Czy zauważyłeś, że Twój rozmówca nie tyle Cię słucha, co czeka na swoją kolej, aby znowu zabrać głos? A jeśli mówisz o tym, jak jest naprawdę, ludzie spieszą się z radą, oceną, pomocą lub odwrotnie, kończą rozmowę? . A jeśli powiesz to, co chcą usłyszeć, to już nie będziesz ty, ale maska ​​świeckich manier. Tak rodzi się poczucie bezużyteczności i nieważności, że tak naprawdę nikogo nie obchodzi, co tak naprawdę czujesz i czego pragniesz. Następuje całkowita dewaluacja wewnętrznej reakcji na ten świat. Jeśli tak było w dzieciństwie, często zdarza się, że człowiek milczy i nie przywiązuje wagi do własnych emocji. Nawet im nie ufa, bo... najbliższe im osoby odrzuciły je – „to znaczy, że coś jest z nimi nie tak” – głosi dziecięca logika. Głuchota powstaje w relacji do samego siebie. Stąd człowiek nie wie, jak zareagować, kiedy zareagować, czy ma prawo zareagować. W końcu zareagować oznacza zadeklarować siebie, swój pogląd na ten świat, pokazać wagę swojej Jaźni. Ale „ja” to ostatnia litera alfabetu – pamiętasz o tym? Dlatego mówienie o sobie jest egoizmem, który wcale nie jest mile widziany przez społeczeństwo. Dlatego często nie można odmówić i powiedzieć „Nie”, ponieważ automatycznie stajesz się „zły”, pogrążając się w poczuciu winy. Ale nazwałbym Zły jako Niewygodny. Podejmując decyzję na korzyść siebie, trzeba odmówić komuś innemu, co oznacza, że ​​nie zaspokaja się potrzeb kogoś innego. Ayyyyy! Szkoda, ale chodzi o to, że nikt nikomu nic nie jest winien i pańszczyzna została zniesiona w 1861 roku. A jeśli rodzice nie przywiązywali wagi do uczuć dziecka, nie oznacza to, że ich nie było. Po prostu wygodnie było im tak żyć, nie obciążając się emocjonalnymi potrzebami dziecka. Ale tak naprawdę czasami po prostu chcesz, żeby cię wysłuchano, podzielili się z kimś swoimi uczuciami, porozmawiali o swoich doświadczeniach. Nie pozbywaj się ich, nie rezygnuj z nich, ale żyj, bądź w nim, bo to jest życie: czuć, doświadczać, chcieć, doświadczać... Doskonały rozmówca to ten, który daje Ci szansę zabrać głos, który daje ci możliwość poczucia swojej wartości, poczucia siebie we wszystkim, co się dzieje. Ale zdarza się to bardzo rzadko. Zgadzasz się? Więc co jest nie tak z ludźmi? Dlaczego tak trudno jest przeciwstawić się doświadczeniom innych ludzi? Dlaczego chcesz coś z tym zrobić szybciej: dać radę, zdewaluować, zmienić temat. Wydaje się to nieznośnie trudne. W końcu, aby zwrócić uwagę na kogoś innego niż ty, musisz być świadomy, wewnętrznie dorosły, ze zrozumieniem, kim jestem i gdzie jestem, będąc w stanie zaradności. A mówiąc językiem psychologa, trzeba to przepracować. Bo jeśli w środku szaleje huragan Twoich własnych emocji i wspomnień, to nie przejmujesz się problemami innych ludzi. Po prostu nie ma na to siły. Spojrzenie jest skierowane raczej do wewnątrz niż na zewnątrz. Wszystkie relacje zaczynają się od relacji z samym sobą. Jeśli ktoś słyszy siebie, usłyszy innych; jeśli będzie lojalny wobec siebie, nie będzie krytykował innych; jeśli wierzy w siebie, nie zbawi innych; jeśli wierzy w siebie, to nie będzie wątpił w innych. Na terapii człowiek radzi sobie z wewnętrznym bólem, wewnętrznym konfliktem, rozwija swoje wewnętrzne dziecko, zaczyna rozumieć, jak działa, dostrzega swoje wzorce, zaczyna realizować swoje potrzeby i znajduje więcej. dogodne sposoby ich zaspokajania i bezpieczne metody, pozyskuje wewnętrzne wsparcie i zasoby, tj. Po przejściu terapii człowiek zaczyna widzieć nie tylko siebie w tym świecie, ale także otaczający go świat. W związku z tym zaczyna słyszeć otaczających go ludzi. A najważniejsze to nie tylko słuchać, ale także słyszeć. Zaczyna rozumieć, jak się czują, słysząc je „między wierszami”. Rozumiejąc siebie, człowiek zaczyna rozumieć drugiego.