Como você se sente no momento em que vê um ato de bondade ou generosidade genuína, mesmo que você mesmo não seja um participante desse processo? Se achar difícil dizer, preste atenção em como se sentirá na próxima vez que observar um ato de generosidade? gentileza, mesmo que online. Deixe que este seja o seu tipo de prática informal. Os cientistas descobriram como as boas ações de outras pessoas nos influenciam. O que a neurociência contemplativa nos diz sobre isso? Quão poderosamente o testemunho da bondade nos impacta e por quê? Acontece que também existem pesquisas sobre este tema. Os cientistas analisaram os resultados de 88 estudos experimentais envolvendo mais de 25.000 participantes para medir o quanto o nosso próprio altruísmo aumenta depois de observar alguém agir de forma pró-social. Por exemplo, confortar alguém que está chorando, doar para instituições de caridade ou participar de uma equipe esportiva. Nos estudos, as pessoas testemunharam (ou simplesmente leram sobre) atos pró-sociais de outras pessoas e, em seguida, tiveram a oportunidade de se envolverem elas mesmas nesses mesmos comportamentos (simulando uma situação semelhante). Os investigadores queriam compreender as razões pelas quais testemunhar atos gentis inspira as pessoas. e para determinar quais fatores aumentam ou reduzem essa resposta, seguimos o exemplo do comportamento pró-social. Uma revisão de estudos mostrou um efeito moderadamente forte de que as pessoas que testemunham o altruísmo tendem a seguir seu exemplo. E o comportamento gentil e prestativo tem impacto na difusão do bem na sociedade. “Há uma espécie de ressonância que acontece quando as pessoas veem alguém fazendo algo de bom”, diz o pesquisador principal Heisun Jung. “E é realmente importante transmitir às pessoas que este tipo de comportamento pró-social é bastante contagioso.” Ou talvez apenas queiramos parecer simpáticos. Para compreender por que os atos de bondade inspiram as pessoas a ajudar os outros, Jung e os seus colegas analisaram várias razões possíveis? . Por exemplo, as pessoas em experiências poderiam sentir-se pressionadas a “parecer boas” sendo generosas? No entanto, descobriram que na maioria dos casos isso não importava, uma vez que as pessoas muitas vezes doavam dinheiro, confiantes de que o faziam anonimamente. Talvez estivéssemos apenas copiando o comportamento de outras pessoas. Os investigadores também testaram se as pessoas estavam a copiar o comportamento que viam nos outros. . algo mais. Mas também aqui descobriram que as testemunhas de comportamento pró-social muitas vezes escolhiam uma forma de ajudar que era inconsistente com o que observavam. Por exemplo, os participantes podem ter testemunhado uma pessoa ajudar alguém que caiu na rua e acabar doando mais para instituições de caridade quando tiveram oportunidade. Ou seja, não estamos falando de mimetismo, mas de sentimentos reais e do desejo de ajudar. As pessoas ressoam com a razão subjacente às boas ações e ficam motivadas a espalhar o bem. Isso sugere que somos pró-sociais por natureza e muitas vezes só precisamos de um pouco de inspiração para agir. As boas ações “nas telas” também motivam. Experimentos mostraram que não parece importar como as pessoas testemunham uma boa ação. Eles podem ter lido sobre isso, assistido a um programa de TV onde os personagens agiram de forma altruísta ou realmente testemunhado uma situação em que alguém ajudou outra pessoa. O efeito foi semelhante. O que determina o “contágio da bondade” Mas houve alguns fatores que realmente influenciaram o modo como as pessoas inspiradas estavam prontas para “de repente se tornarem generosas”. Quanto mais tempo passava desde que as pessoas testemunharam um ato altruísta, menos motivação tinham para partilhar. Além disso, as mulheres eram mais propensas a estar dispostas a envolver-se em generosidade do que os homens. Jung não ficou muito surpreso com isso, já que pesquisas anteriores mostraram que as mulheres são mais receptivas a atos de bondade e tendem a priorizar a construção.!