Im Internet sehe ich immer noch Geschichten darüber, dass ein Psychologe nicht geholfen hat. Und ich möchte den Schleier dieses mysteriösen Werks ein wenig lüften. Zunächst ist es wichtig zu unterscheiden, ob eine Person zur Beratung oder Therapie kommt. Das sind völlig unterschiedliche Dinge. Je mehr ich arbeite, desto mehr merke ich, dass die Hauptanfragen sich auf die Therapie und nicht auf die Beratung beziehen. Durch die Analyse verschiedener Situationen im Leben unserer Klienten identifizieren wir wiederkehrende Episoden, die in Beziehungen zu anderen auftreten. Was ist also Beratung? Bei der psychologischen Beratung geht es um die Arbeit mit spezifischem Bewusstseinsmaterial des Einzelnen. Die Lösung des Problems bezieht sich auf Aufklärung, Information, Klärung von Ursache-Wirkungs-Zusammenhängen. Kunden erhalten eine Analyse des Problems, Empfehlungen zur Änderung und aufeinanderfolgende Schritte – einmal machen, zweimal machen, dreimal machen. In manchen Situationen funktioniert es wirklich und hilft. Aber oft vermittelt dieses Format nur ein allgemeines Verständnis dessen, was passiert. Und dann erlebt die Person Enttäuschung darüber, dass sich im Leben nichts ändert, nichts klappt. Und anstatt zurückzukommen und darüber zu diskutieren, beschließt die Person, einen anderen Spezialisten aufzusuchen. Und das ist ein Fehler, der unendlich oft wiederholt werden kann. Manchmal überzeugt sich ein Mensch dank dieser Erfahrung davon, dass ihm niemand helfen kann und wird. Und wie Sie wissen, hat dies äußerst negative Auswirkungen. Der Nachteil der Beratung besteht darin, dass nicht der gesamte Lebenskontext eines Menschen berücksichtigt wird. Aber es gibt nur ein spezifisches Problem, das größtenteils tief verwurzelt ist. Und um herauszufinden, warum sich in Beziehungen mit anderen Menschen viele Episoden wiederholen, warum sich eine Person in Beziehungen abgewertet fühlt, in welchen Situationen sich dies wiederholt, wie es passiert, in welchen Momenten im Leben, kann man derzeit wenig tun Beratungsniveau. Und die Therapie kommt zur Rettung. In der Therapie ist es möglich, Mechanismen innerhalb einer Person zu identifizieren, die den Aufbau von Beziehungen beeinträchtigen. Schließlich wird die ganze Persönlichkeit in die Arbeit einbezogen. Es ist die Lösung vieler wiederkehrender Lebenssituationen, die zum Fachgebiet der Therapie gehört. Schließlich ist das Problem nicht jetzt entstanden, sondern lange bevor man um Hilfe gebeten hat. Dazu gehören Themen, die sich ein Leben lang wiederholen. Und hier ist es für uns wichtig, den internen Konflikt zu identifizieren, der ein Hindernis für Veränderungen darstellt. Was löst es aus? Aus welchen Mechanismen besteht es? Wie fängt es an? Welche emotionale Erfahrung hat die Person? Welche Abwehrmechanismen nutzt eine Person? Welche Ressourcen stehen ihm jetzt zur Verfügung und welche stehen ihm nicht zur Verfügung? Welche Bedürfnisse sind ihm nicht bewusst? Und es ist diese Art von Arbeit, die Ihnen hilft, Ihre Interaktion auf einer tiefgreifenden Ebene zu verändern, sowohl mit sich selbst als auch mit anderen. Auf dieser Ebene entstehen neue Reaktionsmechanismen, Veränderungen in automatischen, bisher unbewussten Verhaltensmustern. Wer dauerhafte Veränderungen sucht und will, die für immer im Gedächtnis bleiben, kommt manchmal in die Therapie Ein einmaliges Treffen reicht aus, oder mehrere. In der Therapie zeigen sich die ersten Veränderungen, und dann lade ich Sie ein, sowohl in der Beratung als auch in der Therapie zu arbeiten Wenn Sie es satt haben, so zu leben, was passiert gerade in Ihrem Leben? Vielleicht ist jetzt der Moment, in dem es möglich ist, es zu ändern. Mit freundlichen Grüßen, Psychologin Elena Cherkasova. Sie können mich hier kontaktieren. Dienstleistungen, die ich hier anbiete