La terapia con la sabbia è un metodo unico per risolvere i problemi psicologici. Spesso le mani sanno risolvere un enigma con il quale l'intelletto si è dibattuto invano. KG. JungLa storia della terapia con la sabbia inizia nel primo decennio del XX secolo, quando lo scrittore inglese H. Wells scrisse di come lui, guardando i suoi due figli giocare sul pavimento con figure in miniatura, si rese conto che stavano risolvendo i problemi che erano sorti. in loro nei rapporti tra loro e con gli altri membri della famiglia. Nel 1911 scrisse il libro “Floor Games”, che ispirò la terapia con la sabbia. Nel libro, Wells descriveva un gioco spontaneo che giocava con i suoi figli, utilizzando figure in miniatura e piccoli oggetti. Successivamente, il gioco con la sabbia, come tecnica diagnostica e di consulenza, fu descritto per la prima volta dal pediatra inglese M. Lowenfeld negli anni '20. l'ultimo secolo . Il suo obiettivo era trovare un modo che fosse sufficientemente attraente per i bambini, in cui lo psicologo e il bambino potessero comunicare e il bambino potesse esprimere liberamente i suoi sentimenti e pensieri senza ricorrere alle parole. Sia la sabbia che l'acqua possono riportare una persona alle esperienze della prima infanzia. Qual è la connessione tra gioco e psicoterapia? Il gioco per un bambino è un'attività principale, uno dei mezzi di comunicazione e, soprattutto, un'opportunità unica di autoespressione. È nel gioco che il bambino si esprime in modo più spontaneo e naturale. È molto più facile per lui parlare di come si sente riguardo a se stesso, ai suoi genitori e agli eventi della sua vita non a parole, ma usando figure e la sua immaginazione. Nel gioco libero, il bambino ha l'opportunità di esprimere le sue esperienze emotive più profonde, si libera dalle paure e gli eventi negativi vissuti non si trasformano in traumi mentali. È molto importante che le emozioni negative, le tensioni e le paure, che si verificano nella normale comunicazione il bambino reprime o è imbarazzato ad esprimersi, viene rilasciato, di solito in una situazione di gioco. Pertanto, il gioco è uno strumento psicoterapeutico potente e affidabile. Qual è l'idea della terapia con la sabbia Per molte persone, e soprattutto per un bambino, è molto difficile esprimere a parole i propri sentimenti, esperienze e sensazioni? Forse la difficoltà non sta solo nel fatto che una persona non riesce a trovare le parole giuste, ma piuttosto nel fatto che parlare della propria vita interiore è sempre un rischio, è sempre molto emozionante e talvolta pericoloso K.G. Jung sosteneva che il processo di “giocare con la sabbia” libera l’energia bloccata e “attiva il potenziale di autoguarigione insito nella psiche umana”. Una persona che gioca può comprendere i contenuti del suo inconscio creando uno dopo l'altro paesaggi sabbiosi. Le immagini sono curative perché contribuiscono all'inclusione dei contenuti mentali inconsci nella coscienza. Una persona “risolve” i suoi problemi e quindi supera il conflitto interno. Come avviene questo? In ufficio ci sono speciali scatole di legno. La loro superficie interna è dipinta di blu. Il colore blu simboleggia l'acqua e l'aria. Le scatole sono riempite per metà di soffice sabbia gialla. Una sabbiera contiene sabbia bagnata, l'altra contiene sabbia asciutta. Il cliente (bambino o adulto) sceglie autonomamente con quale sabbia vuole interagire qui e ora. La sabbia asciutta ha una struttura leggera, è calda, rilassante, meditativa. La sabbia bagnata incoraggia l'azione e la creazione. È più "obbediente", è facile costruirne varie strutture. Nella sabbia bagnata, il cliente può esprimere rabbia, mostrare pazienza, superare la paura.