Wszyscy jesteśmy ludźmi, więc mamy uczucia i możemy cierpieć z powodu ich manifestacji oraz manifestacji impulsów podyktowanych naszymi uczuciami. Mąż krzyczy na żonę w niekontrolowanym gniewie. A po uspokojeniu mówi, że to nie ja, to jakaś inspiracja. Mówi, że nie chciał obrazić, skrzywdzić, skrzywdzić. Żona zjada całe ciasto, a potem robi sobie za to wyrzuty. Za to, że w jednej chwili przekreślają się wszystkie diety i zajęcia sportowe. Że nie potrafi panować nad swoją wolą. A tych ludzi, jak każdego z nas, łączy fakt, że każdy nosi w sobie podosobowość - część. Mali ludzie są w nas. Z własnymi, niepowtarzalnymi myślami, emocjami, motywami, aspiracjami. Zadaniem tych części jest ochrona przed trudnymi doświadczeniami, ochrona przed jakimś bólem. Wtedy mąż krzyczy na żonę, bo kłótnia uruchomiła jego dziecięcą część, która odczuwa upokorzenie, wstyd, ból, gdy matka go krytykuje. I obrońca - który reaguje złością, krzykiem i atakiem. Nie dało się wtedy wyrazić tych uczuć, jako małe dziecko mamie – nie było to bezpieczne. A dla żony - proszę. Wtedy kobieta zjada całe ciasto, nie smakując, bo płacz męża aktywuje tę dziecięcą część, która boi się go stracić, zostać sama. Podobnie jak strach przed utratą uwagi rodziców i staniem się obiektem ignorancji. Małej dziewczynce nie udało się wyrazić swojej potrzeby miłości i uwagi, ale jest opiekun, który je słodycze, żeby ją uspokoić. Ocenianie i tłumienie tych części nie działa. Są aktywowane raz po raz. Ale jeśli okażemy zainteresowanie i empatię, jeśli potraktujemy je jak małe stworzenia w nas, które działają z dobrymi intencjami. Wtedy będziemy mogli się z nimi zaprzyjaźnić i pomóc im uporać się z bólem bez uciekania się do destrukcyjnych metod - złości, przejadania się itp. Nikt poza nami nie może pomóc naszym częściom, ani prawdziwy tata, ani prawdziwa matka. Nieważne, jak bardzo przebaczymy naszym prawdziwym rodzicom, odpuścimy ból, w środku pozostanie ktoś, kto płacze i nie zapomniał o swoim bólu. A ten, kto zaciekle chroni płaczącego przed doświadczeniami z przeszłości, chroni metodami, które już nie działają. Ale zawsze możemy się z nimi zaprzyjaźnić. I to jest nasza odpowiedzialność. Kiedy to się stanie, nie będą już musieli działać w destrukcyjny sposób, zrelaksują się i staną się bardziej rozsądni.