qualität und Quantität können dazu führen, dass der Körper träge oder angespannt wird. So kommt es zu körperlichen und psychischen Beschwerden und zur Entstehung von Krankheiten. Emotionen selbst können nicht gut oder schlecht sein, die ganze Frage ist, wie wir ihre Kraft nutzen. Wir tragen unsere Lebenserfahrung in uns! Unser Körper merkt sich all diesen Reichtum und bewahrt ihn. Es kommt oft vor, dass es sich nicht um Reichtum handelt, sondern um Spuren der Vergangenheit – eine Belastung, die Geist und Körper vergiftet. Wir tragen sie jeden Tag mit uns herum und selbst unter recht günstigen Bedingungen schaffen wir es, uns Unannehmlichkeiten und Leid zu bereiten. Körper und Bewusstsein sind eins. Wir passen unsere Lebensweise sowie die Art und Weise, wie wir uns bewegen und denken, an und organisieren sie! Oft merken wir gar nicht, wie wir uns daran hindern, so zu leben, wie wir es wollen.!