Ecco la famosa piramide dei bisogni di A. Maslow. Te lo ricordo: la realizzazione dei piani successivi è possibile solo quando il piano sottostante è costruito e robusto. In altre parole, una volta soddisfatti i bisogni alla base della piramide, possiamo passare al livello successivo di bisogni e alla loro soddisfazione. Adoro questo diagramma e lo uso spesso: puoi usarlo per cercare risorse, determinare l'ordine dei passaggi e talvolta capire perché qualcosa non funziona e cosa puoi fare al riguardo. Un mese fa eravamo ai piani alti, ognuno per conto suo. Abbiamo fatto ciò che era importante e rilevante per noi: abbiamo costruito relazioni e carriere, ci siamo sviluppati professionalmente, abbiamo ottenuto il successo in qualcosa, ci siamo interessati a cose nuove, abbiamo appreso nuove abilità e abbiamo ricevuto piacere estetico. Queste erano le nostre esigenze e per noi era importante soddisfarle. E forse questo era dovuto al fatto che avevamo precedentemente costruito i piani inferiori e monitorato le loro condizioni e all'improvviso, in poche ore, siamo caduti insieme al piano inferiore chiamato “sicurezza”. Noi stessi non possiamo soddisfare pienamente questa esigenza ora. Perché la forza che ci ha buttato giù dai nostri piani è esterna e fuori dal nostro controllo. Il suo impatto continua e non siamo in grado di influenzarlo. Cosa ci resta e cosa è importante in tali condizioni: preservare e rafforzare il primo piano chiamato “bisogni fisiologici”. Ovvero: mangiare, bere, dormire, prendersi cura del corpo e del suo benessere e salute. Non dimenticare queste semplici azioni abituali e fai il massimo di ciò che è possibile ora. Un forte primo piano ci sarà utile mentre aspettiamo che la forza smetta di agire e appaia almeno una sorta di sicurezza, e sulla strada verso questo momento. Qualunque cosa si dica, questa è la base, importante e sempre necessaria. Senza dubbio rimane molto dei piani superiori. Ma molti ora non riescono a pensare a cosa c’è oltre la sicurezza. E va bene così. E ancora: per poter restaurare o ricostruire in seguito, abbiamo bisogno della base della piramide. Non dimenticare i semplici bisogni fisiologici. Soddisfateli regolarmente, nel modo più completo (e piacevole) possibile e con fiducia in voi stessi e nella rapida cessazione dell'influenza della forza esterna.